Be Happy Project

9.9.’16

上次的日誌寫自於一個月前。八月十四日至八月二十四這十天我回到灣區參加高中好友 Phoebe 的婚禮。離開前幾天才寫到，爸爸那幾天的狀況很奇怪。幾乎是「性格改變了」。

原來，這並不是偶然的，而是自身身體狀況的改變。也許是因為連續幾週的利尿劑和白蛋白，排掉了太多的水分造成電解質失調。也許是連續一週吃了許多肉類蛋白，但爸爸肝功能不好導致無法代謝那些比較難以負荷的蛋白質，毒素跑至腦所以造成肝中毒的現象。也許是因為一下子吃了太大量的強效的安眠藥，影響了精神狀態。

在我飛美國的那一晚，爸爸住院了。幸好一路上有姊姊和媽媽，以及和爸爸最親的叔叔照顧著。雖然說住了三天晚上就出院了，不過他身體持續惡化著。爸爸出院後精神變得非常差，幾乎不再像住院前（七月中旬）那樣精神抖擻。身體真的開始虛弱了，不知道為什麼腳的水腫開始影響到他的行動，從坐姿起身也需要花一番功夫。

爸爸暑假葛森做得不能說十全十美。因為體弱的關係頂多一天灌三次腸。果汁和湯的關係也因為季節的關係，少了很多像是芹菜、甜菜根葉、甜菜業等材料。不過眾多的酵素、肝臟萃取物等等的營養補充品還是有持續在吃。暑假開始有了一連串的療程，整個總和起來像是一個完善的軍隊在幫助他打擊癌症。

林先生vs癌細胞，生存戰役之策略：砲火（放療電腦刀）、特種兵（免疫細胞療法）、生化武器（臭氧治療）、後勤支援（葛森療法）、戰上醫護（暫時性緩解藥物）、精神支援和放鬆（家人的陪伴和原始點陳老師）。

爸爸的肺部腫瘤擴散速度如果超過免疫系統修復（T 細胞發現並殺死癌）的速度，他的生命便會到達極限。反之，他很有可能成功對抗癌。

目前關鍵時期服用的藥物：白蛋白與利尿劑（1:2/ 2:3）、藥管制止咳錠（十二小時一顆）、A+B 支氣管擴張劑（需使用噴霧劑）、安眠藥。

從美國回來後的八月底至九月初，這幾個禮拜，我思考了很多很多。也許從爸爸發現癌症以來到現在，我從來沒有如此現實的感覺。因為他元氣一直都那麼的旺，我根本沒有想像過他會離開我們。我一直以非常現實的角度去看到他的病，我跟大家說我已經接受他或許會走的事實，畢竟是命。但是，我還是用很理性的方式去面對。只有理性能支撐我。

但過去的兩個禮拜（天哪，從 Phoebe 婚禮回來也才兩個禮拜而已！）爸爸如此虛弱的樣子讓大家都崩潰了。我第一次，真的是第一次，覺得或許再過不久我就要失去他了。直到這一刻我才毫無絲毫不耐。直到這一刻我才無限感恩，感恩我能花所有的時間陪伴在他身邊。爸爸真的好堅強。他的水腫狀況已經連續打超過五個禮拜了，今天晚上的右腳卻腫到大腿，水腫甚至向硬塊那樣，而不是一按就會彈起的程度。這週開始，水腫也開始造成行走的不方便了，他開始走路會痛。

另一方面，肝臟電腦刀放射治療已經過了六個禮拜了（7/29 ），儘管肚子還是有很多空氣（但不是腹水！！！），肝臟腫瘤在最新一次的 MRI 看得出已經消得不少。爸爸食慾變得比做電腦刀之前好很多，睡覺也能睡（還是有吃安眠藥，只是沒有 FM2 那麼強）；最重要的是，儘管肺部滿天星的情況還是沒有改善（NK 殺手細胞免疫細胞療法於三個禮拜前 8/24 開始打，免疫細胞療法要起作用至少要一至兩個月的時間），比六月的片子還要嚴重（還有八月開始他呼吸確實有比較短了），但至少他咳嗽的頻率並不是無時無刻（媽媽還是說，爸爸開始咳得更用力了）。但是至少晚上起床上廁所再回去睡的時候，止咳個十聲就能再次睡著。白天的時候也不是真的咳得那麼嚴重...

媽媽再一天就要去巴黎出差一個禮拜了。爸爸現在非常依賴媽媽，睡覺是媽媽陪睡在旁邊（前一陣子爸爸睡客廳的時候是一個人睡的，最近回房間睡覺了），灌腸的時候媽媽會下去幫爸爸清洗灌腸器具，早晨、一天的開始也是媽媽陪著，更不用說媽媽幫爸爸洗澡了。這些都是只有媽媽能做到的事情。

今天早上爸對媽說：「我一定會等妳回來的。」

姊姊今天也哭了。爸爸如此堅強，儘管雙腳水腫到向硬塊一樣、儘管整支右腿從骨盆開始痠痛、儘管因為藥物還是不管什麼原因身體不適、精神不好，他還是那麼努力的做著所有的療法。努力的忍著咖啡灌腸、食慾不好還是努力把所有食物吃完、身體不適還是那麼努力不讓家人失望。姊姊因為上述種種，心疼得哭了。

從十二月開始一路走來，我們家人不太哭的。因為從來沒有想過爸爸會死去。也不敢真的去想。我們只是一直努力得嘗試治療，用爸爸喜歡的方式。然而這個月我們看到爸爸的虛弱，或多或少感受到了爸爸的生命真的在非常虛弱的這邊。也許因為這樣，我們一個一個的開始大聲哭泣。開始想像這個家裡沒有父親的日子，開始想像媽媽將直到終老一個人的日子，開始想像過年不在有豐盛的台菜，開始想像爸爸不在這個世界上的種種。

我一輩子的安全感、那個最疼愛我的人；從小到大的依靠、不管是什麼都無限支持著我信任我。我的爸爸是多麽的完美，我從來沒有辦法想像沒有他的日子。他無止盡的好奇心、他前所未有的愛家、他的責任感、他的無與倫比的樂觀，他是一切成就今天的我的50%。

爸，你教會了我的是愛惜自己。不管如何，珍惜自己、愛惜自己。因此我從來的堅強，養成我不畏懼、不害怕的性格。你總是擔心我無法找到幸福，殊不知是因為從小到大你給我超過足夠的幸福。所以我才能如此放心地去追求目標與理想，我不需要別像給與我愛情，因為我從你和媽那邊得到超過足夠的愛。

