Monique ZJ

Las mejores cosas de la vida... son gratis!... una noche llena de estrellas... con una fogata a un lado y quedarte dormido con la música de la naturaleza... ¿Te a pasado?... entonces sabes de lo que hablo... 😁🥳🔵 . . . . . #trowback #makeawish #bluesky #blue #shine #camping #nature #letsgo #weekend #saturdaynight #lastweekend #fitbomb24mx (at Mexico) https://www.instagram.com/p/Cp2Il-quzT_/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Lo que es... 🤗 . Aunque estés del otro lado del mundo... estamos bajo la misma luna... bajo el mismo cielo... bajo el mismo sol... aunque existe distancia entre el sol y la luna... existe esa conexión que aun a la distancia... se sienten... se piensan... viven cosas similares... se atraen... y te das cuenta que todo esta conectado... 😁🥳 🔵 #itiswhatitis . . . . . #maktub #cold #fire #moon #sun #빛 #dark #ying #yang #달 #light #stars #hiking #nighthike #officeoffice #lawofattraction #energy #godisgood #goodvibes (at Cerro Del Bachoco) https://www.instagram.com/p/CpXHhgEuRnh/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Algo que ha dado vueltas en mi casa últimamente... y si me pongo el pelo oscuro de nuevo?🤔😆... que dicen? 😁😅 . . . . . #brunette #makeover #darkhair #whatif #hair #changes #fitbomb24mx #endofwinter #brunettehair (at Mexico) https://www.instagram.com/p/CpQl1B3OErr/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Nada como los colores de un atardecer!😎🥳 . Lo que buscas también te esta buscando!😉 Lo que piensas lo atraes🙃... lo que sientes también te siente😁 . Todo es mejor en azul!🔵🥳 . . . . . #sunset #skylover #nofilter #smellslikesummer #letsgo #weekend #fitbomb24mx #일몰 #촬영 #everythingisconnected (at Hermosillo, Sonora) https://www.instagram.com/p/CpH69kOuy6f/?igshid=NGJjMDIxMWI=

My gift for Valentines day!... From: Me .... To: Me ... 😁🥳 . Si aun no sabes que regalar en este día del amor y la amistad... déjame te digo que este libro mis amigos les encantará. . Espero les guste mi recomendación tanto como a mi!... 😁🥳🤗 . #wormbook #rumi #booklover #bookoflove #valentinesday #mine #bookofthemonth #bookoflove #energy #flow #everythingisconnected #smile (at Mexico) https://www.instagram.com/p/CorFe5auXMd/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Hiking weekend!!!🏕🧗🏼‍♀️ . Algo mejor que esto?... creo que es el Mar y sus atardeceres y amaneceres... pero el día de hoy disfrutemos de esto 😎🥳 . . . . . #weekend #memyselfandi #nature #camping #letsgo #chargingbatteries #timealone #fitbomb24mx #fit #fitness #hiking #등산 #홀로 #fun (at Hermosillo, Sonora) https://www.instagram.com/p/CoUS5pUuZ5y/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Déjame te cuento algo... es normal muchas veces que al verme en el espejo... arreglarme y tomarme una selfie... notar que mi cara en ocasiones esta más inchada como si hubieras llorado toda la noche... pero hay días en los que... si no comes cosas con gluten... cero carbohidratos... tomas agua suficiente... te ejercitas haciendo cardio en ayunas.... tomas tus suplementos y vitaminas... y te tomas tu medicamento para controlar tu tiroides... hacen que tu cara se vea diferente... así que mi gente... no es filtro... soy yo cuidando de mi... haciendo sacrificios que aveces no son fáciles... y uno que otro día hacemos trampa y se me vuelve a inchar mi cara 😆😅... pero saben... es difícil... pero no imposible... hoy esta fácil es para aplaudirle por un mes de portarme bien 😆😜🥳🥳🥳 . No importa cuantas veces comienzas... lo que importa es no renunciar!🥳😁 . . . . . #track #fit #girlswholift #fitbomb24mx #journey #celebrate #bodybuilding #74hard #letsgo #keepgoing #fitness #hachimotosdisease #onedayatatime #selfie #yquetiene (at Mexico) https://www.instagram.com/p/CoO6Bh7uY_p/?igshid=NGJjMDIxMWI=

No importa cuanto tiempo a pasado... recuerdate por qué iniciaste... los músculos tienen memoria... y los resultados vendrán cuando encuentras la armonía entre mente y cuerpo... aún cuando la enfermedad de hashimoto te lo haga imposible ver cambios... recuerdale a tu mente y a tu cuerpo lo bien que se siente llegar a tener una armonía en tu cuerpo... aunque lleves muchos sacrificios... cada uno de ellos valdrá la pena!... Tu puedes!🥳🧘‍♀️💜 . . . . . #letsgo #makeitcount #fit #fitness #fitbomb24mx #bodybuilding #latina #girlswholift #75hard #goodvibes #hashimotosdisease #stayhealthy #staystrong (at Mexico) https://www.instagram.com/p/Cn2LuihOHux/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Esta foto me la tomé acostada en el sillón viendo una película en #netflix ... despues de la cena de Año Nuevo obviamente con una cobija encima 😆😂 que también obviamente no sale en la foto 😂😆 ya que me hace mucho el frio😜😅... El punto es que la foto es para recordarme a mi misma el por que entrenar aunque tenga frío o flojera... así que por más cansada que salga de mi trabajo hay que hacerlo señores... 🔥💪🏼hoy por mi... y mañana también hahaha 😂😜 . . . . . #cachetes #out #fit #fitness #latina #fitbomb24mx #cachetesdekiko 😂 #75hard #letsgo #frozen #girlswholift #bosslady #goals #metime (at Hermosillo, Sonora) https://www.instagram.com/p/CnBHOC3tNP4/?igshid=NGJjMDIxMWI=

