motylek

02.06.2026

Dzisiaj lecimy dalej z fastem i nie mam zamiaru go przerywac wiec:

Zjedzone: 0€

Kroki: 10 500 a jest dopiero 18:00

+ zrobione 2 filmiki Eva’s pilates

nowe safe food

kocham te serki bo maja tylko 71€ + 5 borówek czyli ok. 4€ a na omad sa idealne🪽

Jestem obrzydliwa

Wyjechałam na wakacje do mojej przyjaciółki i tak strasznie się starałam, żeby jeść to max 600€, ale po prostu nie daje rady.

Schodze rano do kuchni? Naszykowane śniadanie

Obiad? Ugotowany i mam siedzieć przy stole dopóki nie zjem.

Próbuje to spalać, ale nie mogę też tak o iśc na godzinny spacer po jedzeniu. Czuje się jak świnia, wiem że wszystko tutaj jest tłuste na oleju albo maśle🐷 Jem i tak jak najmniej, ale przez to że to wszystko jest takie tłuste to jem około 700-1300€, zależy od dnia i tego co zrobią.

Nawet widzę że przytyłam, a oni nawet nie mają wagi w domu! Na szczęście jutro wracam do siebie i zaczynam tygodniowego fasta i codzienne treningi, bo 09.06 wyjeżdżam do Hiszpani i muszę założyć kostium.

Dajcie mi proszę jakieś rady i wskazówki🙏

Kłamałam

kocham że jestem niezdrowa

kocham kiedy się martwią

kocham kiedy mówią “ty tyle schudłaś”

kocham te mroczki przed oczami podczas fasta

kocham kiedy kręci mi się w głowie

kocham kiedy nie mam nawet siły podnieść się do lodówki

kocham burczenie w brzuchu

kocham sprawdzanie każdej etykiety

kocham jak numerki spadają

kocham chodzić dopóki nie uginają się pode mną nogi

I kocham tą społeczność🪽

Dołączenie do tej społeczności to jest dosłownie efekt motyla

Najlepsze uczucie?

Jestem obrzydliwa

Zjedzone 571 kcal dzisiaj bo powiedzieli że wsadzą mi sonde jak nie zaczne jeść HELP

Ale zrobione ponad 10 000 kroków więc nie ma tragedi