Mar 20, 2023
🌟アーユルヴェーダとは🙄 アーユルヴェーダは、インド🇮🇳・スリランカ🇱🇰で生まれた5000年以上の歴史を持つ世界最古の伝統医学なんです😃✌️ 中国医学と共に世界三大伝統医学のひとつでもあり、相互に影響し合い、発展しました‼️ 西洋医学のように病気の症状を取り除くのではなく、アーユルヴェーダはより健康的に、長寿や若さを保つことを目的とした予防医学なんですよ😃 食事法（医食同源）・健康法（ヨガ・瞑想）といった日常生活に関わるものから生命そのものまでを科学する医学でもあります❗ アーユルヴェーダ（サンスクリット語）は、生気・生命を意味する「アーユス」と、知識・学を意味する「ヴェーダ」の複合語なんです‼️ 心身の不調のおもな原因は体内バランスの乱れで、体内のバランスを整えることにより美しく健やかな体を作るというのがアーユルヴェーダの考えなのです💓 同じ東洋医学である中国の漢方とともに世界保健機構（WHO）によって認められており、代替医療として正式に奨励されている医学なんです‼️ アーユルヴェーダは、病気になってから治療するのではなく、食品や日頃の生活から健康を維持していく予防の医学でもあると言われています😤 単なる医学知識や治療法のみならず、生活の知恵や哲学、生命科学の概念も含む体系と理論を備えた生命そのものを科学する医学であるのが特徴なんですよ☺️ #アーユルヴェーダ #インド https://www.instagram.com/p/Cp_unJtvjrF/?igshid=NGJjMDIxMWI=
