Bez tytułu

Dzisiaj zjebalam. Zjadłam pół paczki żelek i kilka cukierków. Obiecuję że jutro nie zjem więcej niż 700kcal a dzisiaj jeszcze pójdę na siłownię.

Wróciłam z ferii do domu i teraz mam zamiar w tym tygodniu nie przekroczyć 1500kcal. (Nie jestem głupia i wiem że z 2000 ciężko będzie zejść do 700 czy 500) Ale potem będę zmniejszać.

Moje cele na ten tydzień:

*pic 2l wody

*nie przekroczyć 1500kcal

*codziennie siłownia/jakieś ćwiczenia

Trzymajcie się chudo motylki!!!

Ej bo ogólnie to moja przyjaciółka cały czas gada o zdrowym jedzeniu kcal itp. No i ona ogólnie niby tam dobija to swoje zero kcal ale wiem że jak wejdzie na redukcje to zdecydowanie szybciej schudnie niż ja. I tak już teraz jest chudsza.