爸，你的一生活得真是足夠精采了。中學二年就不再繼續讀書的你，在當兵前喜愛看讀者文摘。住在勉強能容下二十幾個人的延平北路公寓裡當童工，騎著腳踏車送貨。過了幾年騎著機車往基隆送貨的路上，有了第一個認真交往的女朋友，那個女生也恰巧住在基隆。也是在十幾歲的時候認識了一輩子的死黨豐年。當兵後，你二姊替你從標會那邊籌到了一筆錢讓你創業。那個時候開服裝公司不是太難，只要努力少睡一些，就一定能賺到一些錢。三十歲以前你有機會在同一時間開兩間以上的公司。生意做得真的挺不錯，也在快要三十娶到了美嬌娘。那位小你兩歲的女子是一個有著無限驕傲的客家女孩。三十歲時你在桃園機場迎接了你第一個孩子，接過乾巴巴的安娜你差點摔了一跤。那一陣子你生意好忙碌，孩子都交給老丈人和丈母娘養。儘管如此也許是因為第一個孩子，你當著嚴父的角色，對女兒很是ㄉ嚴格。那時你和兄弟感情還是親密，在台北拚的日子不幫兄弟一把像話嗎？安娜三歲半，老婆又懷了一胎。這一年你和老婆決定把衣服品牌收掉，改賣布。只賣布的這年壓力不再那麼大，不再需要養工廠的上百位員工，改養十幾位業務就好。那個時候資金多，你代理了好多歐洲的品牌，那個時候可算是做生意最風光的日子。二女兒出生後生意上了軌道，儘管還是忙，但至少多出很許多時間陪伴女兒。不管生意上多麽忙碌、壓力有多大，週末還是會帶著老婆女兒們出遊。兩個禮拜至少會回老婆娘家一次。女兒不知不覺地長大，在這之間因為借了不少錢給弟弟們，再加上幫家人做保，幾年內和三個弟弟以及二姐斷了聯繫。這將會是你未來十幾年的無奈。又過了幾年，女兒相繼送到美國讀書。這時你鐵定是非常捨不得的吧，但是你還是決定放手，僅有十六歲和十三歲的女兒，從那一刻開始就不再放在身邊了。但是上海的事業是如此忙碌，在上海的十四年不管空氣有多糟糕，還是順利開始了你戒菸慢跑、喝精力湯的養身之路。女兒陸續讓你驕傲，兩人上了世界頂尖的大學。大女兒還繼續讀到研究所。在上海十幾年的生意嚴格說起來沒有賺到多少錢，但是養活自己還是可以的。在上海的十幾年，雖然或多或少習慣了這樣的生活方式，但是說到底還是不習慣中國大陸人的文化，你很想家。想念台灣的親切土地，想念台灣的乾淨空氣，想念台灣的老婆。最終，從十三歲開始在台北工作打拼的你，在58歲的這一年（工作上班整整四十五年後）你退休了。女兒雙雙結束學業，都開始了追求人生夢想的生活。你搬了新家，買了獨棟房子，多年前跟女兒說的願望：「我要搬到大一點的房子，以後你們嫁人那天妳們才會有面子」如今實現了。新家全部按造家人的需球打造起來，連得了巴金絲症老丈人也住進家裡一兩年才歸天。老丈人過世後沒多久你就發現得直腸癌並且全身轉移，那時你還如同金剛不敗之身，還有超多的體力去健身和慢跑。女兒們回到家裡陪在身邊，失聯十幾年的弟弟和姊姊們也義無反顧的時常到家裡照顧你。

沒有遺憾了。你總是這樣說。

爸，我想我真的準備好了，那天也許最終要到來，我已準備好跟你道別。

8.14.2016

不知不覺邁入秋天了。五月底出發去美國的自然建築旅行，其實進展了五個禮拜後，我在七月六號又回到了台灣，因為爸爸身體的情況。算一算也回台灣五個禮拜了，明天又要出發去加州一趟，要去參加十四歲時認識的好友的婚禮。

這五個禮拜跑了許多醫院和診所，幾乎可以是說前四個禮拜每天、每分每秒都和間人在一起。爸爸的身心狀態就像雲霄飛車一樣，所幸的是從我七月匆忙趕回台灣時的谷底，到現在已經在慢慢往上回升了。炎熱的夏天除了在醫院忙碌時，在家的時間看了不少書。大多是小說。

最有意思的是這週看的兩本小說： 村上春樹在近90年時寫的 東京六零年代 《挪威的森林》  畢飛宇在千禧年間寫的 七零年代中國落後農村 《玉米》

其實兩本書都還沒看完。但是一個日本，一個中國。兩種截然不同的文化同時讀起來的擦撞感之強。有種來回於兩種世界的感覺。

在這樣子炎熱濕黏的氣候，不吹冷氣的我找到了閱讀小說的樂趣（不然以前 fiction 書籍除了偵探小說以外，我是不讀其他類型的小說的。）

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爸爸這兩天的性格舉止有些奇怪，今晚我們懷疑是否是因為太突然的減少安眠藥用量，所以產生戒斷症狀。除了一直用台語講話以外，還有一些並不合邏輯的脫序要求和表現。本來是非常擔心的，但是冷靜下來搜尋一下資料，雖然還是一件需要密切關心的情況，但我也不需要注入負面思緒胡思亂想。

爸爸五月正式發病後的這幾個月下來，我似乎順其自然的接受了這一切事情： 曾經全能的爸爸如今各種狀況都有可能發生，不管是衰弱的身體還是退化的精神狀態，我全心的接受。我不會去設想未來的發展，一切順其自然。不去感傷、不去惋惜。

我想只有這樣子，我的身心才能足夠堅強的在這樣的非常時期，繼續用緩慢的腳步往前行吧。

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我會再將最新的爸爸的健康日誌上傳的。

和王醫師仔細溝通後，在2016 年六月十五，初次接觸的一個月後，新的補給品終於全部寄到台灣，爸爸開始正式用王醫師的處方簽做葛森。

因為腸胃問題尚未解決，目前爸爸還是回到一開始全葛的九汁三灌腸／一週一次蓖麻油口服加灌腸，希望這樣身體較有體力消化食物。

爸爸六月主要的問題還是肚子脹氣和睡眠。在上週開始在因緣際會下請了原始點的一位師父來家裡做全身原始點按摩。姊姊和媽媽也有一起學習。師父來按摩後，原本在三個月前身體開始不斷發冷、怕寒的爸爸，居然開始大流汗。身體逐漸熱起來，許久沒有流大汗的他（以前是隨便天氣稍微熱點，或是煮個飯就會流大汗），睡覺也會流汗。並且汗味是非常臭的。媽媽認為這是好事。

說到媽媽，媽媽在爸爸身病後變得更驚人的堅強。連平常喜歡緊張兮兮的性格也改變許多，現在面對很多情況都用堅韌的態度去面對。她真的好棒。

原始點師傅按摩後通常爸爸都會全身爽快，儘管按摩過程中，師傅僅僅是輕輕地按原始點，爸爸馬上痛得不行。相同情況下媽媽雖然也會感到痛，但是師傅說媽媽只要按個幾個禮拜就會好轉。爸爸的身體則要持續按一兩年。師傅目前一週來家裡三次。除此之外姊姊每天也都會幫爸爸按三次。

夏天要來了，很多綠汁的菜應該會難買起來。我有點緊張。

雖然人在國外，但是每天爸爸在加州時間下午三點（台灣早上六點）都會翻拍日誌 Line給我，幸好又這樣的溝通，讓我也能和家裡的狀況 sync。 

因為知道這兩天（夏至及月圓 6/21) 他睡眠非常差，因為睡不著也對夜晚感到很懼怕，所以下午沒有工作，好好把身體清洗一遍後跑到 Studio 上傳 Manu 送我的聲音治療音樂，讓姊姊有機會給爸爸聽。真的希望爸爸嘗試聲音治療後睡覺品質會好一點。

五月二十七日－六月十七日 南加州，Fullerton -> Santa Ynes Valley/ Los Padres National Forest。

美國行的開始和志媛以及Tim 還有兩隻狗狗相處了好幾天，度過了愉快的 Memorial Day Weekend 後，借了他們家的92 年本田 Civic，往北開了三個小時多後，抵達了聖塔芭芭拉郡的 Santa Ynes Valley 山上的 Spirit Pine Santuary。之後的兩個禮拜，我和其他四個來自不同國家的同學，在美麗的 Los Padres National Forest 裡一起進行了無與倫比的自然建築工作坊。

我參與過不少工作坊，旅行時也曾和各式各樣奇形怪狀的人一起工作、一起生活過。（也許也是因為自己又成長一些了吧）這次來上美國人開設的工作坊，真的體會到了前所未有的完整感。工作坊開始前，我曾經猶豫過。我有需要在爸爸的病情還未好轉時離開台灣，到美國學習嗎？而且台東旅人那裡也有許多工作機會可以讓我邊做邊學，我不一定要千里迢迢來到這個地方上課的。不過今天早上兩個禮拜的課程結束了，我在早晨的圓圈分享時想：「幸好自己一直堅持自己的決定，回到美國上課。」去年九月時我決定 2016年該去美國學學，果然，聽自己心的聲音真的好重要。

