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El momento presente | Tips que ayudan 🤗😉

¿Cómo logró vivir en el momento presente? Esto ha sido realmente un viaje para mí de autoconocimiento profundo, y es que vivir en el momento presente con lo acostumbrados que nos tiene la “realidad social” a vivir en el futuro con la esperanza que será mejor, y en el pasado para abrir heridas una y otra vez, lo hace aún más difícil, pero tranquilo/a no es imposible. El primer tip que te daré es…

Tú número de seguidores en Instagram | ¿ Importa o no?

Te la pasas buscando ¿ Cómo aumentar tu número de seguidores en Instagram ? Si la respuesta es sí, dejame comentarte que yo también lo hacia cuando cree mi nueva cuenta By_jazminval , porque tenia la idea que más seguidores era mejor. Y me di cuenta que lo que realmente importa es la calidad de seguidores que tienes, que realmente crean en lo que haces y les guste el contenido que les…

Aumenta piernas en casa

Aumenta el volumen de tus piernas con este simple ejercicio

El ejercicio que he probado y de verdad me ha funcionado a aumentar mis piernas son las zancadas isométricas, las cuales consisten en hacer repeticiones de 10 con descanso de 20 s.

ejercicio para aumentar el tamaño de las piernas Como lo debes realizar

Lo haces ya sea con o sin pesas , alternando cada pierna, eso quiere decir…

Criticamos lo que no conocemos ¿Porque?

He cometido ese error, pero de verdad me alivia no ser la única, de alguna forma me he fijado en cosas en las personas que realmente no son relevantes, y he dicho cosas muy feas.

Pero como personas tendemos a criticar lo que no sabemos, creemos saber algo cuando en realidad de lo único que tenemos conocimiento es de lo que los demás nos dicen o escuchamos decir, y sin más nos unimos a destruir…

Desnutrición| Un problema global, pero que puede ser erradicado

Como sabemos la desnutrición es un problema serio que afecta a millones en todo el mundo, personas que no poseen los recursos necesarios para sobrevivir.

No hagamos a un lado este problema solo porque no nos afecta directamente, por eso te comparto la siguiente ONG y sus líneas de actuación ante este y otros problemas de escala mundial:

Acción Contra el Hambre Photo by Pari love on Pexel…

Relajación | Mi técnica personal. ¿Cómo calmar tus emociones rápidamente?

¿Cómo calmar tus emociones rápidamente?

Soy una persona que suele alterarse con muchísima facilidad, y lo que les comento hoy es la forma en la que encuentro mi paz tanto mental como física.

Lo que hago y recomiendo que prueben hacer es tumbarse (acostarse) boca arriba en el suelo de esta forma:

Puedes hacerlo ya sea en una habitación con luz o sin ella, lo importante es que estés cómodo…

No dejes que el miedo al cambio te haga desaprovechar una oportunidad,ve por ello...

Muchas veces le tememos a las cosas nuevas que nos trae la vida por los resultados que imaginamos que tendrían, y que normalmente en nuestra mente creamos el peor de los escenarios.

No dejes que el miedo al cambio te haga desaprovechar una oportunidad

La incertidumbre de lo que podría pasar es lo que nos quita el poder de dar pasos más grandes, no todas las oportunidades corresponden…

Nada como algo gratis, verdad? Curso gratuito SEO y Monetización Web.

Curso gratuito online gratuito SEO y Monetización Web

Nada como algo gratis verdad? , y mejor si es super bueno.

Vengo recomendando este curso porque yo lo estoy tomando, la verdad que si ya te enrollaste en la web pues solo tienes una opción CAPACITARTE, para que obtengas realmente resultados con el tiempo que estás invirtiendo.

Debo decir que yo ya tenía conocimientos básicos sobre…

Curso de introducción a la nutrición totalmente gratuito!!!

Curso totalmente gratis!

En mi búsqueda de cursos en línea estaba buscando cobre y encontré oro!

Asi es amigos/as si te interesa aprender nutrición recuerda que debes empezar por lo básico, ya sea que desees un trabajo como nutricionista o simplemente seas curioso y deseas aprender para aplicarlo en tu vida si lo que quieres es llevar un estilo de vida más saludable.

