Nggak, gue lagi gamau ngajarin lo semua untuk berotak negatif cem gue.

Sebenernya bukan otak negatif juga sih. Gimana kalo gue bilang ini…..mekanisme pertahanan diri?

Semua orang itu pada dasarnya jahat. Kalopun ada orang yang ga jahat, itu karena dia lagi ada di mode males jahat, ga pengen jahat, atau capek jahat. Tapi basicly, mereka jahat.

Akan selalu ada satu momen, dimana seorang manusia bumi akan jadi antagonis, jadi jahat, ke orang lain. Pun ke gue. Sekali waktu mereka baik, ya beruntung aja gue ketemunya pas mereka lagi di mode males jahat. Sewaktuwaktu kelak, mereka akan jadi jahat. Nyakitin gue.

Agak sedikit kegeeran ya yaudala.

Gaperlu nasihatin gue tentang pentingnya berpikir bahwa gelas kosong itu setengah penuh, bukan setengah kosong. Bahwa gelap itu kekurangan cahaya, bukan cahaya itu kekurangan gelap. Gue sedang tidak membahas konteks itu.

When it comes to defense mechanism, gue dan segenap dramadrama sejarah hidup, memutuskan untuk meletakkan ekspektasi pada titik yang paling masuk akal. Gaperlu tinggi2, gaperlu rendah2. Biasa aja. Maka jikalau ternyata hasilnya tinggi, gue mengapresiasi dengan bahagia. Kalau hasilnya rendah, gue ga sebegitu kecewa dan terluka.

Termasuk dengan menganggap semua manusia itu jahat.

Siapapun sih. Termasuk orangtua kandung gue sendiri.

Surprise, uh?

Tidak lantas dengan berpikiran demikian, hidup gue dihantui ketakutan dijahati orang sepanjang waktu. Gue justru jadi bisa jalan lebih selow, napas lebih lega, gerak lebih lapang. Kalaupun akhirnya terkejut, itu karena hal2 yang menyenangkan, akibat ekspektasi gue kepada manusia yang ga tinggi. Kalopun akhirnya dikecewakan, disakiti, gue sudah bisa menebak.

Seperti yang baru banget terjadi.

Beberapa hari yang lalu, ada manusia bumi secara random tibatiba berbuat baik ke gue. Sepele, tapi menyenangkan. Heartwarming. Gue begitu mensyukuri kebaikan kecil itu, bahkan tanpa sadar mendoakan kebahagiaan buat dia, saking gue terharunya.

Tapi udah. Sampe situ aja. Gue ga langsung meletakkan ekspektasi tinggi ke dia, atau sampe melabeli dia sebagai orang baik. Nggak. Dia lagi mager jahat aja sekali itu. Umurnya hampir 25 tahun dan gue baru dibaikin 1 jam dari ratusan ribu jam hidupnya. Yakali segampang itu gue mengubah keyakinan gue dan menganggap dia pencilan diantara orangorang lain -.-

Ternyata gue bener.

Hari ini, manusia bumi itu kembali ke asalnya. Menjadi jahat. Dan ya, menjahati gue. Menyakiti gue.

Mungkin subjektif, mungkin perasaan gue doang, mungkin gue yang lebay. Tapi yaudah, gaakan mengubah hal jahat yang dia lakukan itu jadi bermakna baik. Kalo gue ceritain dengan detil pun, lo semua sebagian besar setuju kalo yang dia lakukan ke gue itu jahat. *pake muka Cinta* *tapi sambil ngasah pedang*

Meskipun gue tetep berusaha keras mencari tau alasan dibalik setiap kelakuan jahat manusia bumi, gue percaya kalo pada akhirnya semua manusia jahat ini juga akan merasakan rasanya dijahati manusia lain. Jadi yaudah, adil.

Gue juga manusia jahat, anyway. Jahat sekali. Gue bahkan lupa kapan terakhir kali gue mager jahat, gapengen jahat, atau capek jahat.

Jadi kalo lo masih punya kepercayaan dan keyakinan bahwa manusia baik itu ada, atau lo bahkan sedang bersama salah satunya (yang berani lo jamin bahwa dia bukan manuisa jahat yang lagi mager jahat), selamat! Jaga baikbaik. Berbahagialah.

Tapi juga bertanggungjawablah sendiri, kalo kelak keyakinan lo terkhianati.

menjelaskan pun akan percuma dan buang-buang energi selama mereka hanya mau mendengar apa yang bersedia mereka percayai, bukan apa yang sebenarnya terjadi.

sepertinya, kemampuan untuk merasa biasa-biasa saja jika disalahpahami adalah salah satu skill yang perlu kita latih terus menerus, utamanya di zaman ini.