我怎麼和自然建築結緣，簡單來說，是自從 2009 年的秋季，我第一次從大地旅人辦的樸門永續設計課程那裡聽說自然建築後，就斷斷續續地將手和腳弄得又厚又髒。親自用雙手雙腳將在身邊隨手可得的黏土鏟起，加入水、沙、石頭還有其他各種素材後，把一座窯、一個戶外座椅、一棟房子蓋起來，我真的好喜歡這樣的理念！是紮實的浪漫。去年夏天在鹿野當小工的那段時間，我更第一次說出：「好啊！就蓋自己的放子吧！」這樣的話。好神奇的是，那跟我七年前心中想像的『在小島上的，永續的，換工的，高中生聚集的，充滿世界資訊的社區聚集地』畫面如此相似，如今那似乎會以背包土屋客棧的方式成形。

儘管如此，一直以來我在工作時總是對自己沒有自信。不足的能力雖然可以用功補足，但是我一直無法克服生活中的沒自信與虛弱感。也許是因為一直沒有遇到對的人對我踢一腳吧？開課後我更瞭解到自己問題的癥結： 我在建造的時後總是很擔心害怕。我從來沒法不擔憂的、放鬆地去享受建造的過程。

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兩個禮拜的課程很簡單：在 120 英畝（48公頃）的 Spirit Pine Sanctuary 的上坡處，有一座氣派的長型合氣道道場需要被完成。這棟建築的基座排水和木作骨架在好幾年前就完成了，直到最近，一直停滯的後續的工程才重新開始進行。在十二天的工作天裡，我們學員和其他工作人員們完成了幾項實作項目，包括：土團造牆、輕稻草泥牆、疊石基座、門與窗、土牆置物櫃等。無法實際運用但有花時間練習到的項目有：席阿給、土地板、土磚門等。沒有實際練習到的項目是兩大蓋房子最重要的元素之二：屋頂和排水與基座。不過後兩者都能像傳統工程人士請教要領，所以倒不是太需要擔心。

我不會在這裡分享這次所學到的技術性資訊，因為其實這次的課程裡，我得到最多的也不太是技術性方面。而我之所以會這麼的感激，這麼麼珍惜這次的經驗在於兩個元素：教學者以及參與者。我先講講參與者好了。

這次很幸運的，來到加州參加 "Cob and Beyond" 工作坊的只有五位學員（長久以來這樣兩個禮拜長的課程都至少會有10-15人參加）。我們來自不同的地方，擁有不同的背景，但神奇的是，也許是因為這樣奇形怪狀的團體，反而讓這兩個禮拜的相處達到另一個不一樣的層次。來自 Wyoming 州的 Mark 是唯一一位美國人，兩個幼兒的爸，是一位信仰耶穌基督、正直善良的男人；來自墨西哥的 Manu 是一位瑜伽老師和聲音治療師，三十五歲的他是我見過最直率單純的人；來自印度的 Anandi 在嫁來美國的幾個月來一直努力的調整治癒自己不安定的心，深受樸門影響的她還在尋找通往新的生活的道路；最後，和我同齡的 Lucy 來自澳洲，她這一輩子都在嘗試不同的事情，對生命以及世界充滿熱情的她，身邊永遠會有擁抱、淚水、以及誠摯的笑容。而我，一個來自台灣的女生，英文雖然沒有口音但是用詞有點怪，也可能是擁有最堅定目標的學員了吧。

這樣子的我們透過兩個禮拜的時間，一起建造、一起工作。休息時間分享彼此的故事，了解彼此的不同。我們的信仰與生活方式也許不同，但是最終的願景是一樣的：我們都熱愛自然也充滿愛。事實上，和一群人用手蓋房子是一件非常緊密的團體性工作，只要有一個人今天稍微孤僻、心情稍微不好，絕對能反映在工作氛圍和進度上。我們五個人和其他六位工作人員（兩位老師、兩位工作人員、兩位志工）不需要進行任何團康遊戲，在造屋過程的每分每秒中，都能感受到每個人的狀態。透過蓋土牆，我們從身體的韻律以及交流了解彼此。我們之間也沒有那種誇張的情感，也沒有爆炸性的互動，相處上可以說是細水長流吧！哈。慢慢的，我們被能尊重彼此的不同感動著，也為彼此的團體合作感到不可置信。兩個禮拜後，這樣不同的我們能跟彼此分享心底深處的悲傷，也能一起放鬆的跳舞。

而我們的老師們是十五年前和家人們搬到這塊土地居住的女主人 Betty Seaman （已經在南加州做自然建築十五年了）和擁有三年紮實蓋房經驗的 Kelly Nafie，這兩位都是 Ianto Evans 的學生。兩週的課程基本上沒有任何講義、理論，每天幾乎都在實作。實作中我們會停下來討論、介紹各種要點。很棒的是，每個人在抵達前都買了 Ianto, Linda 和 Michael Smith 寫的 『用手雕塑的建築』這本土團屋聖經，而且基地上也有一間非常完善的自然建築圖書館，各種相關的蓋房資訊，那裡應有盡有。因此，Betty 和 Kelly 讓我們邊做邊學，也從來不允許我們『擔心』。事實上，『擔心』（worry）這個字在這片土地上是被視為髒話般嚴重的！哈。不管在什麼階段，老師們都讓我們親自去嘗試，不管是土團的土砂比例還是蓋牆疊石。在兩個禮拜的時間內，我不知道聽到 Betty 說過多少次：「不準說單心這個字！」「沒有什麼土團是不成功的土團，所有土團都可以用，都是完美的。」「做不好做壞的部份一定都可以挽救，所以做錯也沒關係。」當然，也因為只有五位學生，所以兩位老師們能不斷的在每個學員旁邊觀察大家的動作、協助任何問題、糾正不好的地方，所以所有發生的錯誤我們都能馬上發現，並且當下學習如何修正。最終，學員們的成果，不管是石牆、土團牆、稻草泥牆品質都很好。道場是一座 25 x50 平方英呎的長方形建築，兩個禮拜內，我們完成了向南的50 英呎的輕稻草泥牆，東和西邊的 25英呎長的稻草磚土牆。北邊的土磚牆大概只完成了四分之ㄧ，但也真的是很多了。

兩位女老師的教學風格讓每個人切實地了解，我們大家都有能力蓋房。自然建築的每一個部分，不管蓋得怎麼樣，都是可以被接受的。我在短短兩個禮拜內真正學習到的是如何信任自己，信任素材，信任過程。我想找時間再把自然建築這件事情整理出一個文章（什麼時候啊），但是在那之前，我就先分享幾點我這幾天寫下來的，關於用手蓋房子能切身體會到的美好之處：

用手蓋房子的過程是完全有機的學習方式 妳能練習冒險及嘗試挑戰自己 犯的錯誤一定可以被糾正 在建築物上沒有什麼是醜陋的 我們真正擁抱多元 同時也學習接受崩壞和毀滅 最後，我們知道她可以讓一群人團結起來 儘管一個人也非常能夠做得到

所以這兩個禮拜我學到最多的是不再害怕，學會相信自己，學會相信土與素材。（目前人生二十五年來我一直是在台灣和西方兩種文化中間，也許因為在台灣我沒能得到我所尋找的力量，那樣多元正面的、輕鬆好玩的、充滿生命力與愛的，所以我一直想要成為和創造一個能給予別人這樣的力量的地方。也許也是因為這樣，我一來美國就突然自信心暴增吧。）

接下來我會和露西往北前往優勝美地國家公園的西南方的 Kern 家族農場，幫忙蓋一棟 120 平方英尺的小土屋。也許會待兩個禮拜左右的時間，那之後還要再回到南加州。這幾天也在醞釀、計畫著到美國前從來沒有想過的 cross country trip. 雖然之前就知道想要去許多地方，但是如果真的全部要看到的話，好像真的要來規劃一個橫跨美國一整圈的汽車旅行了... 怎麼辦呢？真是讓人又緊張又興奮的想法啊！

Until then！

(Why is Tita so cute???)

