Я стала плохо спать. Ложусь поздно, просыпаюсь рано, как будто организм всё время на взводе. Даже во сне чувствую тревогу - не как острый страх, а как фоновое напряжение, которое не уходит. Это не про новости, не про события, это про ощущение. Как будто воздух заряжен чем-то беспокойным, и ты это вдыхаешь вместе с утренним светом.
Стараюсь держаться, отвлекаться, но внутри всё равно это чувство - как будто мир дрожит, как будто мы все на грани чего-то большого. Коллективная тревожность - она настоящая. Мы же связаны, мы единый организм. Если одному больно - другим тревожно. Иногда даже не нужно говорить - ты просто чувствуешь, как у многих сейчас будто сжалось сердце. Как будто всё хрупкое, как будто завтра может не быть понятно, каким оно будет. И ты держишься, делаешь своё, улыбаешься, строишь планы, но внутри гул, как в самолёте, который не может набрать высоту.
Это состояние, в котором сложно расслабиться. Но я верю, что оно не навсегда. Всё движется. Всё меняется. И мы - вместе с этим.