mecfs-ukraina

🎄FRÖHLICHE WEIHNACHTEN

UND BIS ZUM NEUEN JAHR EINE BESINNLICHE ZEIT🎄

🌟EIN KREATIVES, GESUNDES UND VOR ALLEM FRIEDVOLLES NEUES JAHR 2026🌟

DAS WÜNSCHE ICH EUCH ALLEN HIER!

CLAUDIA GRÜSST AUS NORDHESSEN ZU DIR/EUCH IN DIE WELT!

🎄🌟🫶🏽🌟🎄

Für die stillen Tage dazwischen:

🎄🌟🫶🏽🌟🎄🌟🫶🏽🌟🎄

Es war, als hätt der Himmel

die Erde still geküsst,

dass sie im Blütenschimmer

von ihm nun träumen müsst.

Die Luft ging durch die Felder,

die Ähren wogten sacht,

es rauschten leis die Wälder,

so sternklar war die Nacht.

Und meine Seele spannte

weit ihre Flügel aus,

flog durch die stillen Lande,

als flöge sie nach Haus.

Joseph von Eichendorff

1788–1857

Ці блоги є частиною проєкту про ME/CFS та Long Covid.

В Instagram ви знайдете короткі статті, а на Tumblr – повні тексти.

Кожен країновий блог містить матеріали відповідною мовою та додатково з німецькою приміткою.

⸻

🇩🇪 Німеччина – mecfs-klartext

Тут ви знайдете інформацію, статті та розповіді про ME/CFS німецькою мовою.

Тексти, які також з’являються в Instagram, публікуються тут у повному обсязі.

Усі матеріали тут:

https://www.tumblr.com/mecfs-klartext

⸻

🇭🇷 Хорватія – mecfs-hrvatska

Тут подаються відомості, досвід та пояснення про ME/CFS хорватською мовою.

Усі публікації тут:

https://www.tumblr.com/mecfs-hrvatska

⸻

🇸🇮 Словенія – mecfs-slovenija

Цей блог містить тексти про ME/CFS словенською мовою, з перекладами та поясненнями для постраждалих.

Блог тут:

https://www.tumblr.com/mecfs-slovenija

⸻

🇷🇴 Румунія – mecfs-romania

Тут можна знайти статті та відомості про ME/CFS румунською мовою.

Докладніше тут:

https://www.tumblr.com/mecfs-romania

⸻

🇺🇦 Україна – mecfs-ukraina

Цей блог створено для постраждалих та зацікавлених з України.

Усі тексти тут:

https://www.tumblr.com/mecfs-ukraina

⸻

🇮🇷 Іран – mecfs-matn-shafaf

Тут публікуються відомості та статті про ME/CFS перською (фарсі).

Блог тут:

https://www.tumblr.com/mecfs-matn-shafaf

⸻

✨ Таким чином ви маєте огляд:

Короткі тексти в Instagram, розгорнуті статті в країнових блогах на Tumblr.

Обидві платформи взаємно доповнюють одна одну.

Текст від 18.08.2025 написаний ©️®️CWG та відформатований KI для Instagram і Tumblr.

Поширення, підписки та сердечка вітаються – спам та боти блокуються.

💕🐩🌳🐩💕

🫀 Коли Covid змушує судини старіти швидше…

Нове міжнародне дослідження показало:

Після інфекції Covid кровоносні судини старіють швидше. Це вимірювалося за швидкістю пульсової хвилі – чим жорсткіші судини, тим старішою вважається судинна система.

Особливо помітно:

У жінок після інфекції судини стають значно жорсткішими, тоді як у чоловіків чіткого ефекту не виявлено. Причини залишаються незрозумілими, одним із можливих факторів може бути «ефект виживання».

Важливу роль відіграло й щеплення:

У вакцинованих жорсткість судин була меншою, ніж у невакцинованих. Це свідчить, що вакцинація не лише захищає від тяжких перебігів, а й може зменшити пізні наслідки для серця та кровообігу.

Неочікувано:

У людей, які перебували в реанімації, показники частково покращилися через 12 місяців – можливо завдяки лікуванню чи відновленню. Фахівці назвали результати «провокативними».

Ясно одне:

Covid – це не безпечна інфекція. Він глибоко впливає на судини, серце та нервову систему – і його не можна применшувати, особливо з огляду на Long Covid та ME/CFS.

👉 Повну статтю можна прочитати у блозі на Tumblr:

https://www.tumblr.com/oculiauris

https://www.tumblr.com/mecfs-klartext

Текст від 18.08.2025 ©️®️CWG написаний і оформлений KI для Insta та Tumblr.