June 9, 2016 at Los Olivos, California

OK. Apologize and Update

2016 年前半年是非常有趣的一段時間。雖然上一篇網誌有提到我想要持續地繼續的更新爸爸做葛森的狀態，但是在家裡做葛森對我而言實在是一件非常耗費精神的一件事情。想要持續的創造內容真的不簡單。

2015 年末，爸爸偶然發現直腸裡存在著兩公分大的腫瘤，以及各個內臟裡的轉移癌細胞。十幾年來每天運動喝水吃得很清淡的爸爸，也許因為身體硬朗底子好，所以當他十二月底開始進行全葛食療後，一直都沒有哪裡不適應的地方。連葛友們畏懼到不行的好轉反應也是很輕鬆地度過（前三個月爸爸的好轉反應只有：1 排腸壁膜 2 偶爾喝汁頭暈 3 舊傷疤發癢）。飲食方面他沒有任何困難的大口吃著生菜沙拉、果汁、無鹽無油菜單等等。體重從原本的80 公斤下降到 72 公斤，睡眠品質儘管每夜需要起床四到五次上廁所，但是每次一躺回床上就能馬上倒頭就睡。

直到進入全葛第三個月，五花八門的狀況開始發生了。 最初的嚴重性問題是雙腳疼痛的問題，我們估計是因為他就脊椎傷的好轉反應。 再來，他開始睡不好了。晚上夜尿次數至少六次以上，最多可到十次（1500-2000cc）。通常他白天精神都會不錯，可惜的是到中午開始，就慢慢的不想吃東西，果汁也覺得噁心。

原本一天五次的灌腸是很輕鬆的，甚至會睡著。但四月開始灌腸越來越難忍耐。精神也大概是從白天第二次的灌腸後就開始下降。

食慾不好的原因除了本身不想吃以外，也遇到了腸胃的問題。也許是因為前三個月大量地吃冷食（這輩子從來沒有這樣子過），導致他開始有脹氣、打嗝等腸胃問題。因此四月一整個月爸爸時常吃燕麥粥代替馬鈴薯當主食。

飲食、睡眠、以及偶爾會出現的雙腿疼痛，讓他到下午開始就感到憂鬱。四月和五月時常哭泣，說很想死掉算了、好痛苦這樣的話。不過我們都認為哭泣是很好的抒發壓力的方法。

五月八號姊姊從美國回來。我和姊姊決定換葛醫。不使用台灣葛友們曾經推薦的 Dr. Carlos 有幾個原因： 第一、他不再在墨西哥葛森診所工作，因為洩露病友個資的原因。第二、儘管回覆信息迅速，但是很多時候他回覆的內容過於敷衍，很多時候甚至是直接複製貼上老葛醫書裡的資訊。讓我感到非常無言，如果是看書就能得到的答案，那我為什麼要問你呢？第三、這位葛醫實在不是很細心。他似乎從來沒有完整的針對爸爸的病史以及身體狀況來做診斷。總之，溝通有非常大的問題。

透過美國葛森機構的 Dr. Donato 的介紹，我們和位於加州聖塔芭芭拉的實習葛醫 王 中醫師 聯繫上，五月中開始與王醫師配合。和王醫師配合的前置作業實在是非常的充足。我們給她爸爸從小到大的所有病史，以及他完整的身體狀況。來自北京的王醫師透過視訊跟爸爸會談了一個半小時後，根據他的狀況調整了他原本的處方簽。她說爸爸的腸胃出了大問題，必須要先把腸胃調整好後才能再次開始十三汁五灌腸的全葛療程。要不然吃什麼進去都是無用。

五月開始爸爸也到天母著名的中醫診所報到，已經去過好幾次針灸以及電療的療程。可惜的是每次去中醫院就要耗掉一到兩個小時的時間，因為干擾到了葛森療程，所以不能每天報到。（六月註：因為出門是一大壓力，總是怕會漏喝果汁或是灌腸，因為目前體力並不好，所以在一兩個禮拜後，爸爸也沒有再去中醫了。）

配合王醫師的中藥方、轉腰操、還有針灸以及電療，爸爸腸胃狀況是有改善很多了。但是直到六月，他還是有蠻嚴重的睡眠問題。媽媽也說他食慾有進步一些了。畢竟才跟王醫配合不到一個月的時間，沒有什麼太多新的進展。

爸爸的身體狀況不能說有改善（有癌->無癌），但是至少爸爸的身體每天都在變化。我們明確的知道他的變化是有根據的好轉反應。而且儘管他有很多不舒服的「狀況」，但他一整天卻還是有好幾個小時是「精神好、心情愉悅、身體舒適」的。去年十二月中旬的時候醫生說，如果他不做化療和標靶，只能再活半年的時間。可喜可賀的是，爸爸的身體在沒有化療及標靶的治療下，已經好好的運轉並且努力活著整整六個月啦！

而夏天除了蔬菜會越來越難取得以外，是多好的日子。我想爸爸的生命力會頭好壯壯的繼續努力的。

中文閱讀請拉到最下面。

Dad’s Cancer: Stage IV Rectal w/ mets to lymph nodes, liver and lungs Age: 60/ 176cm/ 80kg

Previous Health Condition

This is end of 2015, Dad discovers some nodules (largest 3cm) in his lungs by chance through post spinal surgery check-ups (he got X-rays done for his spines). Dad has been on a pretty healthy lifestyle for about a decade now. He blends his super juices every morning, and eat veggies more than he eats meats. For the past 10 years (or more) he jogs every other day and does weight training at the gym twice a week. His digestive system is exceptionally good, goes to the toilet for big ones almost three times a day. The only problem he has got internally is his aging bladder, but this is not something surprising to see for man his age. For the record though, he did smoke cigarettes for some good 30+ years (quit when he was 50). And although his diet is quite healthily for a Taiwanese (dislike fried up stuff, doesn’t eat street snacks, and rarely eats out,) it is still fair to say that “he’s taste it all.” If he does dine out, he would be having meals that’s composed by meats that are on top of the food chain (gigantic fishes, beef or goose, etc.) 

Choosing Alternative When my grandmother from my mother’s side passed away in her late 70s due to stage III lung cancer, that was the first time my family experienced seeing a close family member slowly loosing her health due to terminal cancer. She did conventional treatment--both chemo and target therapies--and had quite successful results: she lived for 2 more years after initial diagnosis. Yet that two years she lived in constant pain and discomforts from both her still dying body (chemo) and the many side effects from her target meds. That’s really the deal for my dad. When he learnt that his organs are cancerous, he was not in pain at all. He had (and still has) superb energy and exceptional health--externally, at least. Yet since his diagnosis was a very serious one, the oncologist suggested him to start preparing for both chemo and target therapies immediately (on that very same day we visited the hospital,) otherwise he’ll have only six more months to live. A successful treatment would extend his life for 3-5 years. Crazy. 

Obviously, we are aware that everyone’s different. Some would react to chemo/target worse than the others. However, since Dad was among the healthiest of all his friends and family members of his age, he was so sure that there would be an alternative way to deal with this situation other than dying in a weakened body at 65. “I’d rather die in peace and awareness,” he said. He also stressed the fact that even if he die by doing natural therapy, he’d be happy that at least he spent all the money on small farmers and eco-conscious companies, instead of the pharmaceutical corporations. Yeah Dad. You score. 

Gerson Therapy? As soon as Dad declared his stance on conventional cancer treatment, I immediately recalled a conversation I had with Hsiaoting, an amazing girl I met in Taitung through the Passengers last summer. Not too longer ago we were just talking about natural therapies, detox diets, and juicing, all that fun stuff. I distinctly remember her enthusiastic expression (although she talks about most things that way hehe), saying that she will “definitely be going to Mexico” if she or her parents got cancer one day. She explains how in this natural therapy, everything actually makes sense if you study it. But it is very very strict. In order to carry on a full therapy correctly, they suggest both patient and the caretaker go to a Mexico clinic and do a 3 weeks trial there. “The caretaker MUST be there as well. They wont accept a patient without caretaker, ‘cuz they simply wont make it without.” Hsiaoting stresses. That’s pretty much the only thing I really got out of the short convo about Gerson: they take things quite seriously and its work intensive. 