Alhmdulillah sah 😇

Dan normalisasi pula tuan rumah yang menyediakan air putih

Bukan karena tidak enakan, atau ngirit. Tapi memang rasanya lebih aman dan nyaman aja minum air putih.

Orang yang tepat

Ternyata bersama orang yang tepat, menjalani relationship bisa semudah tarikan nafas.

Ternyata bersama orang yang cintanya setara, semua tentangmu akan ia rayakan bahkan tanpa kamu minta.

Ternyata bersama orang yang benar-benar menjadikan kamu tujuannya, mau sejauh apapun jarak yang membentang, ia akan tetap berusaha menujumu.

Ternyata bersama orang yang benar-benar tulus mencintaimu, ia akan memperjuangkanmu di depan keluarganya, mengusahakan restu, dan membelamu.

Kita nggak lahir jadi manusia yang diam. Dulu, kita pernah riang. Pernah jadi sosok yang over-sharing tentang hal-hal kecil yang bikin hati kita berbunga. Kita pernah perhatian, peduli sama orang, nyimpen tenaga buat nyelametin friendship atau relationship yang kelihatan nyaris patah. Kita pernah jadi matahari kecil buat orang-orang, meski diri sendiri sering kali kehabisan cahaya.

Tapi dunia—ah, dunia itu nggak selalu ngerti. Balasan yang kita dapat kadang nggak sepadan. Semakin keras kita peduli, semakin sering kita diabaikan. Semakin banyak kita kasih perhatian, semakin sering dianggap biasa. Itulah titik pertama, di mana kita mulai sadar: ternyata nggak semua yang kita kasih akan dihargai.

Slowly, kita step back. Kita coba ngerti, mungkin kita yang terlalu intense, mungkin dunia cuma nggak bisa nangkep vibes kita. Lalu fase kedua datang—fase bingung antara mau tetap jadi diri sendiri atau mulai nahan diri. Akhirnya kita tone down suara kita, meringkas kehadiran kita, sampai orang nggak sadar kalau kita lagi menjauh. Kita jadi lebih diam, bukan karena nggak punya kata, tapi karena rasanya nggak ada yang perlu diucap.

Dan begitulah, fase terakhir tiba. Kita jadi introvert. Bukan karena “oh ini watakku sejak lahir,” tapi karena kita pernah jadi kebalikan dari itu dan sadar semua usaha kita berakhir sia-sia. Introvert adalah reaksi, bukan watak. Bentuk pertahanan hati yang capek jadi manusia full of effort. Kita berhenti mencari validasi, kita berhenti jadi yang “selalu ada” buat semua orang, karena ternyata… nggak ada yang benar-benar ada buat kita.

Menjadi introvert itu seperti menyelamatkan diri sendiri dari kebisingan. Bukan berarti kita anti-sosial, kita cuma lebih selektif. Lebih nyaman di balik tembok keheningan yang kita bangun sendiri. Kita jadi lebih mengamati, lebih banyak listen, lebih banyak merenung daripada berdebat. Karena, what’s the point? Toh, kita udah pernah mencoba jadi versi paling “ceria” kita, tapi tetap nggak berguna di mata dunia.

Dan jangan salah, ada kekuatan di balik keheningan kita. Kita nggak lagi butuh semua orang. Kita memilih yang layak. Kita menyadari kalau “nggak apa-apa jadi biasa-biasa aja, nggak apa-apa sendiri dulu.” Mungkin orang-orang bakal bilang kita aneh, aloof, atau apalah. Tapi sebenarnya, kita cuma exhausted. Keheningan ini adalah cara kita recharge, cara kita ngebalikin tenaga yang dulu pernah habis karena terlalu over-give.

Jadi, kalau ada yang tanya, kenapa kita jadi diam? Sederhana. Karena kita pernah jadi terlalu berisik dan sadar, dunia nggak selalu dengerin. Introvert bukan tentang anti-social. Itu tentang kita yang udah enough dengan segala kebisingan dan memutuskan: sometimes peace means saying nothing at all.

Aku pernah berpikir, seberapa besar seseorang harus memberi agar dianggap baik? Seberapa banyak harus berkorban agar diingat sebagai orang yang layak dikenang? Nyatanya, tidak ada ukuran pasti. Kau bisa memberi seluruh hatimu, merelakan semua yang kau punya, dan tetap, di mata mereka, kau hanyalah seseorang yang mudah dilupakan.

