most dope

A group of drunk foreign guys walks by and one of them rates us: "Smash, smash, pass."

Teď zrovna myslím na maličké lívanečky posypané cukrem, s čokoládovou polevou a javorový sirupem, ke kterým jsem si přihodila random kousek stočené a křupavé anglické slaniny.

Oči měl jako dva tmavé knoflíky a vlásky mu nezbedně povlávaly kolem hlavy. Takový Malý princ.

"Tyhle autíčka jsem přinesl pro tebe, tati!", povídal stylem někoho, kdo má naprosto ryzí duši, zatímco si z batůžku vytahoval hračky. Za očkama se mu zároveň skrývala zkušenost někoho mnohem staršího, než je malé dítě.

Úsměv slečny co neznáte si vyložte jako zdvořilost a ne jako povolení sahat na ni jak se vám zlíbí.

Nezájem si vyložte jako nezájem a ne jako výzvu snažit se víc.

Můj drahý dotazník už má skoro 100 odpovědí. Většina z nich mi přibyla včera. Jsem za to neskutečně ráda a nejvíc mě těší zpětné vazby od respondentů, kteří mi píší, že je bavil vyplňovat, že se jedná o zajímavé téma apod.

Duševní zdraví je moc důležité téma. Psychika lidí na tom totiž vůbec není dobře. Nejhůře ze všech na tom bývají ženy a studenti. 

A právě na duševní zdraví studentů bych teď chtěla upozornit.

Ráda bych oslovila všechny studenty, kteří v rámci střední školy zažili distanční výuku kvůli pandemii (tzn. můžeš být stále na SŠ nebo již po ní, nutností je jen zkušenost s distančkou v jejích počátcích) a poprosila je o vyplnění následujícího dotazníku:

➜  https://www.survio.com/survey/d/S1I2X2E4C0Y7S8P7H

Dotazník sleduje vliv distanční výuky na psychiku studentů SŠ. Je anonymní a nezabere moc času.

Distančka u mnohých utužila, prohloubila či nastartovala řadu psychických problémů, nejvíc v oblasti deprese a úzkosti. 

Studenti se nově začali setkávat třeba se sociální fobií nebo museli nově vyhledat pomoc odborníka.

Pojďme na tento problém upozornit. Budu ráda za každé sdílení nebo přeposlání někomu, kdo by měl dotazník chuť vyplnit. Srdečné díky! 🙏🏻❤️

NA ZÁVĚR JEŠTĚ PÁR FAKTŮ

Duševním zdravím je třeba se zabývat. Hlavně v poslední době si toto téma žádá extra péči. Proč?

Celosvětová duševní nepohoda roste alarmujícím způsobem

Úzkosti a deprese se začínají vymykat kontrole

Antidepresiva potřebuje stále více lidí

Snižuje se hranice věku, kdy psychické problémy začínají

S psychickou poruchou se za život setká asi 38,2 % evropské populace. V případě ČR je to dokonce 46 %.

Rokem 2020 se duševní problémy drasticky zhoršily. V tomto roce bylo na celém světě odhadem:

246 milionů případů deprese

374 milionů případů úzkostných poruch.

Psychika lidí se bude pravděpodobně zhoršovat i dál. I přesto všechno jsou psychické problémy stále přehlíženy, tabuizovány a stigmatizovány. 

A ne proto, že je zrovna tahle pozice jejich snem, že je strašně zajímá dané odvětví, že žijí a dýchají filozofii dané firmy.

Tahle přetvářka mě hrozně vyčerpává a hnusí se mi.

Samozřejmě existují perfektní místa pro daného člověka, ale ne každá pozice bude tím vysněným místem a to je v pořádku. Neznamená to, že člověk na takové pozici nebude odvádět znamenitou práci.

“Už jen 22 dní do konce února.” hlesla jsem, jako by to snad něco znamenalo. I přesto to ve mně asi tak na půl vteřiny vyvolalo špetku jakési naděje na světlejší zítřky.

Ale potom, počkat počkat...

Březen, za kamna vlezem.

Duben, ještě tam budem.

.

.

Vylézám z postele ve stejnou dobu, co se děti vrací domů ze školy a teprve po dvou dnech jsem se přinutila vyjít na 10 minut z domu pro kafe.

Když jsem byla mladší, tak jsem si říkala, jestli se třeba tak hrozně cítím proto, že je pořád tak hnusně. Teď bych řekla, že to tak skoro určitě je.