You gotta risk it

Σήκω και πλύσου, κάνε μπάνιο, βάλε ένα άρωμα που σου αρέσει. Όταν φροντίζεις τον εαυτό σου, λένε οι ψυχολόγοι , νιώθεις αυτομάτως καλύτερα.

Βγες έξω και χαμόγελα σε εναν περαστικό. Όχι συγκεκριμένα μόνο σε εναν που σ'αρέσει… σε έναν ηλικιωμένο , σε μια καλόγρια ,σε μια αλλοδαπή , σε ενα μικρό παιδάκι. Απλώς χαμόγελα του. μπορεί να μη χαμογελάσουν ποτέ πίσω , μπορεί , όμως, να τους φανεί τοσο όμορφη κίνηση που να την θυμούνται.

Ξέρεις τι; χαμογέλα σε ενα αδέσποτο. Χάιδεψε το. Σε ενα κατοικίδιο κάποιου. Ευχήσου τους καλή ημέρα μετά.

Πάρε να πιεις κάτι ζεστό, κατι κρύο.. ο,τι σε ευχαριστεί. Κάτι ευχάριστο. Κάτι που σ'αρέσει. Ίσως κάτι που έχεις να πιεις πολύ καιρό.

Γυρνώντας σπιτι , αγόρασε το αγαπημένο σου βραδινό. Ή φτιαξε το μόνος σου! Φαε στο σαλόνι. Με τηλεόραση , με μουσική , με ενα καλο σου άτομο, μαγείρεψε και για αυτό. Κάλεσε το. Μιλήστε για τα πάντα.

Θα νυστάξεις. Πέσε κοιμήσου. Όχι , μην σκέφτεσαι. Θυμήσου μόνο όσα έκανες σήμερα. Κοιμήσου για πολλές ωρες, ύστερα σήκω και επανέλαβε τα ίδια.

Η ζωη είναι ρουτίνα απο μόνη της. Ας είναι μια ρουτίνα που σε κάνει χαρούμενο.

Δεν χρειάζεται να ζούμε στη μιζέρια , ακόμη και τα πιο απλα πράγματα σε κάνουν κομματάκι πιο χαρούμενο.

Εκμεταλλευτείτε τα ρε , η ζωη ειναι ωραία. Επικεντρωθείτε σε ο,τι σας αρέσει και η κάθε μέρα θα είναι πιο εύκολη!