Well, we didn’t end up going to Tijuana for 3 weeks for the training. We first read this book (this eventually got substituted by the Chinese version of Healing the Gerson Way) to get an overall understanding of the therapy--we did that on day one. Day two, we started watching Charlotte Gerson’s 3 hours lecture on Youtube. As soon as we finished the video, it was pretty clear to us that Gerson Therapy sounds like it could be what we’re looking for. It’s very scientific and also got many many many records of clinal trials. The only thing it’s lacking is FDA’s approval.

Obviously we have also considered other things before we started doing a full therapy. Many of Dad’s friends introduced him different things; of those including the use of allogenic NK cells for cancer immunotherapy (which is still quite shifty and costs SO MUCH), a dietary therapy that is very well known within a global religious organization (but kind of makes no sense really), and some other stuff. We are still considering other things like Chinese medicine, hyperthermia, the regulated immunotherapy, radiotherapy or perhaps proton therapy; those just mentioned could possibly be used along with Gerson if needed in the future. 

Prepping

For the beginners training and community supports, Dad goes to Taipei’s Gerson Lab, a restaurant that provides Gerson meals and related resources. In our opinion, it is always nice to have a physical platform where you are able to meet people who’s also doing the therapy and have conversations in real life (instead of online), especially when Gerson is really a self-taught, do it yourself type of therapy. Since people are always so busy while doing Gerson, most of the time the conversations and discussions only happens online. So for non internet users like my dad, seeing people and talking to them in real life really comforts him a lot in the beginning. 

Education wise, I did the Gerson Basics Online course offered by the Gerson Institute and joined both Taiwanese and US Gerson support groups on Facebook to read other patients’ experience. By week two, Mom has installed a gigantic water filtration system at home, I’ve learnt the basics for the practice. We also contacted a certified Gerson practitioner--who also happens to be one of the practitioners at the Tijuana clinic--and got Dad’s first 6 weeks prescription. By then, all we needed to do is to wait for Anna returning from New York with our new juicer that is half her weight (yeah our juicer weights 31kg) to begin the therapy. 

I’ll talk about the How-to’s in the post coming up next. It will probably be organized into three sections: 1. Groceries 2. Coffees 3. Daily/Weekly Schedule. It’s about bed time for me. Ciaociao :)

爸爸的癌症：直腸癌第四期，轉移至淋巴結、肝臟和肺。 年齡：六十歲 176公分/80公斤 之前的健康狀態 爸爸是在去年年底做脊椎 X光的時候，偶然間發現肺部的腫瘤的（最大的那顆有三公分）。過去十年來他一直都是過著算是很健康的生活，每天早上都打精力湯蔬果汁、平常蔬食也吃的很多。每週去花兩三天去健身房鍛鍊肌力，而沒有去的時候則都會花一個小時慢跑。而且整個家裡沒有人的消化系統比他還要好了，他是那種除了外出換環境以外，每天都可以排三次大的的那種人。如果真要說哪裡有問題，大概就是他老化的膀胱了。不過老實說，這並不是什麼多稀奇的毛病。上了年紀的人本來膀胱就會比較虛弱，是吧。然而，雖然以上講了很多好話，必須要聲明的是，雖然以一個台灣人而言他算是非常的健康了（不嗜油炸食品、不吃小吃、很少外食），但是他這輩子確實也沒有少吃什麼：去餐廳的話基本上都是會叫食物鏈頂端的肉類（超大尾的魚、牛肉、鵝肉等等）。

選擇自然療法 我外婆七十多歲的時候因為肺癌三期走了，她是全家最受尊愛的長者。發病後她便搬到家裡跟我們住，所以兩年間我們看著她因為化療以及標靶藥物受苦、失去生氣。傳統醫學讓她延續了兩年的生命，這對於她的個案來說已經是很成功的了。儘管如此，原本好學勤奮的她在生命最後的兩年過得非常痛苦。她總認為自己一定會好起來。當然，每個人的身體都不同，對化療以及標靶藥物的反應也不見得會一樣。但我爸因為偶然的原因發現癌症，身體非常健朗的沒辦法想像在短時間內失去所有的元氣，因為後遺症受苦。在短短十分鐘的會面，腫瘤醫生說，如果他不馬上接受治療，就只剩下六個月的生命。接受治療，多30個月。成功療程的定義是多活五年。五年誒。他無法想像做化療、經歷所有的折磨後，也只能活到 65 歲。他寧可將金錢花在健康的食物以及有機小農上，而不是在藥廠以及醫院。

葛森療法？ 當爸爸確認自己肺部裡面的腫瘤是癌後，當下就和我們大家說自己絕對不要去做化療。而我也馬上想到了幾個月前在台東跟朋友筱婷的談話。那個時候好像在聊一些養身的話題。她說了一句話讓我印象很深刻：「如果今天我或是我媽得癌症，我一定要去墨西哥的葛森診所進行治療！」當下其實沒有太了解什麼是葛森療法，只知道它是一個非常嚴謹、有歷史、並且相當科學的自然療法。它可以說是許多食療以及現在流行的冷壓果汁排毒的始祖，它也是多年前將咖啡灌腸發揚光大的始祖。因為這個葛森嚴謹，所以如果想要使用葛森治療慢性疾病或是癌症，葛森診所要求所有就診的病人入住至診所三個禮拜的期間，一定要有另一位家人或是照護者一起入住，學習照顧葛森病患的一切。包括準備食物、果汁、咖啡、以及觀察病人的好轉反應等病情。

在完整的了解葛森療法後，我們發現其實要做葛森不用一定得飛到墨西哥。從醫院確診回家後第一天：我們讀了《正統葛森自癒全攻略：成功擊敗癌症及慢性病》。第二天：我們全家開始看夏綠蒂・葛森（即葛森醫師的女兒）八十歲時在英國的演講（三個小時的內容毫無冷場，超像以前在大學聽教授的課）。看完三個小時的影片後，我們大致上確定葛森療法是我們可以接受的非主流療法。它如此非常的科學，整個療法也是透過無數臨床實驗所行程。它唯一缺少的，只是食品藥物管理局的認可。

當然，我們在決定做葛森之前還是有考慮很多（緊關說這個考慮也是只有考慮幾天啦～）。老爸許多朋友介紹了許多非主流的癌症療法；包括了使用NK細胞的非自體（直系血親）免疫系統療法，某全球知名宗教組織內極度受尊重但是只有富貴人家能見到的食療中醫師，以及很多其他療法。做葛森並不代表只能做葛森，所以對於像是一般中醫、熱療法、字體免疫系統療法、以及放射性治療。但是這些都得要在做葛森一年後，爸爸免疫系統以及身體恢復大部分健康時，一起和葛森並用。

準備葛森

在網路上找到了一些資訊後，我們馬上到了位於台北的葛森實驗室尋求資訊。儘管實驗室並不是官方葛森中心認可的組織，我們還是認為在剛開始什麼都不知道的時候，能有個實體的平台和管道是比較令人安心的。畢竟做葛森在台灣來講還是很 diy的，零零總總的瑣碎細節幾乎都要自己學，並且還要從不同的管道和書籍確認資訊並沒有錯誤。而真正在做葛森的病人或照護者都很忙碌，所以很多溝通和交流都是在網路上執行。所以對於不用網路的爸爸來說，葛森實驗室的存在在剛開始是能讓他比較有安全感的。

在學習葛森了法這方面，我自己則是上葛森機構的官方網站上報名葛森基礎網路課程。同時也加入了美國和台灣的葛森療法互助會臉書社團。接觸葛森的兩個禮拜後，媽媽已經將家裡的水搞定了（換了一套完善的過濾系統），而我也把幾個小時的課看完。而我們也跟墨西哥葛森診所的其中一位醫師聯繫上（註：Dr. Carlos 在 2016 年春天被診所辭退，我們於 2016年五月更換葛醫），開始爸爸第一個處方簽。同時再過不久，姊姊也將從紐約帶著一台三十公斤的 Norwalk 果汁機回台，我們將正式開始全葛療程。

中文閱讀請拉到最下面。

Premise: Dad discovered that he has Stage IV Rectal Cancer with metastases to lymph nodes, liver, and both lungs in early December, 2015. Dad said no to chemo and other conventional treatments and started Gerson Therapy on December 20. Now it’s week 11 since he is on full Gerson. //////

It’s been 4 months since I’ve lived in Taipei consecutively (didn’t go anywhere besides my 3 days vacation down to Taitung for Earthpassengers’ Year End Party). For the past months there has been some ups and downs, mainly downs, actually. Pretty bad downs.

