Comment: sanamente3.0 said “🌟Rollitos de Pavo con Muffis de Espinaca🌟. Para el almuerzo de hoy les recomiendo esta exquisitez☺️. ⚜Para los Rollitos necesitamos filete de pavo, pollo o pescado, (el que más te guste), vegetales cortados en juliana y 1 cda de queso roquefort, 1 de ricotta ligth y queso en hebras ligth.👉🏻Salpimentamos los filet y le agregamos los vegetales en el medio( yo use pimiento rojo y verde, zanahoria y Boniato que los herví un poquito antes), hacemos el rollito y lo ponemos en una fuente para horno. Cocinamos a 200 grados por 15 minutos. A parte ponemos los 🧀quesos en un bowl con un chorrito de leche descremada y lo llevamos 40 segundos al micro. Transcurrido los primeros 15 minutos de los rollitos, le agregamos la salsa de queso y volvemos al horno por 10 minutos más aprox.👌🏻 Mis rollitos los acompañe con muffis de espinacas, una receta que tome de la genia @beauty.freak.room . 👉🏻Para estos cocine 1 cebolla chica en una sartén con un poquito de aceite de oliva, le agregué 1 taza y media de espinaca hervida y escurrida, salpimenté. Deje enfriar❗️ A parte en un bowl mezcle 3 claras, 1 cdita de polvo de hornear y 3 cdas de ricotta magra➡️Esto lo mezcle con la espinaca y vertí la preparación en moldes de Muffis al horno medio hasta que doren 👍🏻. #casero #healthyfood #chicasalpoder #energy #sanamente #yomecuido #pollo #pescado #pavo #muffis #espinaca #almuerzo #lisboa #ricoysano #ricoyfacil #diferente #vegetales #sinexcusas🙋🏻"
2087
gracieabrams
stormborns
ellievsbear
pixelskylines
turnnoffyourmind
dailybridgerton