En el curso…

Consejos importantes para bloggers principiantes| No mentiré y diré que es un camino fácil, puede ser frustrante y agotador, pero vale la pena hacer lo que te gusta o no?

Así que haz decidido ser bloguero/a, bueno dejame comentarte es algo muy lindo poder compartir parte de lo que somos en un blog con personas en todo el mundo.

No mentiré y diré que es un camino fácil, puede ser frustrante y agotador, pero vale la pena hacer lo que te gusta o no?

3 Consejos que hubiese querido que me dijeran cuando decidí crear mi blog.

Aprende SEO: Si de verdad que…

Sabiduría de Confucio: Porque esmerarnos en algo que no está dando frutos; personalmente me he sentido así y sé que no soy la única.He tenido muchas ideas que no he podido hacer por ...

Sabiduría de Confucio

“No importa la lentitud con la que avances, siempre y cuando no te detengas”

Confucio

Cada día si tenemos alguna meta concreta que anhelamos alcanzar, nos hemos llegado a preguntar cuando las cosas se ponen difíciles ¿Porque seguir?…

Porque esmerarnos en algo que no está dando frutos; personalmente me he sentido así y sé que no soy la única.He tenido muchas ideas que…

FODA | ¿Qué es un análisis FODA? ¿Cómo puedo aplicarlo para mejorar mi vida?

¿ Para qué sirve un análisis FODA?

Bueno para poder realizar un análisis FODA sobre nuestra vida, debemos comprender muy bien de qué se trata.

El análisis FODA significa por sus siglas:

F= Fortalezas

O= Oportunidades

D= Debilidades

A= Amenazas

Este análisis es utilizado por las empresas para comprender mejor cómo está funcionando la compañía y en qué cosas deben de mejorar, creando…

AMOR Y SEXO // Guía para crear relaciones extraordinarias!!!

Amor y sexo consciente

Esta guía es una de las cuales personalmente recomiendo pues yo la compre hace un tiempo y me ayudó mucho en un momento en el que ambos ya estábamos perdiendo el interés y considerando separarnos.

Con el tiempo se pierden muchas cosas, pero siempre es bueno seguir luchando aunque creamos que todo está perdido, en mi lucha encontré esta guía que fue una de tantas…

Próximamente…

Sección DEPORTIVA

Los deportes nos llenan de vida y de energía independientemente la disciplina que se practique, pero hay una diferencia entre ser un deportista o solamente apreciar los deportes en sí, aquí te informaremos y te enseñaremos algunas cosas sobre ambos .

Para comenzar sabemos que los deportes por su naturaleza nos ayudan a mantener un buen estado físico, un buen buen estado…

Querer no es lo mismo que hacer ENTIENDE!!

#jaztrues

El tema de esta entrada tiene un significado muy importante para mí ya que es muy personal, pues se lo dije a una persona muy importante para mi.

Pero bueno no le daré vueltas al asunto el motivo porque le dije eso fue porque siempre dice que quiere hacer esto y aquello pero al final resulta que no termina haciendo nada, y se que esto es un problema que a muchos nos ha pasado en…

¿Trafficker Digital? Desarrollate como uno en Facebook!

¿Qué es un Trafficker Digital?

Bueno primero lo primero, un Trafficker Digital es una persona que elabora e implementa campañas publicitarias en internet, estos deben contar con mucho conocimiento sobre publicidad en internet, diseño de páginas web, crear tráfico y convertirlo en ventas, etc.

A pesar de que no es un término muy conocido aún, es importante que las empresas cuenten con ellos…

En fin la hipocresía, meme #trend en redes sociales

La auto-hipocrecía

A mi como a todos no causa mucha risa este meme “En fin la hipocresía”, pero como dije cuando me tatue :

Esto será para que recuerdes que siempre debes sacar algo bueno de lo que te rodea.

Jazmin Valencia (3° tatto)

Así fue como se me ocurrió escribir este artículo, ya que a pesar de que existe mucha gracia en este nuevo #trenden internet, la hipocresía es algo con lo…