llyzsah

Pare de gastar seu dinheiro com comida, ela vai durar segundos, vai te empobrecer, vai custar mais do que você pagou no fim das contas.

Ela é um monstro obeso que pesa mais de 700kg, seria o oposto da voz da Ana. Suas manifestações se fazem presente quase tempo inteiro, dizendo que eu deveria COMER, COMER E COMER. E quanto mais eu a obedeço, mais perto eu estou de me parecer com ela.

Sempre que eu visualizo mentalmente o monstro horripilante que ela é, eu sinto uma repulsa muito grande. O que consequentemente tira meu apetite. Ou então, eu dialogo com ela no WhatsMock (aquele App de conversas fakes) e se torna mais claro pra mim o que ela quer.

Exemplo de uma conversa abaixo:

SIM! Eu converso comigo mesma.

Você ama comida e ela te retribui desse jeito.

1. beba água. 'beber água com frequência ajuda a acelerar o metabolismo.

2. consuma alimentos termogênicos. 'carregam bioativos que estimulam o sistema nervoso central, ajudando a acelerar a queima de gordura. como: café, chá verde, canela..

3. durma bem. 'não dormir direito afeta os níveis de cortisol, hormona relacionada ao acúmulo de gordura abdominal. 

4. consuma proteína. '25% a 30% das calorias desse nutriente são consumidos durante o processo de digestão, acelerando o metabolismo.

5. cardio. 'exercícios cardiovasculares também contribuem para acelerar o metabolismo, ajudando o corpo a queimar boas quantidades de calorias durante e depois dos treinos.

6. sempre alimentos naturais. 'industrializados possuem excesso de açúcar e sódio, além de conservantes químicos. tudo isso é prejudicial ao organismo, tornando seu metabolismo lento e contribuindo para retenção de líquido.

7. hormônio do emagrecimento. 'glucagon: os níveis altos desse hormônio ajudam a emagrecer. consumir proteína e evitar carboidratos é a melhor forma de aumentar sua produção natural.

Você está no controle, quem controla sua boca é você. Quem controla seus pensamentos é você. Oque você vai fazer agora? Vai escutar as malditas vozes de um lado dizendo para você comer e desistir ou vai escutar a doce e delicada voz da Ana dizendo para você jogar essa merda fora? Vai continuar gorda ou vai fechar a boca? Isso só depende de você vadia!! Pare de procurar culpados, pare de culpar o mundo e as pessoas por te oferecerem comida. A comida está em todo lugar; Você é quem deve aprender a falar NÃO!! Ou vai continuar emagrecendo e engordando o dobro depois? Você precisa ser forte vadia!!

SÓ VOCÊ PODE SAIR DESTE CORPO QUE NÃO TE PERTENCE. sempre escute a Ana e não se esqueça… Garotas bonitas não comem!!