高雄

久不見 這次來點文言的∼(上述兩句≈瞎掰

常在抽煙的過程中 我們會遇到些 所謂執著的人

執著玩手機 執著轉G片 執著讓自己硬 甚至執著要對方射在裡面 這些是慾望 一個讓自己處於在某個特質的慾望

但我們不是為了性愛而聚在一起 為什麼會被這樣行為干擾 其實是對自我的不友善 不理智導致 我們先來談理智 理性

而所謂理智 是一種從小就被要求的 目的性 規範 我們不能 因為餓了 才吃 而是定時一起吃 不能因為怕黑 所以開著整屋的燈 更不能因為尿意屎意一來 就直接就地解放

所以理智 理性 是建立於壓抑、控制 我們的純粹慾望 進而達到一個合乎目的性或邏輯性的行為思考

為了衛生 為了節能省錢 為了維持身體機能 因目的 而 造就一個理智 理性的規範

所以我們回過頭 來看看 抽煙時 做愛時 感官放大的狀況下 最能感受的是…？

自己！

只有自己時 不受人際關係的約束 只考慮自己時 不需在意 外在環境因素 但其實同時… 最無法放下的依然是自己 導致重複性的行為模式 形成一種執念

我們的所謂執著 主要原因就是 with nobody !

並不是沒人陪著 而是心裏 只剩自己

這樣的狀態 是因為我想要

這樣的模式 是因為我覺得舒服

這樣的行為 我很自在

然而周圍的人 不在我的考量範圍內 應該說 無法凌駕我目前所想 之上

而通常所想 是人格特質所決定

以下是側寫心態 (未必適用每一人)

>約了人；到別人家 卻依然翻著交友軟體 彷彿騎驢找馬

自我存在價值低落 尋找同好 同質人取暖心態

> 通訊文字 虛擬對話熱情 見面卻異常冷漠冷淡 甚至專注於某個遊戲 某個規律運動

情感交流缺陷 怕窺探 怕揭露 不願人知的一面

> 反覆點著G片 跳轉

壓力下的性質 怕格格不入 擔心被聚焦檢視的特質

以上是側寫下的產物 非適用於所有人

但由此可得知 在抽煙的過程中 我們其實必須面對的是 一個非常不易完成的心態

放下自己所設想的 拿掉他人對自己的眼光 認同自己的缺陷 相信所自己擁有的能力 並且 放過自己 不欺負自己 在某個心餘。力不足的時刻 撤退一下

保持一種 我 就是 這樣的我

一個能善待自己的人 更能讓人感到做愛的本質

稍微複雜的題目 可能會費點腦力

請不要傷害真正關心你的人

請不要逼走用心對待你的人

<排毒之基礎解法>

有三面向同步建議

1. 排汗(重中之重):

結束的當下,若睡的著就先休息,若睡不著,最好的方法就是先去排汗,逼汗可以舒解壓力,最好的排汗方法就是去健身房的烤箱,去把汗逼出來,至少在裡面累積待15分鐘以上,要汗流如下雨,若撐不了,可以分次,先出來沖涼休息一下再進去,(逼汗時心跳會很快,很容易昏厥要特別注意,最好旁邊有人在),而且同時要多喝白開水,這時出來的汗是極髒的,要快沖掉,若是用毛巾擦過就要換或洗掉,這樣的排汗至少要連續3天或一週內最好要3次以上,做個二週,若沒有烤箱,可以健走/踩滑步器材/小跑步一下,不要太用力的運動,因肌肉還是緊的,易受傷,但就是要流汗,並多喝好水,有時做舒展拉筋也是不錯的.

2. 飲食:

結束的當下, 一定要吃東西,除了排汗外, 飲食也相當重要,不要吃油炸及太油太甜的食品,強烈建議吃”烤地瓜/綠豆湯/香蕉/水果等… , 喝綠茶(用泡的)/ 檸檬水,尤其檸檬水,去買幾顆檸檬,洗淨後,直接削皮,綠皮及白肉都要留著,一顆直接沖泡熱水(800~1000cc),沒錯,泡熱水,然後等稍温涼後大口喝, 自己沖檸檬水是最有用的,但不要空腹喝,而且喝完後要用白開水潄口,因檸檬水會侵蝕牙齒,(不要用牙刷). 重點是地瓜/綠豆湯/檸檬水/綠茶及水果.(西瓜/鳳梨), 前幾天多吃青菜/水果/喝雞湯..

