Manfaat buah sirsak

Kontraindikasi dan efek samping dari kopi hijau

Jika Anda telah membaca tentang sifat-sifat kopi hijau, Anda tahu bahwa kopi ini bermanfaat untuk menurunkan berat badan dan kesehatan. Namun, konsumsi harus dalam dosis yang dianjurkan dan harus membaca kontraindikasi untuk mencegah efek samping yang terjadi. Jadi dalam artikel ini kita menjelaskan secara rinci semua efek samping dan kontraindikasi kopi hijau. 5 Manfaat penting dari minum kopi…

Minyak zaitun untuk wajah dan rambut

Mungkin di sini minyak zaitun tidak terlalu terkenal namun di daerah mediterania, minyak ini cukup populer karena kepraktisannya dan satu satunya minyak yang digunakan untuk memasak. Selain digunakan untuk masak, minyak zaitun uga bisa digunakan untuk menjaga dan merawat wajah dan rambut. Minyak zaitun untuk wajah dan rambut Berabad-abad yang lalu bahwa minyak zaitun digunakan untuk perawatan…

Ini dia manfaat ketika anda makan buah pisang matang

Selain rasanya lezat, buah pisang ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Berikut ini adalah manfaat yang dapat diperoleh ketika anda makan pisang matang : Para peneliti menemukan bahwa pisang matang mengandung senyawa yang disebut tumor necrosis factor (TNF) yang menghancurkan tumor dan kanker. Seingga makan buah ini dapat membantu mencegah kanker. Pisang adalah antasid yang…

Perbedaan garam epsom dan garam biasa atau garam dapur

Satu sendok teh garam biasa atau garam dapur mengandung 2325 miligram sodium. Berbagai jenis garam tidak diciptakan sama. Garam biasa atau garam dapur, misalnya, bisa dimakan dan digunakan untuk membumbui berbagai makanan, tapi garam Epsom tidak untuk simakan, dan tidak benar-benar garam. Garam Epsom sering digunakan untuk meredakan otot yang terlalu banyak bekerja atau sebagai bagian dari…

Fungsi penting asam folat sebelum hamil, saat menyusui dan untuk kesehatan harian

Kita semua membutuhkan asam folat! Ini adalah vitamin milik kompleks B, juga dikenal sebagai vitamin B9, folat atau folacin, ditemukan di 40-an, dan namanya berasal dari folium Latin yang berarti “daun”. Fungsinya asam folat sangat banyak bagi manfaat pria dan wanita segala usia, melindungi sel-sel sehat, mencegah anemia, membantu mengontrol hipertensi, terlibat dalam pembentukan sistem saraf…

Asam folat untuk ibu hamil muda

Untuk memiliki bayi yang sehat, Anda harus menjaga kesehatan diri anda juga. Salah satu hal yang paling penting yang dapat Anda lakukan untuk mencegah cacat lahir adalah untuk mengambil jumlah yang diperlukan asam folat setiap hari, terutama sebelum konsepsi dan selama awal kehamilan. Tentang asam folat Asam folat, kadang-kadang disebut folat, adalah vitamin B (B9) yang hadir terutama dalam…

9 Efek samping jeruk nipis dan lemon bagi kesehatan

Minum perasan air lemin juga air jeruk nipis setelah bangun tidur di pagi hari semakin populer. Apalagi test ilmiah telah banyak yang membuktikannya. Apa saja yang dapat kita peroleh dari mengkonsumsi air lemon di pagi hari? Meningkatkan sistem kekebalan Membantu untuk menurunkan berat badan Membantu pencernaan Ini adalah diuretik alami Membantu menjaga kebersihan kulit Menyegarkan napas…

Makanan Untuk Melindungi Anak Dari Racun

Ini adalah masalah nyata dan semakin parah setiap hari, anak-anak kita terkena tingkat yang berlebihan dari racun yang ditemukan dalam plastik sehari-hari, makanan olahan, makanan non-organik, dan bahkan dalam produk tabir surya. Tidak mungkin untuk menghindari risiko ini sama sekali tetapi bagaimana jika sering digunakan. Berikut ini 10 makanan ini dan nutrisi yang mempromosikan detoksifikasi…

