leni

Um dia não vai destruir tudo, mas uma semana com certeza;

No começo você vai eliminar muito peso, depois ele estagna. A estratégia de ter uma refeição livre (ATENÇÃO: UMA REFEIÇÃO, NÃO O DIA INTEIRO MY LOVE) quando você "travar" talvez te ajude;

Comece a redução de calorias gradualmente. Se você come 2000kcal e do nada começar a comer 200kcal, vai dar um resultado lindo, mas talvez dure 2 semanas no máximo e você vai sempre voltar ao seu PI;

Tenha em mente que isso aqui talvez vai ser para sempre, você não vai voltar comer normal mesmo que você queira muito;

Aprenda ter maturidade para ver os alimentos que não te convém e ignorar. Para com essa infantilidade de querer jogar no lixo, de querer que todo o mundo gire em torno do seu transtorno. CRESCE!

Para de sobrepor a caloria queimada. Vamos supor que seu limite(repetindo: limite) é 400kcal, daí você vai e queima 300kcal... Meu bem, não é pra você consumir mais 200kcal, porque daí do que adianta você queimar? Você está tentando zerar o consumido, não ter liberdade;

Entenda seu organismo e saiba que é algo muito individual. Por exemplo: minha meta era perder 1kg por semana (não quero destruir meu cabelo/pele), porém o meu metabolismo queimou 3kg na última semana com a restrição que eu estou fazendo... Talvez você vai ver isso, tentar e pode até engordar, saca? Seja inteligente e se conheça;

Se você mora com alguém e, assim como eu, a pessoa sabe do seu quadro, aprenda a disfarçar. Se a pessoa tá desconfiando, coma frutas na frente dela. Coma salada. Dá para manter as kcal baixas e não gerar um problema federal;

Compulsões/descontrole podem acontecer, mas com o tempo você vai identificar e nesse caso da para tentar controlar fazendo uma refeição média, mastigando bem. Se mesmo assim acontecer, respire fundo e recomece;

Não adianta fazer NF de 10 dias e no 11° você descontrolar. As vezes 1 dia vai te dar mais resultado;

Redução de danos não é só para drogas, esse vício aqui também é bom você se cuidar para aproveitar a magreza.

- u have conflicting thoughts about how to go about ur 3d

- ur not making any progress / stuck in a plateau

- ur w8 is fluctuating

- you have not been diagnosed that you have one

- ur wanting to get better / thinking abt r3c0very

- clothes are fitting a little too well (iykyk)

- ur not taking any ð1ur3tics

- you are taking a temporary 'break' from everything

- u look completely 'normal'

- your hygiene is poor

- ur not underw31ght or in the l0w ßmi range

- ur still stuck at ur hw

- you don't like / do not 3xercise regularly

- keep rel4psing

- don't drink enough water

- not seeking any attention / doing it for someone

- haven't f4st3d in a long time

- cope w/ emotions through $h

- don't fit the norms

- avoidant of your own reflection

- dissociates occasionally

- enjoys food

- doesn't count c4ls

- u don't like to r3str1ct

- overshares / undershares abt your problems

- just starting ur w8 g0al journey

- needs constant reassurance

- not willing to wear tight fitted clothes

- never worn clothes that are aimed to s3xu@l1ze ur figure

- prefers baggy clothes

- u don't enjoy following d13ts

- you procrastinate

"Lucas, mas só de estar no tumblr você já está romantizando" sim, eu sei, mas eu não estou falando disso. De um tempo para cá eu vejo que a anorexia deixou de ser tratada como um transtorno alimentar aqui no EDTumblr, inclusive, por isso que dei um tempo daqui.

Já é uma romantização do caralho a gente dar apelidinhos tipo "Ana" e "Mia" para TRANSTORNOS, mas até aí vai, porque é mais uma abreviação até pro tumblr não barrar, mas me dá um ÓDIO aquele pessoal que trata a ANOREXIA e a BULIMIA como "amigas". Aqueles idiotas que fazem poeminhas, que usam expressões como "quando eu aderi a Ana", "quando eu abracei a Ana", quando eu entrei pra Ana". SIM, TEM GENTE USANDO O TERMO "ENTREI"!

Cara, isso é o cúmulo do cúmulo do ridículo! Sinceramente, eu percebo que a anorexia parou de ser tratada como um transtorno e começou a ser tratada como um estilo de vida, e isso simplesmente FODE com a imagem que nós ANORÉXICOS DE VERDADE tentamos montar por ANOS de que a anorexia NÃO É UMA FRESCURA.

Eu fico até mal vendo isso. Porra, se você acha que a anorexia é sua amiguinha que tá orgulhosa de você e fica decepcionada com você cada vez que você come, eu quero que você tome no meio do olho do seu cu.

"Mas, Lucas, a anorexia foi a melhor coisa que aconteceu na minha vida" eu sei, e eu também tenho o mesmo discurso, mas eu não sou um idiota burro pra caralho que fica aqui falando que "ai, entre pra Ana, ponha edtumblr na sua bio e conheça a sua nova melhor amiga!" ah, não fode, vadia.

Só um adendo: é diferente fazer poemas sobre como é lidar com a anorexia e sobre a porra da "Ana amiguinha" de vocês que foi criado na porra da cabecinha de vocês.

Bom, eu sei que eu fui bem mais grosso nesse post do que costumo ser, mas não me arrependo de NADA do que digo, então, se ficou com raivinha de mim, vá em frente e pare de me seguir.

If someone's actively ⭐ving themselves and goes from 260lbs to 220-200, THAT IS DANGEROUS AND THAT IS SICK. No they're not ✨skinneyy✨ but they're severe disordered and it scares me cause are they getting help? NO.

So let's get this straight, someone weighs 145lbs, loses 45lbs = You're now sick and deserve help.

And someone who's 260lbs, loses 90lbs = "you're at normal weight you're doing good."

YOU.CAN.DIE.AT.ANY.WEIGHT.

It's not a weight disorder.

EVERY POUND YOU LOSE FROM DOING THIS TO YOURSELF SPEAKS FOR YOUR DISORDER. NEVER QUESTION IT.