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En algún espacio, en algún lugar, dónde menos te imaginas, existe alguien que está viviendo tristeza, sintiendo síntomas intensos y desagradables de la ansiedad, está atravesando una depresión o una tristeza inexplicable. Muchos de ellos lo sufren como consecuencia de situaciones ajenas a ellos, otros por problemas aparentemente «simples» como un desorden hormonal. Seamos conscientes de que no todo es positivismo y si notas a alguien triste, desanimado, sé empático. Respeta su silencio, respeta su tristeza, no menosprecies sus sentimientos. Esas personas ya se juzgan intensamente por no sentirse como «deberían». Escuchen y no cuestionen, porque en este mundo la tristeza y el miedo están mal vistos, cuando son estados presentes en muchos seres humanos. Aprendamos aceptar nuestras emociones y así brindaremos el mismo gesto a los que nos rodean.

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