3. 休息:

結束後若能睡儘量睡,若睡不下,如建議的先去排汗,逼完汗之後一定會很累,對, 就是要這樣,用汗把那些逼出來,你就會感覺很累很想睡,這時一定要喝水吃東西然後去睡,能睡儘量睡,入睡時,其實體温都是高的,一定會流汗,醒後就要去稍微洗澡沖掉,衣服/枕頭套都要立即換掉,不要省,因為前幾天的汗仍是髒的毒的,不要怕麻煩,至少前2~3天有流汗就要一直換,

(*)地瓜(Sweet Potato)

所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，連皮一起烤，一起吃掉。

(*)綠豆(Mung Beens) 具清熱解毒，除濕利尿，消暑解渴功效，多喝綠豆湯有利排毒消腫，煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。

(*)燕麥(Oats) 能滑順通便，促進糞便體積變大，水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用，打成汁來喝，可加入蘋果、葡萄乾，是不錯的選擇。

(*)薏仁 可促進體內血液循環，水分代謝，發揮利尿效果，有助於改善水腫型肥胖，將薏仁煮熟後加少許的糖，是肌膚美白的天然保養品。

(*)小米(Millet) 不含麩質，不會刺激腸道壁，容易被消化。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的效果，營養豐富，也有助美白。

(*)糙米(Brown Rice) 具吸水、吸脂作用，能整腸利便，有助於排毒。每天早餐來一杯糙米豆漿或糙米粥，是不錯的排毒方法。

(*)紅豆(Small Red Beans) 紅豆可增加腸胃蠕動，減少便秘，促進排尿。在睡前將紅豆用電鍋墩煮浸泡一段時間，隔天將無糖的紅豆水當水喝，能有效促進排毒。

(*)胡蘿蔔(Carrot) 對改善便秘很有效，也富含β-胡蘿蔔素，可中和毒素，能清熱解毒，潤腸通便。打成果汁+蜂蜜+檸檬汁等飲用有利排毒。

(*)山藥(Yam) 可整頓消化系統，減少皮下脂肪沉積，避免肥胖而且增加免疫功能。以生食最好，將去皮山藥+鳳梨切小塊打汁，有健胃整腸之功能。

(*)牛蒡(Lapp) 牛蒡可促進血液循環，新陳代謝並有調整腸胃功能的效果，所含的膳食纖維可以保有水分，軟化糞便，有助排毒，消除便秘。將其作成牛蒡茶，隨時飲用，長期服用。

(*)蘆筍(Asparagus) 蘆筍含多種營養素，所含的天門冬與鉀有利尿作用，能排除體內多餘的水分，有利排毒。蘆筍的筍尖富含維生素Ａ，料理時可將尖端為漏水面，能保存最多營養素，滋味又好。

(*)洋蔥(Onion) 洋蔥能促進腸胃蠕動，加強消化能力，含有豐富的硫，和蛋白質結合的情形最好，對肝臟特別有益，因此有助於排毒。煮一鍋洋蔥蔬菜湯，加入花椰菜、胡蘿蔔、芹菜等多種高纖蔬果，能分解體內累積的毒素，有助排便。

(*)蓮藕(Lotus Root) 蓮藕的利尿作用，能促進體內廢物快速排出，藉此淨化血液。將其搾成汁+蜂蜜飲用，也可以小火加溫+糖，趁熱時喝。

(*)白蘿蔔(Radish) 白蘿蔔有很好的利尿效果，所含的纖維素也可促進排便，利於減肥。如果想利用蘿蔔來排毒，則適合生食，打成汁或涼拌方式食用。

(*)山茼蒿 含豐富的維生素Ａ，可維護肝臟，有助體內毒素排出，將山茼蒿和柳丁、蕃茄、胡蘿蔔、柚子、蘋果、綜合堅果等蔬果一起打成精力湯飲用，是很不錯的選擇。

(*)地瓜葉 地瓜葉先為質柔細，不苦澀，容易有飽足感，有能促進胃腸蠕動，預防便秘。將地瓜葉洗淨青燙+大蒜+少許鹽油拌勻就是一道美味餐。

(*)蘿蔔葉 含有豐富的維生素和纖維質，有促進食慾、活潑腸道的作用，也能改善便秘。將蘿蔔葉打成汁+少許蜂蜜一起食用，常喝可排毒和保健。

(*)川七 葉片含有降血糖的成分，並能治療習慣性便秘，減少身體負擔。把川七、蕃茄、苜蓿芽、黃甜椒、奇異果等蔬果，加上綜合堅果，少許的百香果汁或蘋果醋，混合打成汁飲用。

