Wu Wei
Como buena libra que soy, mis temas siguen siendo todo lo que tiene que ver con el balance y el equilibrio, y en esta ocasión les quiero escribir sobre algunas reflexiones acerca de un concepto de la filosofía taoísta que se llama Wu Wei.
Wu Wei es un término que describe que la forma más adecuada de enfrentarse a una situación es no actuar (no forzar), si bien se hace mucho énfasis en que no es lo mismo no actuar que no hacer nada, la idea consiste en dejar que las cosas tomen su curso natural, y que para intervenir en algo, se haga solo lo justo, sin forzar.
Este es un tema de mucha controversia sobretodo en una sociedad como la nuestra en la que está altamente valorado el “hacer” y el “producir”. O sea, el que no hace nada, es considerado un flojo o inútil y el que hace mucho es alguien admirado por “muy trabajador”, sin embargo considero que todo tipo de exceso nos muestra un desequilibrio. Pero la pregunta aquí es ¿hasta donde está bien “luchar””echarle ganas”? ¿hasta qué punto la vida se provoca?
Precisamente durante las posturas de yin yoga yo aprendí este concepto de una manera muy plástica en el propio cuerpo. Cuando estamos ahí entrando en la postura estamos realizando una acción, y una vez ahí colocados solo permitimos que el cuerpo se suelte, entramos en nuestro límite cómodo, ese punto donde sentimos una cierta intensidad en la postura pero no nos está impidiendo sostenernos, nos colocamos en el sutil y exacto punto en donde podemos soportar e incluso relajarnos en ese dolor o incomodidad. No lo forzamos, solo soltamos y aceptamos lo que vaya surgiendo. Pasado el tiempo de pose, las cosas han cambiado: el cuerpo al relajarse entra en estados más profundos física, mental y emocionalmente, es decir, las capas de tejido conectivo se ven transformadas, renovadas, los bloques de pensamientos, aligerados y las emociones por consiguiente también se relajan. Hemos logrado el objetivo. ¿Y cual fue la única acción que realizamos? darnos el tiempo de colocarnos ahí.
Lo mismo comentaba un amigo que sabe de surf al comparar el tema con el dejar que el mar te entregue las olas y tú solo te subas a las que te van a llevar a tu objetivo, no necesitas luchar ni forzar nada, sino solo llegar ahí. Claro que llegar ahí puede ser una labor complicada para muchos no expertos, pero estoy convencida que ese “esfuerzo” deja de ser considerado un esfuerzo si se sabe nadar con paciencia e inteligencia, sobre todo si se entienden las corrientes de mar, cosa que sólo se logra con la práctica.
Nuevamente volvemos al tema de la práctica y de la paciencia, y naturalmente al de la aceptación. Para lograr nuestros objetivos necesitamos practicar. Y para que esta práctica sea fructífera se requiere de constancia y paciencia. No esfuerzo. Y para no frustrarnos, necesitamos cultivar la aceptación.
Wu Wei también significa “sin esfuerzo” y “crecimiento”; las plantas crecen por wu wei, es decir, no hacen esfuerzos para crecer, simplemente lo hacen. El Wu Wei sería, pues, una forma natural de hacer las cosas, sin forzarlas con artificios. Aunque yo le agregaría que para hacer que las cosas sucedan, como con las plantas, hay que sembrarlas en una tierra fértil y regarlas. Y como dicen en mi tierra “ hay que ponerse de modo”, de manera interna y de manera externa. Efectivamente hay que generar el entorno y las condiciones para que las cosas sucedan, pero también hay que cultivar una actitud de desapego de los resultados. No tenemos el control absoluto de cómo se nos van a ir dando las cosas que estamos intentando lograr, pero si tenemos la capacidad de hacer que la experiencia no sea una lucha desgastante y si una de constante aprendizaje.
La actitud con la que “hacemos” las cosas es la que RADICALMENTE puede cambiarnos la experiencia, de una “de lucha cansada” por una de contenta aceptación y paz interna. Aprender a Ir navegando con la corriente, con gracia y elegancia, aprovechando los espacios y tiempos que se abren frente a nosotros para avanzar, sin forzar. Dejando que la magia de las sincronicidades nos muestre el camino.
Además, si valoramos vivir de una manera más consciente y relajada, hemos de cultivar la paciencia y la aceptación. Con nosotros mismos primero y luego con los demás. Esto en sí mismo ya genera un entorno interno y externo adecuado para sembrar y cultivar cualquier tipo de proyecto que nos planteemos en nuestras vidas sin dejarnos el alma en el intento.
Buena suerte en tu wu wei! el arte de “hacer sin luchar”.
Lu
