zuzanna

To konto jest moim pamiętnikiem, zdaje sobie sprawę z konsekwencji takiego odchudzania i nie namawiam nikogo do zmiany swojej diety. Jeśli treści na moim koncie cie trigerują to mnie zablokuj, nie zgłaszaj!

Miałam napad wczoraj, n mam zielonego pojęcia ile to było kcal, ale z 2.5K na pewno, dzisiaj mam zjedzone płatki na śniadanie i kurwa chyba nie mogę już nic zjeść więcej

chęci do życia : brak

Jeszcze tylko ogarnąć mój pokój i mieszkanie będzie wysprzątane. Zrobiłam dzisiaj bardzo dużo, ale przy okazji spaliłam kcal, bo będzie lazania (tak wiem, lasagne) na obiad i muszę "zrobić sobie miejsce" na nią

W niedzielę, kiedy muszę koniecznie zjeść z mamą będę robiła tak, że oblicze ile powinnam zjeść w danym tygodniu i odejmę kalorie, które faktycznie zjadłam w ciągu tygodnia i to co mi zostanie będę mogła dodać do limitu👀 powinnam zjeść 3550kcal, zjadłam 3275kcal, więc mogłam zjeść dzisiaj 500 (limit) + 275 :-). Myślę, że niecałe 800kcal na dzień to dobry wynik i nie powinno się nic stać, a mama nic nie będzie podejrzewała. Nie doliczyłam do tego jeszcze spalonych kcal, więc no hah