🦋 A ButterFly 🦋 @loli-pink - Tumblr Blog

Not pr0 an4!

Este é um diário pessoal com informações minhas no qual uso pra lidar melhor com o meu transtorno alimentar! Não estou incentivando ninguém a nada...

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euqueroserthin-deactivated20151

Reblogue se assim como eu, você passa 99,9% do dia pensando em emagrecer.

annatothebone

Eu

segredoana

comecem a se exercitar, sério‼

Procurem canais de exercícios no YouTube

Façam exercícios ao acordar ainda na cama

Procure fazer alongamentos também

Não deixe para começar depois, apenas comece

Faça em casa mesmo em cima de um tapete ou no seu próprio quarto

Quando estiver sentada, faça exercícios para o braço ou apenas fique movimentando eles

Coloca uma meta diária pequena de exercícios por dia e depois vai aumentando

Saia para caminhar nem que seja por 10 minutos

Ou se possível, faça 30 minutos de caminhada por dia

Se tiver condições, comece a malhar em uma academia!

Movimente o seu corpo!

Voltando mais gorda do que nunca. É só eu abandonar a ana que meu peso sobe, parece maldição.

Vou voltar a postar por aqui o meu dia a dia no processo de emagrecimento.

Oi meninas

Fiquei um tempo off por aqui e vi que muita gente me seguiu, se vc for ativa(o) aqui e me seguir curte pra eu seguir de volta. Beijinho de luz

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comoserumaborboleta

Se você é Ana/mia e seu tumblr é voltado para isso (e está ativo em dezembro de 2022). Reblogue esse post para alcançar iguais

sicksadstar

eating disorder thoughts

sickemma222

annabutter-deactivated20221220

um sonho? ser magra.

uma vontade? emagrecer.

o que você quer ser quando crescer? muito magra.

uma medo? não ser magra.

seu objetivo de vida? ter um IMC magro.

uma meta? ter minha mf e finalmente ser magra.

e se você não alcançar ela? então eu morrerei tentando emagrecer.

rainha-anna-off

Ana/Mia: O processo é longo e doloroso, mas você vai chegar a perfeição. Apenas continue.

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drala22

A motivação do dia

Vamos de 18hrs nf

E não esqueça se você continuar comendo do jeito que você come logo logo você estará assim 🐷🐷🐷

Eu tava procurando um planner daí achei esse bloquinho lindo de anotações pra dieta. Achei super válido

Vou deixar o link

INFORMAÇÕES SOBRE O PRODUTO: Produto: Bloco Semana Saudável (programação semanal de treinos e dieta). Medidas: 14cm x 20cm Contém 80 pág

fat-ana-mia

1 kg por dia

Café da manhã: uma fruta e água ou chá.

Almoço: uma salada de alface temperada na água e sal, e uma fruta.

Jantar: um suco natural e uma fruta.

bolotaemtratamento

adeus-ob3sa

Eu vou voltar a ser magra, a ser uma boneca, chamar atenção. E não pelos outros, mas por mim. Eu não mereço um corpo gordo, nenhuma de nós merece.

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amor-com-falhas

annabutter-deactivated20221220

você pode ser melhor, você pode ser magra.

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