(*)優格(Yogurt) 含有大量豐富的乳酸菌，可改善便秘，穩定腸胃，原本積存在腸道的毒素，也會因為乳酸菌的作用而變得容易排出，最好早餐空腹前吃，利用優格增加飽足感，減少早餐的攝食量。

這篇是給需要的朋友，有些資訊比起禁絕流通更加重要，在玩耍時，記得也要盡可能減少不必要的潛在危險。

[摘自內文；密碼181069]

正確注射 注射冰針時，只能注入靜脈。冰不會透過肌肉或皮膚吸收，故須避免將冰溶液注入肌肉或皮下，注射錯誤很可能會造成組織發膿潰爛。

第一条：

1、咕噜前请不要洗澡，咕噜时将物品烤到特别浓时，看着烟顺着锅壁转圈后在吸进口中，然后将口腔

  灌满，停留几秒后仰头吐出；

2、第一口吐出后，不要着急补口，要感觉味道如何，然后去洗澡，将水调热，让自己出第一次汗。

3、洗澡后停留十分钟在补第二口，也要特浓，别怕浪费东西，玩这个就别怕费钱费料，补后在别人搀

  扶下洗澡进行第二次发汗（因为你已经发晕了）

4、出来后停留十分钟在补第三口，方法同上，发第三次汗；

5、出来后停留十分钟在补第四口，方法同上，发第四次汗；

注意：洗澡时10同时去洗澡，这样呢也顺便给人调情，口活等辅助工作，当第四次发汗后，就可以进行

正式的啪啪了，这时的1及0已经完全在状态上，1也硬，0也骚，另外洗澡时，屋内空调一直开着保持

温度30度，没有空调的找电暖气及电热毯来协助发汗，另外自己准备几个士力架来补充体力。

第二条：

烟痘儿~你别再来了

   大家或多或少都有听过烟痘这个词，那烟痘是怎么来的呢？因为我们呼的烟本身就是带有强酸性的有毒物质，当人体碰到时就沾染其毒素，以至烟痘的型成，另一种是当自己排汗时，体内毒素随着汗水排出，若没有清洗干净也会有烟痘的产生，第三种是长期熬夜使用造成睡眠不足，一来是真的痘痘，二来因为是熬夜使用毒素累积。

    所以，在呼的时候烟往外吐是重点，尽量不要朝别人吐或让烟飘到自己的身上，如果真的不小心碰到的话，就立刻去清洗干净，而圈内喜欢的呼烟屌、呼烟穴更是近距离接触到人体或脸部，除非吐出时不让自己的脸碰到，其中呼烟屌碰到脸的机率比较高，因为当Btm帮Top吹烟屌时，有些会要求或希望整根含住吹屌，当整根含住时脸能移动的位置就不多了，除非是立马含住吐出，不然大多是含住时让烟自行从口中散出，而散出时脸立刻碰到，等到烟散去，如果没有立刻清洗就会产生烟痘，或是原本脸上已有痘痘而变的更加严重，而吹的姿势也取决沾染的范围，如果Top是站立时帮吹烟屌，烟往上飘，沾染的部份就是以人中以上的范围，如果Top是躺着时帮吹烟屌，因脸朝下烟朝上，沾染范围扩大至全脸至脖子，所以，爱美的Btm们请小心注意~记住碰到时立刻去清洗，避免结束后自己脸上多了纪念品。

    那如何消除烟痘呢？首先当有痘痘时双手切记勿手痒去挤，会留下疤痕，真的要碰痘痘时双手一定要洗干净，另外因外用产品过多，我也没收代言广告费，所以就不方便推荐产品，请大家自行挑选，但是，在下推荐绿豆水排毒，大家都知道绿豆清热解毒，我们用完更是需要，而绿豆自古以来就是解毒良方之一，但是怎么煮绿豆水呢，绿豆：水是1：10来煮，煮的时间以10分钟为最佳，但是，切记不能把绿豆煮破，煮破的绿豆解毒效果就没这么好了，在这里推荐便宜又好用的解毒方法，希望能给大家多点帮助。