Manusia punya ingatan yang aneh. Mereka bisa mengingat satu kesalahan kecilmu berpuluh-puluh tahun, tapi melupakan seribu kebaikan yang pernah kau lakukan dalam hitungan detik. Kau bisa menangis di sudut kamar, bertanya-tanya di mana letak salahmu, tapi dunia tak pernah benar-benar peduli.

Aku belajar, tak ada gunanya berharap pengakuan dari mereka yang memilih untuk buta. Tak ada gunanya menyesakkan dada untuk sesuatu yang memang tak pernah dihargai. Karena pada akhirnya, kau hanya perlu menjadi cukup baik untuk dirimu sendiri. Tak perlu membuktikan apa pun kepada siapa pun.

Bahkan jika dunia menudingmu dengan jari penuh tuduhan, bahkan jika kau dicap buruk karena satu kesalahpahaman, ingatlah: manusia menilai dari apa yang mereka ingin lihat, bukan dari apa yang sebenarnya terjadi.

Mari belajar jadi orang hangat yang memberikan rasa aman kepada orang lain. Belajar menjadi orang yang tak memberi kekhawatiran kepada orang lain. Belajar menjadi orang yang tak dianggap bahaya oleh orang lain.

Sering kali, kita tidak sadar bahwa setiap kata dan tindakan kita bisa memengaruhi perasaan orang lain. Terkadang, kita melakukannya tanpa niat buruk, hanya karena tidak memperhatikan efek yang ditimbulkan. Namun, meskipun kita tidak melihat atau merasakannya langsung, perlakuan kita bisa meninggalkan bekas yang mendalam pada orang lain. Itulah sebabnya penting untuk berhati-hati dalam bersikap, karena kita tidak pernah tahu seberapa besar dampak yang bisa ditimbulkan oleh perlakuan kita.

Kita semua memiliki kehidupan batin yang kompleks. Penuh dengan rasa sakit, dan kebahagiaan yang seringkali tidak terlihat oleh orang lain. Ketika kita berinteraksi dengan orang lain, kita hanya melihat permukaan dari apa yang mereka alami. Kita mungkin tidak tahu bahwa kata-kata dan perlakuan kita bisa menjadi pukulan keras alam serangkaian kekecewaan yang mereka alami hari itu. Begitu juga, kita tidak tahu bahwa sebuah senyuman atau kata-kata yang baik bisa menjadi cahaya bagi seseorang. Ketidaktahuan ini sering kali membuat kita meremehkan atau bahkan mengabaikan dampak dari perlakuan kita.

Setiap individu memiliki tingkat toleransi terhadap rasa sakit yang berbeda. Apa yang tampak seperti masalah kecil bagi satu orang bisa menjadi beban yang tak tertanggungkan bagi orang lain. Misalnya, kritik yang tampaknya konstruktif bagi kita mungkin terasa seperti serangan bagi seseorang yang sedang berjuang dengan rasa tidak percaya diri. Kesedihan atau rasa sakit yang mereka rasakan mungkin tidak selalu terlihat, tetapi itu tidak berarti bahwa hal itu tidak nyata atau tidak penting. Kerentanan ini memperlihatkan bahwa kita tidak bisa menilai reaksi seseorang hanya berdasarkan pengalaman atau persepsi kita sendiri.

Tindakan kita, baik yang disengaja maupun tidak, memiliki potensi untuk memicu berbagai reaksi dari orang lain. Ketika seseorang diperlakukan dengan semena-mena, kita tidak pernah tahu bagaimana mereka akan merespons. Beberapa mungkin berusaha untuk berlapang dada dan melupakan, sementara yang lain mungkin menyimpan rasa sakit itu dalam hati mereka. Dalam kasus yang lebih ekstrem, seseorang yang terus-menerus disakiti bisa melakukan sesuatu yang drastis, baik terhadap dirinya sendiri maupun terhadap orang lain. Konsekuensi ini menggarisbawahi pentingnya memperlakukan orang lain dengan hormat dan kebaikan.

Memang benar bahwa kita tidak bertanggung jawab untuk membuat semua orang merasa nyaman. Setiap orang memiliki tanggung jawab atas perasaan mereka sendiri, namun setidaknya, jangan sampai perlakuan kita menjadi penyebab rasa sakit yang tak perlu. Dengan menjaga perilaku kita, berusaha untuk tidak menyakiti, kita bisa menciptakan lingkungan yang lebih baik dan penuh empati, di mana setiap orang merasa dihargai dan dipahami.