『走るかな』 @runslab - Tumblr Blog

[Bグループ] 1）マラソン 2時間35分以内 2）30kmロードレース 1時間45分以内 3）ハーフマラソン 1時間10分以内

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10km ジョグ。暑いし。。どんどんタイムが落ちるこの時期はヘコむ

確実に日々暑くなってきてる。。朝ラン

#morningrun #nike #nike running #gyakusou #asics

レース前の仕上げ。ダウンヒル走を15本。結構キツかった。暑さか疲労か。後は疲労を抜いてできるだけ軽い脚にすること。

あっつい。。 15km time trial

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風強くて心折れた。まともに記録を計測できず。buildup 15km

#morningrun #nike #nike running #gyakusou

雨の中17kmのジョグ。

#morningrun #nike #gyakusou

靴はここでお世話になっています。大切な時間。貴重な時間。

20°C超

この時期は走ってて一番気持ちいい！という人も多い。でもトレーニングとして走るとなると、気温高すぎて冬のようなペースで走れなくなってきている身体と気持ちのギャップが埋まらなくて一番思い悩む時期。正直しんどい。

13km jog 今日も暑い。

#morningrun #adizero #asics #ironmedalathletics

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夕方はトレイルへ

#eveningrun #nike #zoomelite8

暑い

今朝は25°Cを超えた。暑い。。走ってもペース上がらずにバテて自分の力が信じられなくなる季節がやってきた

風強い。暑い。。 16km jog

#morningrun #nike #gyakusou #adidasrunning #adizero #takumi sen #gapfit

朝ラン終了。13km。 足裏の痛みは感じませんでした。 しかしまだなんとなくの疲労感。

#morningrun #nike #nike running #gyakusou #adidasrunning #adizerotakumisenboost #iron medal athletics

goneforarun

You can be the runner you dream of.

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レース翌日に25km以上も走るという無茶をしたおかげで足裏痛くなる

二子玉川にて

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