第三条：

     呼烟札记 - 前戏小技巧.如何烟上烟上：

1. 待烧出白烟后，用一般正常的呼吸速度吸气，并将其保留在胸腔跟口腔，不要吞入腹部 (会胀气)，等吸七分饱后停止吸气开始憋气，在将剩下三分饱的空间吸入新鲜空气，最后用鼻子吐出。

2. 根据身高体重吸取足够次数的烟后，别急着提枪上阵，先至浴室冲热水澡，着重部位在双手手掌、心脏、脚底板，使血液循环加速，体温增加，提升烟上的速度跟效果。

3. 很重要：BTM 不要太主动，尽量以 TOP 的步调为主。( ex. TOP都还没脱衣服 BTM就不要急着脱；或 BTM 不要刚呼完就开始啃食 TOP，应待两人都上后再开始前戏，轻微挑逗彼此的敏感处，最后情欲到达颠峰再好好享受鱼水之欢 )

前戏：

1. 用保险套罩住鸡吧，将橡皮细管从侧边深入其中对准鸡吧，将烟呼入，保险套充气后奖橡皮细管拔出，侧边压紧，从外部轻微挑逗鸡吧，直至内部烟消失。

2. 将保险套套上屌，再将橡皮细管伸入后先压紧避免侧边空隙产生，将烟呼入后类似吹成气球状后拔出橡皮细管，压紧侧边，之后混着内部的烟从外部按摩屌，直至内部烟消失。

3. 将橡皮细管的一端对准马眼，尽量是稍微伸入后用马演包覆住细管，将烟呼入，注意不要压到管子，使烟从橡皮细管传入屌中。

4. 先将后庭内部伸入润滑，将塑料细管伸入其中至括约肌可完全包覆住细管开口边缘，将烟呼入，使烟能从细管传入直肠内部。

第四条：

 分享保养之道

呼吸保养

呼烟的一些正确知识 ，赶快传给你的亲朋好友吧～(快速代谢烟毒的正确观念)

此文得益于已故「侠医」林杰梁医师编着【临床毒品药物滥用学】一书，特此感念林医师医者仁泽被后世。

1，烟，ice，冰块，都是指安非他命，主要来自于麻黄素，安非他命的合成物很多，台湾仍以甲基安非他命为主。

2，甲基安非他命的代谢主要是去胺作用，绝大部份经由尿液排出，一般人2 4小时内可排出40~50%。目前台湾警方使用的三种检验方法在吸食安非他命后2-3天内才能进行阳性检测。

3，尿液的PH值(酸碱值)，会影响安非他命的半衰期，酸性尿的排泄会使甲基安非他命排泄增加，反之，碱性尿的排泄会延长人体内甲基安非他命的半衰期，并且只有少量的甲基安非他命被排出，因此，制造出酸性尿才是我们让安非他命快速代谢出体外的重

要课题。

* 请注意酸性尿和酸性体质并不相同。

4，酸性尿通常来自于饮食，建议于使用后24内补充高剂量维他命C，蔓越莓，肉品，或者是激烈运动，都会使尿液暂时呈现酸性，有利安非他命快速排出人体。反之，在24小时内不建议食用牛奶制品，绿色蔬菜，水果，柠檬等会让尿液呈现碱性的食物。另外，需要特别注意的是，适度补充水份即可，多喝水尿再多并不会让甲基安非他命早点离开身体，过量的水反而对人体的心脏和膀胱带来很大负担。

以下再提供一些安非他命相关信息参考。

1，安非他命进入人体后分布集中于肺，肾，脑，和蛋白质结合比例约16~34%。

2，安非他命的病理生理学主要是使神经组织内多巴胺及肾上腺素累积所致

，因此其毒性作用常会使肾上腺素作用刺激加强，造成心脏血管疾病，身体僵硬，横绞肌溶解症，幻听幻觉等精神疾病。

*若发生肌溶症请勿再利用酸性尿排毒，会造成急性肾衰竭

3，如果出现幻觉通常是急性大量使用安非他命引起精神病，此时常伴有错觉与无意识的重复动作，停用一个礼拜症状就会消失。

触幻觉，幻听，嗅幻觉

通常是因为长期慢性中毒，患者常有被害妄想，被人监视，陷害，即使是治疗后也会坚持以前的想法是真的。

希望大家都能保持健康的体魄，摆脱药物的控制，并开心的过真正属于自己的人生啰 :)

