xXlunaticmaniaXx

1. Sposób na jedzenie na mieście. Sprawdza się jeżeli rodzice wiedzieli, że gdzieś wychodzicie. Czy to ze znajomymi, z klasą czy w pojedynkę. Można też zapisać sie ja zajęcia poza szkolne.

2. Wypluwanie do szklanki, tutaj ryzykowne akurat, lecz czasem działa jeżeli musicie zjeść przy kimś.

3. Częste choroby. Tzn Przeziębienie, bolące gardło, problemy żołądkowe.. Nawet jeśli nie zadziała to w pełni, to możecie zjeść coś nisko kcal.. Kisiel, kleik, jogurt etc.

4. "Za mało czasu". Nauka, sport, wyjście do późna, po prostu nie macie czasu by zjeść, albo z tym zwlekacie. Idealne do fastow oraz do punktu nr. 1

5. Możecie równie dobrze to zwrócić. To sposób z którego najczęściej korzystałem. Jeżeli nie w łazience, to do worka na śmieci w pokoju, gdziekolwiek naprawdę.

6. Mieszanie jedzenia na talerzu, kotlet czy coś pod ziemniaki, wymieszanie wszystkiego razem, krojenie. Należy też dużo mówić, tak by nie zwrócili uwagi.

Jakby ktoś chciał to mogę rozpisać listę, jak unikać jedzenie kiedy ktoś was pilnuje lub na jakiś inny temat.

Sam nie mam pomysłu na post. Rozchorowalem się, ale i tak ćwiczyłem.

krok pierwszy: Nie miej nad sobą kontroli, jedz tyle ile wlezie, nawet nie patrz na ilość, kalorie białko, jedz tak dużo aż pożresz całą planete.

krok drugi: Często otwieraj lodówkę, i patrz na te wszystkie pyszności. Po co smaczny wygląd, kiedy świnia może rzucić sie na smaczne jedzenie??

krok trzeci: upodobnij się do świni, niech wszystko się wylewa z tkanin ubrań, musisz zajmować kadr na tyle, by rozmówca nie dostrzegł chudych bogiń wokół was.

krok czwarty: myśl jak zwierzę, tylko i wyłącznie instynktem aby jeść jak najwięcej, w końcu tłuszcz sprawia że mniej będzie świni zimno..

krok piąty: Do twojej własnej interpretacji..

Jeżeli nie zepniecie tej tłustej dupy,

Dowiedzialem sie, że w sumie to po przytyciu jestem po prostu brzydki, i to od kogos! nie wpadlem w zadna nadwage ani nic, po prostu jak kazdemu, ladniej mi w czystej chudosci..

BLAGAM POMÓŻCIE!

potrzebuję wrócić do formy, ale nie wiem jak wyrobić w tydzień..

Proszę o pilną pomoc, jakiekolwiek porady mile widziane.

Jesteście blisko celu, myślicie, że już wyglądacie pięknie.. Z gąsienicy, w motyla..

A przynajmniej taki był zamysł.

Odpuszczacie sobie dyscypline, co może się wydarzyć?

Teraz znowu jesteś 'tym grubym, śmiesznym przyjacielem.'

Wiem że jeżeli wam również odwołano szkołe przez tą sniegawice, to chcecie rzucić się na jedzenie, najważniejsze żebyście tego nie robili. To byłaby straszna strata, bo w weekend zapewne się i tak objadacie z nudów..