It was the first time in my life I’ve actually enjoyed my mood swings. For a while I purposely stop thinking... I stopped communicating with myself. I didn’t want to be so sensitive. ‘Just go do what you got to do’, that’s what kept me moving for the past months. Towards the last week of February though, I finally broke down. It wasn’t so much about the stress. I didn’t feel stressed out about Dad’s condition or having to do chores. I went to see a therapist for a talk, and I guess everything is now well sorted (so don’t worry. I’m ok not!.)

As my therapist put it, it’s simply me not having the right environment to depose my everyday emotions. I am so used to getting rid of my anger and prejudice through doing the things I love. And now since I’m so far away from those things, I’ve slowly piled up the negativities, desperate for an outlet. There are also some other issues I’m facing, but put all problems aside, one other important thing I got out from my therapy session is this: I am not trying to make things better.

Yes, it could be just that easy. I’m not trying. I got lazy after I learnt most things there are for Gerson Therapy. Thus when doing chores becomes a brainless routine, I simply stopped doing more. There are definitely more things I could do to make life more meaningful.

Being at home for Dad is something like a combination of having a newborn baby and doing a boring job. The progress is very slow and subtle, yet you absolutely cannot leave until someone else comes in substitute. One of the solutions we came up during the session is that I need to try as hard as I can to endow meaning for this progress. Obviously Dad will get better. Yet as meaningful as it already is, I thought I could also do something more to make this experience a valuable one for everyone else who relates; and hopefully, I shall be happier in return. And the easiest way I could think of is to record what is going on with Dad’s body and keep an open log of his therapy for everyone else to see.

I became less active on social media ever since I graduated from college. I no longer feel that urge to ‘spread the words’ or to ‘let people know what’s up’, since most people I know who actually care about the things I share don’t often time go to Facebook for information; on top of that the rest who I want to keep in touch I do so without the platform. But yes. Maybe this time, I will make this entire project “Facebook Open” just for the sake of it.

So yeah, if words like “alternative therapy, detox, organic, vegan” hardly hurts your eyes and souls, I more than welcome you to stick with me for a little bit more on this journey. If contrary, you are more than welcome to press the “unfollow” button. For sure no hurt feelings!

I’ll try to finish my first post before I go to bed tonight. Looking forwards to the feedback I’ll be getting : ) (or not, whatever!)

P.s. I will try my best to always write in two languages. Thus apologizing in ahead for my awkward English and the many grammatical mistakes you will see in the future (it’s likely that you have already spotted them in this post heh.)

前言：爸爸在去年十二月初得知自己得到了直腸癌四期，已轉移至淋巴結、肝臟以及雙肺。爸爸拒絕了如化療等傳統治療方式，選擇用葛森療法治癒自己的病。自去年十二月二十日起，他已經做了十一個禮拜的全葛。／／／／

我已經連續在台北住了整整四個月沒有離開了（雖然年末時有偷偷跑到台東參加旅人的三天兩夜尾牙小旅行）。過去幾個月來心情像雲霄飛車一樣有許多起起落落，雖然落是居多的，而且還是跌得很慘的那種。

雖然說，過去幾個月算是人生中第一次享受失控的感覺。我故意停止思考、故意不去跟自己對話，我想稍微不要面對那個敏感的自己。「就去把該做的事情做好吧」過去幾個月沒有在動腦跟自己對話的期間，我想的就只有這句話。不過逃避的日子終將結束，大概快到二月尾聲我稍微有點（小）崩潰了（其實不太想要用崩潰這個字，因為聽起來好嚴重喔，好吧那加個小可能會比較好）。詭異的是我並不覺得自己承受了如何巨大的壓力。真的，爸爸的病和必須要在家裡做照護這兩件事並沒有讓我壓力很大。

直到我的心理諮商老師跟我說，其實我是一個很敏感的人（雖然以前我並不這麼認為）。而平常我的憤怒以及偏見都很自然的釋放在對的環境裡。以往我透過做喜歡的事情而得到安全感，因此不再會時不時放大那些醜陋的以及矛盾的事物。而現在的我離我喜歡的事物很遠很遠，所以理所當然的負面情緒就開始囤積。當然還有其他奇形怪狀的問題，不過撇開問題不說，會談時理出的最重要的事，那就是：我其實並沒有努力嘗試讓事情變好。

當做自然療法的日子開始步入軌道，也弄懂了實務上的操作，工作時腦子裡不再有東西可以想，所以就放空了。然而我知道還有更多事情可以做，只是我懶，沒去做罷了。

當照護有點像是當上了新手媽媽加上做一份無聊的工作。工作的過程雖然緩慢但是卻可以得到微妙的收穫，然而除非有人替補你的位置，要不然你絕對不能離開崗位。所以如果想要做得開心，我就必須為這份工作賦予意義。當然了，爸會獲得健康這件事情已經是非常有意義的了，不過除此之外，如果能再讓這個過程賦予更多值得分享的價值，或許我就不會糾結於目前這個毫無貢獻的日常生活。而我想那最直接的方式，就是將爸爸做自然療法的健康狀況定期的跟大家分享。

自從畢業以來我不就很少上臉書分享什麼議題資訊和更新狀態，畢竟朋友圈內會關注我分享的內容的人，大多時候都不會透過臉書得到資訊。再者我也很少用臉書和朋友互動了。不過這次我決定定期將文章分享在臉書上了（不然有什麼意思，對吧？）

總而言之，如果「癌症、自然療法、排毒、有機」這樣的字眼不會讓你翻白眼或是頭暈的話，歡迎你繼續關注我接下來的貼文。如果你真的很討厭這些東西，你可以使用臉書功能取消關注我，真的沒關係的：）～

I’d like to be creative again.

1.29.15

明天過後爸爸就要做完他的第一個葛森處方簽了！實在是一件非常可喜可賀的事情啊。

葛森療法是爸爸選擇用來治療癌症的自然療法。它已經存在了有將近百年之久（葛森醫師從1930年代開始研究這個療法至今有九十多年），一開始雖然是研究用來治癒 Dr. Max Gerson 自己的偏頭痛，如今這套健全並且非常科學的自然療法被無數慢性病患使用。當然，沒有任何一套療程可以「治癒」所有疾病，但是因為爸爸個人本身是不喜歡也不信任傳統西方醫學那一套癌症療法（化療搭配標靶藥物治療），所以如今能遇到自己信任，並且舒適的療法，我們認為是非常幸運並且有信心的。

所以這一個多月來、我在家裡角色的轉換，（跨年那天有打一篇網誌稍微提到了這樣的變化）事到如今還是非常的震撼。時不時的我會有一些強烈的感覺。

必須要在旁邊給他們依靠的這件事情 必須要照顧著生病的爸爸 必須要精神上支持的媽媽，讓她能持續的上班、工作

我心甘情願的為家人們待在家裡煮飯買菜，哪裡也不去。這樣的情況是從來沒有過的。我從來沒有為了他們的期盼而讀書、而工作、而生活。幸運的我，一直以來的人生的抉擇都是為了自己的喜好而選，從來沒有為了他們做什麼事。

當然，能為家人付出的感覺是幸福的。但同時每天一塵不變的「照護」生活，以及居住在台北這個稍微有些鬱悶的城市，確實是有些悶。

給予家人力量的同時，參雜著因為環境而感受的鬱悶感，這樣的感覺好神奇。是甜蜜的負荷嗎？

一輩子向來任性，想做什麼就做什麼的自己，似乎在這幾個月有了一點點的成長。

這個月還發生另一件有趣的事情。在十六號台灣總統大選那天，我將一直想要做的刺青圖案給完結了。右手腕上刺了跟左手魔鬼魚相對應的鋤頭，然後在右腳後面刺了一隻很ㄎ一尢的蚯蚓。