第五条：

由于个人文字造诣有限

如不能理解 敬请见谅

在一开始身为1时

我们都会想追求看到弟弟被干射的感觉

但其实 干射

并不一定是让0最舒服满足的感受

有时 射不干净 又不太能再继续

甚至因为射时会阴收缩抽蓄

却被硬屌挡住 导致睪丸会有酸痛感

反而让0有种莫名的遗憾

所以我会建议让弟弟

以另一种方式感受高潮

让他以持续性的全身抽蓄方式

未必会射 但是 会让他全身酥麻 抽蓄抖动

也会觉得满足

在进入时 缓慢地 进多 少拉

好比说慢慢地挺进三公分

胀一下我们的硬屌 撑开0的肉穴

再缓慢地抽出两公分

每一次 在进去时

都让肉穴越来越放松地贴合着硬屌

胀大抽离时 0会感觉灵魂都被哥一点一点抽离

而肉穴内的肠道

也会慢慢地开始随着我们的屌型密合又顺畅

在顶进最深处时

我们可以用力胀大屌

一般来说 弟弟应该会在此时

给你一个超有fu的表情跟呻吟

立刻抽到只剩龟头前缘处 但不完全拔出

再慢慢地整根深入

慢慢入 快速抽离

让弟弟的肉穴彻底感觉到

在体内深入自己热硬屌是怎样的形状

是怎样填满 塞满 占有自己的

当他开始出现不由自主抖动

或在我们抽出时

看弟弟张着嘴呻吟 翻白眼 流口水时

基本上 肉穴就会开始湿润了

之后 不论我们想快想慢

爱怎么抽插 弟弟都会爽

而且对方在过程中的抖动 高潮

会一直持续性的传到我们身上

(大约持续有高潮感半小时到一小时左右

(看top体力 越慢 撑越久

我们会从屌上感觉到 肉穴在抽蓄

一阵一阵地轻轻抽动

传到我们的硬屌上

会不自觉地好像 我们也有高潮感

干茫了弟弟 自己也会不自觉爽晕

所以我才老是喜欢以让对方高潮为目标

这样的方式 通常会让弟弟

在中场休息时 会在床上瘫软

即便没碰他 也会时不时的抖动

而在下一轮开始时 也会依然敏感 刺激 湿润

第六条：

1丶取适量新的冰块，用鬼火(蓝火)以环绕式及适当的距离将其烧溶

（这最基本，大家都会!)，但～蓝火丶环绕丶还有适当距离都很重要，

因为不要一开始就烧焦，其中只有距离要自己拿捏！不要为了抢几秒钟，靠太近丶或用红火或喷射式的篮火！！一开始就烧焦，后面就GG了。

2丶确定完全烧溶成液体后，立刻将其又吹凝固～完全凝固！再重复(步骤1)

等完全烧溶，一样的，不要急，等全溶成液体，此时才开始吸，其实溶成液体后，蓝火可以离球远一些，甚至可以离开，视情况(如自己的气足不足）看要不要再烧，因为变成液体就像烧开水一样，它的烟会冒蛮久的！至于吸的速度，快慢都ok，但是若可慢就慢，别担心烟会跑掉，

只要你没有停掉(吸)这动作！都不会跑掉！我说若可慢就慢，是因为此时的烟很浓，怕有些人的体质受不了一下子吸入又快又浓的烟！

3丶完全吸完后，不管你有没吸进肺部(我是没有，因我不会抽烟，有一次吸进肺部，晕了半天。）憋个一两秒，不要用力吐出，将口微张，烟自然会飘出来！当然可以像我一样，张口后，用极微小的气将烟推出，多练习后，便可控制烟出来的浓淡丶快慢甚至形状，这 不也就是呼浓烟的乐趣之一！

4丶若你想拍下，请光线务必要明亮，那一丝一缕才会清楚，如果光线昏暗，可能因ios拉高，粒子变粗，明明呼得如梦似幻，拍出的也只是一团平凡烟球。

5丶然后，每一次的烧法，都是完全烧溶，再开始吸，(注意只有新加的冰的第一次要烧溶-吹干-烧溶-吸！第二次后只要烧溶-吸

所以，像我每次的第二个步骤，吸完第一口后，因为一定还没凝固，立刻再小烧一下，又可吸一次，大约连续三口，一来省去又要从固体烧成液体的麻烦，二来，这样的连续三口，可能比一般的六口还强！

