46

Yum

❤️

😁

😂

Kombucha

mashed pumpkin

หนูไม่ใช่สโคน แต่หนูคือบิสกิต เตาเล็กๆ ทำได้ทีละน้อย ๆ เอาไว้กินกับชาตอนบ่าย ป.ล. สโคนใส่ไข่ แต่หนูบิสกิตไม่ใส่ไข่ค่ะ https://www.instagram.com/p/CmmCfK1yrW1/?igshid=NGJjMDIxMWI=

อยากกินขนมปัง แต่วัตถุดิบมีแค่แป้งเค้ก เอาก็เอา แป้งเค้กก็ได้ จับมาเติมข้าวโอ๊ต เมล็ดเชีย งาดำ งาขาว จะอบหล่อน้ำ เปิดหน้า ลองดูสิจะเป็นขนมปังผิวกรอบๆ ข้างในสุกนุ่มไหม กินได้ก็กิน กินไม่ได้ก็ทิ้ง อาจารย์ยิ่งศักดิ์บอกไว้ 🫧สรุป เป็นขนมปังที่อร่อยถูกใจป้า กรอบนอก นุ่มใน ที่เห็นหักนี่เพิ่งออกจากเตาร้อนๆ ยังไม่ระอุดี กินกับเนยทรัฟเฟิล โอยย ใจจะขาด 😂😂 https://www.instagram.com/p/CmB46XUy04X/?igshid=NGJjMDIxMWI=

วันนี้ตื่นเช้าไปตลาด กินข้าวราดแกงไก่ใส่มะเขือเหม็ด เลยต้องออกแรงหน่อย ผสมดิน ที่หมักไว้ดีแล้ว ปลูกต้นไม้ตามชื่อที่เห็นในกระถาง ตัดแต่งต้นไม้ เริ่ม 11 โมง เสร็จ เที่ยงห้าสิบสอง ... แคลฯ ที่เข้าไปหมดพอดี https://www.instagram.com/p/ClxqDQeyiOe/?igshid=NGJjMDIxMWI=

บ้านไหนมีเด็กๆ ที่ต้องการฝึกให้ไม่ติดหวาน หรือมีผู้ใหญ่ที่ต้องจำกัดปริมาณน้ำตาล 🥑'ไอศครีมผลไม้' 🍇 แบบนี้น่าจะมีประโยชน์ ที่บ้านเรา ซื้อผลไม้มาจะแบ่งส่วนหนึ่งฟรีซไว้ ในตู้เย็นจึงมีผลไม้ที่ตัดแต่งแล้วหลายชนิดฟรีซไว้ พร้อมทำไอศครีม วิธีทำง่ายมากๆ แค่เอาผลไม้ที่แช่แข็งไว้ออกมาใส่ภาชนะสำหรับปั่น อยากกินอะไรก็ใส่ลงไป ถ้วยนี้เราใช้อโวคาโด กับองุ่น เพื่อเพิ่มความหวาน แล้วใส่นมพืช วันนี้เราใช้นมอัลมอนด์ จากนั้นก็ปั่น .. เย็นชื่นใจมากค่ะ https://www.instagram.com/p/Ck0DSUNyqU5/?igshid=NGJjMDIxMWI=

อาหารกลางวัน https://www.instagram.com/p/Cku7Ig6yVEq/?igshid=NGJjMDIxMWI=

สะพรั่ง https://www.instagram.com/p/CiWk_x6Jojw/?igshid=NGJjMDIxMWI=