La selfie de año nuevo... 2022 me diverti muchísimo... me hiciste aterrizar en zonas nuevas... con personas espectaculares... valorando cada día y cada momento vivido... te agradezco por lo vivido... cada experiencia fue perfecta... y todo fue llegando en el momento perfecto... gracias gracias gracias por tanto... . 2023 te recibo y te doy gracias por que la vista se ve espectacular... y te agradezco por que eres millones de veces más divertido... 🥳😁 . . . . . #letsgo #happy #blessed #grateful #thankful #fitbomb24mx #travel #magic #energy #lawofattraction #abundance #health #light #smile #happy #latina #girlswholift #godstimingisperfect #godisgood #2022 #2023 #bringit (at Hermosillo, Sonora) https://www.instagram.com/p/Cm8MEMXNZI-/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Dicen que lo empiezas como lo terminas... pues terminamos bien el año volviendo al box!... #backtithegrind 😜🔥💪🏼 . Terminemos el año haciendo algo que te gusta para que lo comiences muy divertido!😆🥳😎 . . . . #havefun #joy #boxing #box #fit #fitbomb24mx #fitness #letsgo #fun #75hard #challengeyourself #lastweekoftheyear #girlswholift #latina #mompreneur #bossbabe #bosslady (at Hermosillo, Sonora) https://www.instagram.com/p/CmyTq0EOmh7/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Todo lo que quiero decir en esta Navidad es Gracias Gracias Gracias!💜😁... . Que esta navidad lo pasen en un lugar acogedor... coman rico y cuíden su salud🤗🥰 . Feliz navidad!!!... les mando un abrazo grande de mi para ti 😁🥳... . . . . . #merrychristmas #xmas #feliznavidad #feliznoche #fitbomb24mx #latina #grateful #blessed #thankful #namaste (at Hermosillo, Sonora) https://www.instagram.com/p/Cmj1SzCOFRf/?igshid=NGJjMDIxMWI=

En ocasiones hacemos toda una lista de cosas que tenemos que hacer... o casi siempre por que si no se nos olvidan las cosas😅😆... y derrepente te das cuenta que fuiste postergando cosas importantes... así como todas aquellas que te acercaban a tus metas de la semana... el mes... o el año... No olvides que siempre de cualquier lista que realices... la parte más importante de cualquier lista... eres tú!😁💜 . Buen Lunes!🥳😎 . . . . . #fitbomb24mx #monday #energy #goodvibes #fit #fitness #goals #todolist #priorities #girlswholift #selfie #instamoment #wakeupandmakeup #letsgo #timemanagement (at Hermosillo, Sonora) https://www.instagram.com/p/CmE1RpdJ6P7/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Un poco despeinada pero no podía faltar la selfie de la noche 😜😆 . Aveces pensamos mucho cual sera nuestro próximo paso pensando las cosas a futuro... si debería hacer esto o lo otro... pero en realidad para dejar de sobrepensar las cosas en nuestra cabeza una y otra vez... lo importante es ponerle atención a los pasos que damos hoy... di aquello que no haz dicho... si lo puedes hacer hoy para que dejarlo para mañana... lo importante es como te sientes el día de hoy y como quieres que las personas que te importan se sientan el día de hoy... . El ayer es Historia... el mañana es un misterio... el Hoy es un regalo... por eso se llama presente... [[Eleanor Roosevelt]] . Todo esta escrito 😉😁 . . . . . #fitbomb24mx #letsgo #goodvibes #energy #lawofattraction #selfie #instamoment #instagram #latina #girlswholift #mindsetiseverything #healthymind (at Hermosillo, Sonora) https://www.instagram.com/p/ClHoLC3y_zz/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Cada mañana nacemos de nuevo... Lo que hagas hoy es lo que importa... [[Buddha]]🥳😁 . . . . . #fitbomb24mx #monday #earlymorning #fighting #yougotthis #instamoment #letsgo #girlswholift #yes #smile #wintervibes (at Hermosillo, Sonora) https://www.instagram.com/p/Ck8R80-rZLI/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Nunca había subido una foto con mascarilla hahaha 😎😜 lo que es no tener que hacer... hahaha con y sin filtros antes de hacer el workout del día por que nos despeinamos 😂🤭 . . . . . #fitbomb24mx #chill #fit #fitness #girlswholift #bodybuilding #letsgo #latina #boom #75hard #instamoment #instagram #instaphoto #bosslady #onfire (at Hermosillo, Sonora) https://www.instagram.com/p/Cj6wlNkNT_D/?igshid=NGJjMDIxMWI=

Weekend vibes on Monday 😆😜🤭😂 . Recibiendo ya las mañanas un poco más heladas... ya estamos a mediados del mes de Octubre... quien ya tiene su disfraz de Halloween? 😂🤭 yo lo e traído puesto todo el año... hahaha lol 😂... Lo bruja no se quita amigos hahaha 😂🤣 Buen Lunes!🥳😎 . . . . #monday #onlygoodvibes #godisgood #happy #smile #vibes #gracias #thankful #letsgo #fitbomb24mx (at Hermosillo, Sonora) https://www.instagram.com/p/Cj0l61yOuIr/?igshid=NGJjMDIxMWI=