Поширення, підписки та сердечка вітаються – спам і боти блокуються.

⸻

Хештеги:

🌿 Життя з ME/CFS – маленькі острови сили через літературу 🌿

З ME/CFS повсякденне життя змінюється докорінно.

Багато днів проходять у майже повній тиші та спокої,

бо навіть найпростіші дії забирають надто багато енергії.

Часто залишається тільки лежати, відпочивати і мати маленькі потоки думок.

Іноді відчувається, ніби залишилася лише мисляча оболонка –

голос слабкий, дихати важко, колишні здібності, як спів чи довгі розмови, майже неможливі.

Саме у такі періоди важливими стають маленькі імпульси,

які наповнюють зсередини, не перевантажуючи тіло.

Для мене це книги.

Вони відкривають простори думок, які нагадують запасні світи –

місця, куди можна ненадовго втекти, навіть якщо тіло майже нічого не може.

Прикладом є «Neverend» Алеша Штегера (Aleš Šteger).

Одна лише назва звучить заспокійливо:

ніякої поспіху, ніякої мети – лише потік, за яким можна плисти. 🌊

Я читаю її розділ за розділом у маленьких паузах –

іноді лише кілька сторінок, потім знову відпочинок у ліжку чи на стільці.

Так виникає м’який ритм, який відповідає життю з ME/CFS.

Тексти дарують орієнтир, не створюючи тиску.

Вони переплітаються з моїми власними думками і створюють нові внутрішні образи.

Це допомагає відчути себе живою, навіть коли тіло майже нерухоме.

Цей вид читання – не просто розвага,

а справжня підтримка в повсякденному житті з хворобою.

Він показує, що навіть у періоди великого обмеження

можлива внутрішня широта і натхнення.

Вчишся свідомо цінувати небагато і приймати з вдячністю те, що є. 🌿

Кожна, навіть найменша подорож думками, – це крок,

який нагадує про внутрішнє «Весняно-Літнє-Багато»,

навіть після найважчих днів «Осінньо-Зимового-Ніщо».

Воно дарує відчуття зв’язку, спокою та тихого руху вперед. 🌌

⸻

Текст від 04.08.2025 ©️®️CWG, створений та відформатований ШІ для Insta та Tumblr.

Поширення, підписки та сердечка вітаються – спам та боти блокуються.

⸻

Дослідницька група з Університету Монреаля під керівництвом доктора Алена Моро (Alain Moreau) зробила важливе відкриття:

У крові людей з Long-COVID та ME/CFS було виявлено надзвичайно високий рівень білка SMPDL3B.

Цей білок може стати біомаркером – тобто вимірюваним біологічним показником того, що в організмі щось вийшло з рівноваги.

А саме цього й бракує при ME/CFS та Long-COVID – чіткого наукового доказу, що ці хвороби реальні.

🔍 Що це означає?

👉 Якщо дослідження підтвердяться, SMPDL3B зможе в майбутньому допомогти:

– у встановленні діагнозу

– у розробці нових методів лікування

– у кращому розумінні цих важких поствірусних захворювань

Поки що неясно, чи є цей білок лише наслідком хвороби, чи він спричиняє її розвиток. Але напрям дослідження правильний – і показує, що імунна система може залишатися порушеною навіть через роки після COVID-19.

🎯 Саме на цьому зараз і зосереджена наука – з великою надією для тих, кого роками ігнорували або лікували неправильно.

📌 Джерело: Montreal Gazette, 25.07.2025, команда доктора Алена Моро, Université de Montréal

🔗 https://www.montrealgazette.com/news/health/article1054114.html

Текст від 25.07.2025 написано ©️®️CWG та оформлено за допомогою ШІ для Instagram і Tumblr.

Поширюйте, підписуйтесь та даруйте 💖 – спам і боти будуть заблоковані.

#longcovid #mecfs #біомаркер #канадськідослідження

#медичніновини #поствіруснийсиндром

#mecfsNordhessen #розумітиМедицину #cfs #cwg64d

🌈 🕊️🌈

🎶 Пісня в пам’ять про покійного OZZY OSBOURNE

*03.12.1944 – †22.07.2025

У мовчазній пошані – останнє прощання! 👋🏽

🍀💕🍀

ДЯКУЮ, 💕ЛІЗ (SHG KASSEL) 💕

за цей ранковий промінь надії як першу новину!

🍀💕🍀