話說這隻蚯蚓，雖然刺它的意義十足，刺的地方也是很滿意，但是他長的實在不是很好看（跟我自已的風格不太符合，是一隻霸氣的蚯蚓）。是說，蚯蚓還是可以刺得很有美感的。而我這麼一個肛門人格的人，本當是要非常介意蚯蚓的外型。但那天，我就是非常執著的，想要當天、當下給他刺下去。

就算那隻蚯蚓被刺青師畫得很ㄎㄧㄤ。

所以刺完後有時候看到會覺得這殺小，但有的時候又會看著它發笑，覺得自己怎麼那麼ㄎㄧㄤ。可能就是這樣 spontaneous 、這樣隨機的感覺吧。或許很多人隨意的刺青就是愛上這樣的感覺，才戒不掉這個癮的。稍微跟 ‘14年在旅行時不需要顧忌任何後果的存在感，有些相似。

很當下，很爽。

恩，第一個看到蚯蚓的人是我爸，他一點意見都沒有。然而媽媽到今天都還沒有看到它（笑）。

就像爸說的，可能我身上的印記會越來越多也不一定。

這週一為了參加旅人的尾牙，下了台東三天兩夜。

回台北後爸爸問我台東怎麼樣，我說實在說不上來。很誠實地說，與其說去台東小旅行，更像是回家放假的感覺。雖然這樣講爸爸聽了可能會難過。（而題外話是，我不在台北的那幾天，老爸似乎心情沒有很好。家裡的小幫手 Radi 煮的葛森餐沒有很好吃，而媽媽向來就不適合當家庭主婦。雖然爸爸目前體力健朗也沒有不適，但癌末病人最忌諱的的確是心病，內心無力或心情不好，實在對病情沒有什麼特別的幫助。在姊姊回台灣前，我是應該不會再出遠門了。）

但是這個總是要分開講。我當然愛家人勝過一切，但是要說哪裡對我來講最有歸屬感，那個地方只有台東，沒有第二。

走在台十一線上看著太平洋，就算只有一眼，也能馬上感覺到自己之於世界的存在感。看著身旁的小山脈，儘管陰天使她變得有些黯淡，但是看幾眼就能釋放壓力、看幾眼就能心靜。而在田裡的生活實實在在的，簡單的關係，不複雜的煩惱。感受變成很純粹的事情，時間流逝的很快，覺睡得很甜。

我不知道怎麼形容，但是我不斷的想像自己搬到台東的那天。動土開工的那天。

沒理由辦不到。沒理由不去做。

只不過到底該往北邊長濱走，還是留在東河呢？好像只有交給緣份了？哈。

我們敬請期待吧！

今天中午吃飯的時候跟媽媽稍微聊到了關於朋友。

對話中討論到交朋友的兩個要素：外表以及內在。這個人看上去是不是一掛的？還是這個人的內涵分享著一樣的小宇宙。雖然不能說我百分之百了解以前爸媽那個年代是怎麼樣，但我估計以前交朋友的方式鐵定比現在更純粹吧。

在我們的世界裡，想要變成什麼樣子是非常容易的，有的時候一不小心就會陷進那些虛無的包袱以及幻想中，不小心浪費了生命。所以在交朋友的時候，如果我能在幾次見面內發現某個人心中純粹的一面，我就會像是找到寶石一樣暗地裡開心很久。如果之後和這個人成為了朋友，我便會得到『持續非常久的暖暖的幸福感』（大概就是我會用來形容的這種狀態的詞句了。

其實我是一個很煩的人，熱衷的事情很另類，世界觀也非常極端。又不巧是個處女座，使起性子要跟你辯會讓人受不了的那種。所以離開大學的理論世界之後，就不太會輕易把自己最原始的一面曬給別人看。也因此，原本交友速度就很慢的我，回台灣後生活的第一年的交友報告悲慘的是：一個（新朋友）。不過不悲慘的是，這個朋友就像是我剛剛所說的寶石，我好開心能認識他。因為他為我的世界開啟了另一個不一樣的小窗戶。

我和媽說，不要太去擔心你女兒是跟看似什麼樣的人混在一起啦。在台北這個地方，有什麼樣的事情、什麼樣的人可以讓你這個『跟自己相處就很舒適』的女兒出門，大概就是很有意思或是很有感覺的人了吧。

題外話

儘管一直以來都很習慣獨自一人為自己做決定，但在離開台北的路上其實是很孤單的（還在進行中），我總是希望自己能影響到更多其他人加入我這個計畫。慢慢的，我開始期待自己能結交到一些夥伴。甚至是將是否找到夥伴最為計畫成功與否的定義。

雖然我知道自己人生中的許多親密的好友不一定跟我有一樣的目標，但是他們總是會有耐心的聽我訴說我夢想中的美好，而就算我是一個人在行動，我也得對得起他們對我的期盼。

儘管不在我身邊，但是當我想要說的時候，還是會花時間跟心神聽我訴說。你們總是鼓勵我去做我自己，更重要的是你們信任我能做得到。

回台灣第二年，我會持續的用自己的腳步前進台東。在台北的時候，努力的去聽音樂，然後今年除了活在當下的期許之外，真心希望能遇到一些能談到一個邊上的朋友。我想要持續找寶石啊！

那就先這樣吧。

因為好友瑞晶今晚回美國有感而發的我，

This month has been a very special to me.I’ve experienced many feelings that I’ve never had before, yet at the same time I didn’t spend much time thinking about why so.

My mom always say I’m hell of a blessed kid. My friends like me because I do what I do. And I’d say I am one of a luckier persons, if not, one of the luckiest I’ve known. For the longest time I could remember, I have been making decisions for myself. I make plans according to my own logics and likings. If anyone--mom specifically--disagrees, I argue/debate the hell through the disagreement. In the end I almost ALWAYS get what I want. I quit going to any sort of bushibans (after school cram program); I spent months after high school wandering Taiwan; I travelled for a year after college with a backpack to random places, in the process making my parents worried a ton; I then convinced them I hated Taipei and told them that I will never get a desk job; finally I revealed my decision to move out of Taipei this year.

Yeah, in the eyes of any “responsible” adults out there--many of them my closest friends who I utterly respect--I am one selfish, naive snobbish bourgeois girl who will never change. Well, to be honest, I hope I never change. Anyway, I think I should just cut to the point. What I want to say is this:

I become who I am today because of my so very supportive family members. I am a spoiled child (and for those of you who actually know my parents, you know exactly HOW SPOILED I AM). It is because of their unconditional love and supports, I dare to do anything I dream of. Perhaps it is also because of their unconditional love and supports, I haven’t become an adult: one that is responsible...one that I would rely on if I’m a third person.

Things have changed a little bit for myself this month though...

Some of you already heard the news: Papa Lin got diagnosed with stage 4 rectal cancer. For those of you I haven’t spoke with: don’t worry, he is still a one healthy Papa Lin. He is eating great, pooping great, and sleeping great. It’s just that he has bunch of mets (nodes/nodules/cancerous cells that has spread) all over his body from lymph nodes to liver to lungs. As a family we decided to say no chemotherapy and has turned to Gerson Therapy for alternative treatment. We are both grateful and happy that we made this decision together as a family. We have so so so much faith altogether.

Dad has become a cancer fighter (I actually don’t use this word, but he likes to say it to boost himself up). Mom interprets all these as we are raising a baby again! Just this time this baby is a 60 year old gentleman who got unlimited swag. And I, have become a proud, responsible adult who is responsible to take care of him.

Long story short, I am now a full time family cook/housekeeper. It is like becoming a housewife minus the kids and cleaning (which I bet is so much harder). This month I have been mostly busy figuring out how to shop organic; how to order bulk from growers/dealers; how to practice a full Gerson therapy; how to make food taste better w/o salt, oil, and seasonings...and simply, how to live life just as it is. 

