Yêu người - Yêu đời

Chạy bộ – bên cạnh việc đơn thuần là môn thể thao bình thường

Chạy bộ là 1 trong số những hình thức thể thao đơn giản, vừa sức, có lợi cho sức khỏe. Một nghiên cứu mới đây nói lên rằng nếu bạn cần mẫn chạy bộ 30 phút mỗi ngày thì bạn có thể giảm nguy cơ mắc nhiều chứng bệnh.

5 phút không phải là khoảng thời gian quá dài & quá khó dành dụm ra mỗi ngày. Trong lúc đó, với cũng khoảng thời gian như vậy, bạn hoàn toàn có thể dành cho việc chạy bộ để nâng cao…

Những lợi ích của hạt bí ngô vô cùng diệu kỳ

Với thành phần chứa nhiều vitamins và khoáng chất, hạt bí ngô mang đến rất đa công dụng hữu ích cho sức khỏe. Các lợi ích của hạt bí ngô tiêu biểu có thể kể đến như xúc tiến sức khỏe tim mạch, hỗ trợ hệ miễn dịch…

Hạt bí ngô chứa magiê giúp tim khỏe khoắn, chứa kẽm hỗ trợ miễn nhiễm: Magie là thành phần mang đến nhiều ưu thế của hạt bí ngô. Nó giúp vận chuyển các chất điện giải như kali, canxi;…

Ánh Viên: Mọi chuyện không công bằng với tôi’

Sự ầm ĩ, tranh tụng giữa các đơn vị chủ quản khiến kình ngư số 1 Việt Nam – Ánh Viên chẳng có “vé” ở giải vô địch quốc gia 2016.

Giải vô địch quốc gia 2016 diễn ra vào ngày 18/10 không có sự hiện diện của kình ngư Ánh Viên. Vụ liên can đến vụ lình xình giữa đơn vị triển khai cuộc thi và đơn vị luyện tập cho Ánh Viên. Mặc dù vậy, sáng nay Ánh Viên vẫn đến xem bạn mình thi đấu. Cô nàng không giấu…

Nhiều gì xảy ra tại cuộc họp người hâm mộ tại Huế của Sơn Tùng

Buổi gặp gỡ fan tại Huế ngày 25/9 vừa qua, gia đình Sky có dịp nức lòng khi được Sơn Tùng M-TP tận tình chiều mình bằng loạt biểu cảm & hành động dễ thương.

Nằm trong chuyến biểu diễn lưu động xuyên Việt mang tên “M-TP’s SKY” để kỷ niệm sinh nhật lần thứ 22 của Sơn Tùng, buổi fan meeting tại thành phố bên sông Hương đã diễn ra hết sức thân mật, ấm áp và không kém phần sôi động, lùm xùm. Fan…

Sáu hành vi gây hại cho đôi tai

Cho dù là bộ phận quan trọng của cơ thể nhưng đôi tai gần như ít nhận được sự săn sóc & chính sự vô tâm này đã gây hại cho đôi tai bằng những thói quen đời thường tưởng chừng như vô hại như dùng tay ngoáy tai, nghe nhạc to…

Dùng nến vệ sinh tai: Nếu ráy tai không bong ra dễ dàng, hãy thử sử dụng vài giọt dầu dùng cho bé em 2 lần/ngày trong vài hôm trước lúc làm sạch tai với nước chứ đừng vội…

Ước mơ thành thật khi U19 VN tiến vào World Cup

Dù không dám đặt nhiều hi vọng vào các trận thi đấu nhưng rõ ràng, huấn luận viên Hoàng Anh Tuấn & học trò của mình đã xây dựng nên một cú “hít” khiến nhiều người nể phục.

Ngay khi “dấn thân” vào giải World Cup U19 Châu Á, HLV Hoàng Anh Tuấn đã xác định không đặt mục tiêu cao cho mùa giải này. Nguyên nhân là so với các đối thủ trong bảng B, có thể nói U19 VN là yếu thế nhất. Bằng chứng là các…

Sơn Tùng M-TP bỡ ngỡ trước máy đo mức chân thành ở fan-meeting

Hình phạt “tê buốt” dành cho Sơn Tùng khi anh trả lời những câu hỏi tưởng chừng rất đơn giản từ MC lại quá ngớ ngẩn và dễ thương.

Địa điểm thứ 2 ở khu vực miền Bắc trong tour sinh nhật xuyên Việt của Sơn Tùng M-TP dừng chân là thành phố Thái Nguyên. Ngay chiều 21/8, Sơn Tùng vô cùng bất ngờ trước lượng khán giả thính giả có mặt ở đây đông hơn so với buổi offline tại Thái Bình vào ngày 7/8 vừa…

Giảm cân hữu hiệu hơn nhờ tránh thực phẩm gây tăng cân sau đây

Trong quá trình giảm cân, việc lựa chọn đúng thực phẩm lành mạnh, ít đường, lượng calo thấp là điều cần thiết. Do đó, để quá trình giảm cân hiệu quả, bạn nên tránh một số thực phẩm gây tăng cân sau:

Ngũ cốc, sữa chua: Nhiều người xếp ngũ cốc vào thực phẩm giúp giảm cân & không hề nghĩ chúng có thể là thủ phạm khiến cân nặng của chính mình tăng lên. Thực ra, chỉ yến mạch, kiều mạch thô, không hề…

Giải vô địch Cờ Vua U50, U65 tại Myanmar đã chọn được người vô địch

So tài với những “hạt giống” đến từ nhiều quốc gia Châu Á, Lưu Đức Hải – đại diện của VN tại Giải vô địch Cờ vua U50 và U60 đã không giành được thắng lợi. Tuy nhiên, vị trí thứ 7 cũng được xem là vị thế cao.