5 Jus buah yang baik untuk ibu hamil

Anda sedang hamil? Selamat, tapi ingat pepatah lama “makan untuk dua” tidak berarti Anda harus makan dua kali jumlah yang Anda makan sebelum hamil. Sekarang, mendapatkan vitamin dan mineral sangat penting dan kadang-kadang lebih mudah dan enak untuk mendapatkannya dari minum jus alami. Berikut adalah 5 jus buah lezat untuk meningkatkan asupan vitamin dan mineral dengan cepat saat hamil. Jika Anda…

10 Buah untuk menurunkan tekanan darah tinggi

Apakah Anda tahu bahwa 1 dari 3 orang di dunia menderita hipertensi? Menjaga tekanan darah tetap normal sangat penting untuk menghindari resiko kecelakaan serebrovaskular dan jantung. Berikut adalah daftar buah-buahan yang dapat menjadi teman yang baik untuk mencapainya. Seberapa serius itu? Lebih dari 76 juta orang di Amerika Serikat menderita hipertensi dan setidaknya 16 juta dari mereka bahkan…

10 makanan untuk meningkatkan kesuburan

Kesuburan, baik laki-laki dan perempuan, tergantung pada banyak faktor, termasuk makanan. Untuk meningkatkan kemungkinan hamil, kombinasi yang tepat nutrisi membantu menyeimbangkan hormon, meningkatkan kemampuan untuk ovulasi, dan kualitas dan gerakan sperma. Apa yang dimaksud dengan kemandulan? Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) menganggap infertilitas sebagai penyakit sistem reproduksi…

4 Latihan gerakan pilates

Pilates diciptakan pada awal abad kedua puluh oleh Joseph Pilates, dengan maksud untuk merehabilitasi tubuh melalui latihan. Saat melakukan pilates anda harus mempertimbangkan tiga prinsip dasar seperti pernapasan, konsentrasi  punggung bawah dan perut. Dalam Pilates bernapas itu adalah untuk menghirup udara melalui hidung dengan mulut tertutup, menjaga otot-otot perut kencang. Saat melakukan…

Penyebab rasa nyeri pada tulang ekor

Penyebab rasa nyeri pada tulang ekor Bahaya sakit tulang ekor, tulang ekor sakit saat bangun dari duduk, tulang ekor sakit saat hamil, perawatan cedera tulang ekor, tulang ekor sakit setelah melahirkan, letak tulang ekor, gambar tulang ekor. Coccydynia Coccydynia adalah rasa sakit di daerah tulang ekor, karena peradangan pada struktur tulang yang terletak di dasar tulang belakang. Kondisi ini…

Tulang belakang manusia dan fungsinya

Tulang punggung atau tulang belakang dimulai dari tulang ekor hingga berakhir di tengkorak, tulang ini merupakan satu kesatuan tubuh vertikal tunggal. Maka ketika kita merasa tidak nyaman atau merasa sakit di suatu tempat pada bagian tulang ini maka wajib untuk meninjau seluruh bpadagian pada umumnya. Tulang belakang manusia dan fungsinya : Tulang belakang membantu menahan berat badan secara…

35 daftar taman nasional terindah di dunia

Apa metode tercepat untuk menyadari betapa menakjubkannya planet kita? Sederhana, mengunjungi taman nasional terindah disunia akan membantu kita menyadari bahwa bumi begitu indah. Berikut ini adalah daftar taman nasional terindah di dunia. 1. Arenal Volcano National Park, Kosta Rika. Di tengah hutan lebat Kosta Rika, ada gunung berapi aktif (Anda benar-benar bisa melihat lava mengalir…

Manfaat tumbuhan bagi kehidupan manusia

Apakah anda suka dengan tanaman? Berita baiknya adalah tanaman/tumbuhan bermanfaat untuk kesehatan dan suasana hati anda. Manfaat tumbuhan bagi kehidupan manusia 1. Meningkatkan kelembaban di udara dan mengurangi debu. Dengan kadar kelembapan yang meningkat dan mengurangi debu sehingga tanaman mampu menekan kemungkinan serangan penyakit akibat udara dingin. 2. Mengurangi stres: diantara manfaat…

Bunga tulip memiliki bentuk khas dengan warna-warna cerah yang membuat banyak orang menyukainya, baik untuk hadiah, dekorasi maupun dekorasi ruangan. Bunga tulip mampu menyampaikan kehangatan dan kepribadian sangat elegan. Meskipun banyak orang mengasosiasikan tulip dengan Belanda, pada kenyataannya, mereka adalah sejenis bunga yang asli Turki dan merupakan bunga nasional negara ini sejak 1000 SM…