I didn’t have much time to be scared, or even being sad. To be honest, there really isn’t much to be scared of nor sad about when you really think about it. Any of us will eventually leave this world in any unpredicted seconds in the future. And as long as we as a family is always living as one, we really got nothing to be scared about. 

Yet there were still times those insecure thoughts snuck up to me. Like several days ago when Eon invited me to Orquesta Buena Vista Social Club’s farewell show here in Taipei, I immediately thought: March is too far away to think of. What if something happened to Dad??? Then I stopped thinking. I don’t know what to think.

So I guess fear caught me off guard at random times. And I’m sure they will come up again. But that’s okay. It’s okay to fear. Yep. Oh and yeah. OF COURSE I’ll be going to BVSC’s adios show next March. I have a good three months to prep for the concert (Cuban playlist starting.....now). 

I remember last year I wrote to myself that I wished to be happy and make life the fullest/realest just like I did the year of 2014. I wanted to know what it feels like to live in Taipei; I wanted to set up a life here. Today is the last day of 2015. I say I am 75% there. I know I did not give all I have. I didn’t make everyday as real as I could; I didn’t try my best to be happy; and I spent more time then I wanted idling. But I guess this is also real. This year I learn my reality: I know Taipei will never be my 100%. In the meantime I know there’s a lot I need to do to get to 100%. 

For the first time ever in my lifetime, I started to gasp what reality means. 

So 2016 is coming. I will not write any expectation for myself. I will not set any goals or wishes. In all honesty, I do not know what I will or will not do anyway. Nobody knows what will happen in the next few minutes. We cannot control everything. 

What I know for sure is that I will thrive to live an honest life.... as real, as sensual, and as happy as it can be. If you are reading this as well, wish you a great happy new year. Please spend it as any time of the year, living in honesty and sincerity. 

Until then.

It’s almost been a year since I returned home from abroad. Jin, the owner of Coffee Owner in Zhubei asks me whether I’m a backpacker. I can be one all right. But I told him no, “just happened to finish a round island tour.”

Earth Passengers has spend the past few months working on an old home in Luye County’s Longtien Village. Hired by a Shinzhuren couple that has never lived in the countryside before purchasing the house, we spent most of our time and energy on building the exterior, water management (rain water collection and grey/black water), and managing the rest of the construction crew like plumber/electrician and carpenter. Since June, I’ve spent a total of 57.5 days on site, living in a tent and earning 1.2 k ntd per day. For 90 percent of the time it was only Peter and I working together. He was the project manager/big boss/teacher, and I was his apprentice.

Building is a learning process; it takes time to think and practice. Since we didn’t have so many experiences building with a certain techniques, Peter often had to think and trial before we began working. That was probably the most challenging part about this project—us wanting the best results by building on a slower speed, yet our income dependent on our efficiency, blah blah. In short, it’s likely that we didn’t earn much from this project.

Anyway. On a regular working day, you may find me moving and carrying bucket loads of stuff from one place to another. I could be making batches of muddy, earthy material for the floor. You may also very likely see me climbing up and down watering the freshly plastered walls. Or sometimes I could just be chopping straws, sifting clay, washing sands for hours. As I mentioned before on my previous blog post, I find it so very rewarding spending hours of energy and time on laboring. This process makes me feel so worthwhile. It is another way to connect with the earth and nature, besides growing food and doing leisure activities outdoor. For almost 60 days, I practiced building walls with cob, treating bamboos for the Taiwanese traditional styled bamboo walls, testing and applying earth/clay plaster, and preparing lime plaster. I learnt to truly appreciate the art of sifting and working with detail and patience. Most importantly, living in mostly Luye and Donghe counties since June made me realized that if there’s any place I’d like to make home, it gotta be somewhere in Taitung. I start to imagine my life here, things I want to create, and the food I will grow (which is a new!).

On November 13th (and a Friday ;), I packed my tent and said goodbye to my roommate bats in Longtien and began my very random post-project road trip around the island. It took me a week to make my way back to the north.

Friday night Hui-i invited me to go check out Bulareyaung Dance Company’s show in Taitung City. I first heard about Bula back in the summer when Thomas volunteered at Longtien for a few days. He told me that Bula was a well-known Cloud Gate dancer, and has recently started his dance company, wishing to plant roots back in Taitung, his hometown. Generally speaking I had a fun time. I didn’t imagine the dancers would be so young—they were mostly 20 year-olds uni students—and some are distinctively more trained than others. In the end, the ticket fare was only 100-200 ntd and the dancers were young but full of passion. I hope BDC would grow into something bigger as Taitung locals become more familiar with contemporary dance performance.

I spent the following weekend (Nov 14-15) in the southernmost point of Taiwan—Hengchun, Pingtung County, where I mostly spent time diving. Lucky enough I had Betty for company. Betty, a Kaohsiung local but spent the past four years working in Taipei, really needed a break from work. She has been stressed from her new job and as usual, needed a getaway to nature. We saw amazing shooting stars while laying on the South Bay Beach, watched the Premier12 Taiwan vs Cuba game with the wonderful folks at the WonderOean Dive Hostel, and shared the said to be best pizza in Kenting region.

Thanks to Betty, we befriended the cofounder of Step Up—a custom-made flip flop brand located in Hengchun old town (they also have a mobile truck on Kenting blvd). Guo is a vintage building enthusiast. The store he renovated was over a hundred years old (according to the last recorded data, it could be 110 years old) and he did an amazing job cleaning up and displaying a wall that is made of adobe bricks. I was amazingly impressed by his work and was so happy to have met him. As any type of earthen material, adobe is extremely sensitive to moisture. As we can see here, the entire first story of this building was build on rock walls. I’ve never seen rock basement built up this high in Taiwan. Perhaps this was quite common back in the days before many old buildings got tear down? On that same day, we visited Manzhou County in searching for his landlord, a wealthy local family who owns the best maintained 四合院 in the region.

Grandpa told us that this house was built by his grandfather long long time ago. Back in the days, all his siblings lived in this huge mansion but now all his family members live in the States except him, his wife, and one of his children. After knowing both Betty and I graduated from American universities, he then revealed that he actually spent a good 20 years living in New Jersey, only because back in the days, one of his grandchildren expressed his interest studying in the States. “Man, how I passed that citizenship exam!” chewing on betel nut, he said with a proud smile. He also pointed at the holes found on the exterior façade of his home and told us those were the evidence of WWII, when the Allies attacked Pingtung with their bullets and grenade. “We went hiding in the mountains for so many days. When we came back, our home was a disaster.”

“I was in grade three back then. We all skipped one year of school and when the war was over, I was in grade five. That year, the principle would discipline us by pulling our ears during daytime. But when the evening comes, we were both sitting at the village office, learning Beijinghua.” We could really tell how much Grandpa loved this story as he told us two times in a row.

München//

1-2. missing that Asian food @ Takumi

3. the Lee sisters at the Chinesischer Turm (Chinese Tower) in Englischer Garten (Enlighs Garden)

4-5. Technische Universität München

6-9. Oktoberfest 2015

Copenhagen// 

1. Airbnb

2-5. Morning run/swim at Svanemøllenstranden

6. no matter where we are, we are always spoiled by dad’s luxurious home prepared breakfast

7. that day when we go to NOMA

Copenhagen//

1. ICE Hamburg-Copenhagen

2. CPH breakfast in trend...we call it brunch panchan style

3. natural shot

Hamburg// 1. Speicherstadt

2. Classic Hamburger breakfast

3. Fischmarkt Bistro has way better fish and chip than that of London

4. Dad being swag

Berlin//

1-3. Turkish Market in Kreuzburg

4. Soviet Advancement

5. Memorial to the Murdered Jews of Europe

6. S/U Bahn

7. Berliner kids on bikes

8. Don’t touch it

Paris//

1. Perfect breakfast

2. Thomas’ blue door

3. Metro

4. Arielle and I

5. See you next year at Premiere Vision

6. Fab folks