Thuộc các sự kiện chính thức của Liên đoàn Cờ thế giới (FIDE), Giải vô địch cờ Vua U50, U65 Châu Á 2016 đã chính thức diễn ra với sự tham dự rất nhiệt huyết từ nhiều nước trong khu vực. Đơn…

Vụ bất ngờ khi bé gái ngày xưa đặt tên gọi Sky họp mặt Sơn Tùng M-TP

Chiều 23/10, các fan Hà Nội chào đón nồng nhiệt Sơn Tùng M-TP trong buổi giao lưu cùng người mến mộ. Song song đó, nó cũng nằm trong chuỗi fan meeting xuyên Việt mà nam ca sĩ đặc biệt thực hiện để có thừa dịp tốt chuyện trò thân mật với thính giả.

Sơn Tùng M-TP xuất hiện hầu như khiến khán đài nở rộ. Hơn 600 Sky phủ kín địa điểm tổ chức để tham dự buổi fan meeting cùng Sơn Tùng M-TP. Hàng trăm…

Một vài thực phẩm có ích với gan, giúp phòng tránh viêm gan

Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể và cũng có vai trò vô cùng quan trọng đối với hoạt động sống. Chính vì thế, việc bảo vệ gan là cực kì cần thiết. Những loại thực phẩm sau đây có thể bảo hộ gan, giúp phòng trừ viêm gan.

Nghệ: Nghệ là một vị thuốc quen thuộc, dễ kiếm & được đánh giá cao trong số các vị thuốc y học cổ truyền. Nghiên cứu từ y học hiện đại cho biết, hoạt chất chính tạo…

Hãy “kết bạn” với những thực phẩm dưới đây nếu không thì muốn bị viêm gan

Hiện nay, viêm gan cùng một vài bệnh về gan như gan nhiễm mỡ, men gan cao, xơ gan, ung thư gan… khiến nhiều người quan ngại & khiến sức khỏe bị hăm dọa. Một số thực phẩm có ích cho gan dưới đây sẽ giúp bạn bảo hộ gan, tránh các bệnh này.

Nghệ: Trong các loại thực phẩm – cây thuốc được dân gian sử dụng từ xa xưa, nghệ là vị thuốc có tác dụng điều trị viêm gan hiệu quả & được sử dụng khá nhiều…

VN bội thu HCV, vượt xa TQ, Thailand méo mặt!

Các cuộc cạnh tranh ở Đại hội thể thao bờ biển châu Á 2016 đang diễn ra cực kỳ quyết liệt. Ngày 1/10 vừa qua tiếp tục là một ngày thi đấu thành công của đoàn Việt Nam tại Đại hội thể thao bãi biển châu Á 2016.

Nhiều thành tích bức phá: Ở môn vật, cuộc cạnh tranh huy chương diễn ra hết sức căng thẳng. Sau ngày thi đấu đầu tiên TQ là đoàn dẫn đầu ở môn này với 1 HCV, 2 HCĐ, tuy nhiên sang ngày…

Đi tìm đặc điểm Văn hóa uống của người Việt Nam

Cứ hè đến là những nước uống lại càng phong phú hơn, phục vụ cho nhu cầu giải khát vô tận của mọi người. Sau đây sẽ là một số loại thức uống giải nhiệt phổ thông, ngon, bổ, rẻ cho bạn cùng thưởng thức. Điều đặc biệt vẫn mang đậm bản sắc VN mặc dù nhiều cạnh tranh trong & ngoài nước.

Nụ vối phơi khô hãm với nước sẽ biến thành nước vối với vị hơi đắng, thanh mát, rất được ưa dùng ở các miền quê.…

Một vài cách giúp chồng tăng ham muốn tình dục

Đức ông chồng của bạn bỗng dưng sợ quan hệ tình dục? Nếu chưa xác định được nguyên do, bạn hãy áp dụng những phương pháp điều trị sau xem có thể nâng cấp được tình hình không nhé!

Món ăn bài thuốc 1: Món ăn từ bầu dục heo này rất bổ dưỡng cho những ông chồng đang mắc bệnh lười quan hệ tình dục, giúp bổ dương, tăng cường sức mạnh đàn ông. Cách làm món ăn này cũng không cầu kỳ mà ngược lại khá…

Nín thở trước một buổi tập luyện của Top 10 kình ngư xuất sắc nhất toàn cầu

Với cường độ tập luyện không ngừng nghỉ, & nhiều khi còn phải “tăng ca” trong thời kỳ cao trào. Ánh Viên luôn khổ luyện với những giáo án mà cả vận khuyến khích nam cũng phải chịu thua.

Luyện tập không ngưng nghỉ sửa soạn cho giải vô địch Châu Á (VĐCA) tại Nhật: Đồng hành cùng Ánh Viên vào những ngày tháng luyện tập tại Mỹ để chuẩn bị cho cuộc tranh tài trong giải vô địch Châu Á diễn ra tại…

Phát hiện trào lưu chạy chân trần

Chỉ bằng việc đi bộ hoặc chạy bộ bằng chân trần cũng có thể đem lại nhiều ưu điểm sức khỏe bất ngờ khiến bạn ngạc nhiên. Trào lưu chạy chân trần hiện nay rất được lòng mọi người vì dễ dàng luyện tập ở bất kể đâu miễn là sạch sẽ.

Trào lưu chạy chân trần: Chạy chân trần là rất tuyệt. Ai lại không thích chạy vào làn nước ngoài bờ biển hoặc cảm nhận cỏ dưới chân trong công viên chứ? Hiện nay, nhiều…