当然，依此推算，其实两口即可！

———-

其实，

重点一丶也就在第一步骤，一般就是烧熔就开始吸(我师父便是这样教的)，这方法多了一个立刻吹干，再立刻烧熔，才开始吸，

重点二丶每次吸都要烧熔再吸！蓝火烧熔的好处不只每次都有浓烟，

而且不会烧焦！

重点三丶不管你要不要呼出浓烟，（蓝火)丶(火不停环绕着烧)丶(火和球的距离)，都是最基本的！

一定会有人问，这样会比不会比较浪费？这？我真的不知道，

但是我从另一角度及经验，即使表面上烧比较快，但是呼一次可抵2～3次，那也许反而比一半被烧焦更省！

烧焦的因素可能火太大丶太近，烧不均匀(没有一直环绕着烧），也可能是一般就是看到表层起烟就开始吸，而每次最底层都没有烧熔，而一次又一次地加热的结果！？

(这部分仅是我的推断！)

我已尽量巨细靡的表达，但能力有限！希望想学的人看得懂！能对大家有些许帮助！

但，终究要靠自己去实练，但应该不难，

我这么笨的人都会，应该没有人不会！

PS·很多人以为呼浓烟就是不过水，但是，我都有过水。所以至少我验证了不过水才能呼出浓烟，这观念是错的。

呼浓烟？也是呼烟！干嘛学？

我只是好奇，不小心研究出来，就分享！

但也许～你约人，或多P时，可能就因你可以呼出浓烟，增添了媚力，

可以让你喜欢的人，更容易主动到你身边～～(我想象的啦！）

第七条：

采集这段内容，只是尽量想爱护自己的身体，因为我自己本身深陷作爱泥潭无可自拔做不到身体力行，只能把办法告诉大家，让大家知道前因后果。

关于“溜冰”

在同一天内某时段中集中吸食冰毒达到一定量后，生殖器会无法勃起，但性欲旺盛，休息一会后（具体时间视个人情况而定，老溜冰的不用一会就一样能硬起来），待生殖器能够勃起后，如选择做爱散冰，则很可能出现连续数小时无法射精，全身不断大汗淋漓，脱水、精疲力竭的情况。

但由于冰毒的神经性药性控制，则会毫无节制的不断做爱到射精为止，主动放弃的话，很多男性会出现不死心，不情愿、死活要继续的心态。同时有一点很重要，就是许多刚开始玩冰的人，几乎清一色都会经历很多次生殖器在3、4个小时，甚至更长时间内无法勃起，或勃起但不坚硬的情况，囙此伟哥（威尔刚）基本上是必备药物，不需要羡慕别人呼后能够自然勃起，说什么这才是纯1典范什么的，这只能说明两点：一、他是老冰毒；二、可能身体确实有点与众不同。

溜冰与散冰几乎是天造地设的一对，溜冰后，由于性欲亢奋，情绪高涨，容易冲动，会产生一种比较随意的心态。囙此溜冰后性关系会极度混乱，发生滥交，都是极为常见的。其实，作为男性来说溜冰后做爱散冰，会严重损害肾脏，尤其是长时间的做爱。长期吸食冰毒最容易引发的器官疾病为肾虚、肾衰竭等等。

举一个例子来做个比较。一个没有吸食冰毒，在正常情况下做爱的男性，假设真能够连续3、4个小时坚持，不射精，但我想男人都知道，你的腰部会酸的直不起来，根本就没办法坚持那么久，因为肾脏压根吃不消，无法供应给你数小时的性能量、海绵体的生殖器也早已红肿涨痛。

那么溜冰后呢？溜冰后连续做爱几小时，大量出汗，身体疲劳，但腰部酸痛则很小，甚至是无任何不适感。这也就代表着冰毒的作用在大量刺激你身体内神经，而这些神经则因为受到毒品的刺激而加快速度进行代谢运作，从而让身体能够坚持那么久。说穿了，就是超负荷工作，提前透支。在肾脏按照正常生理情况根本吃不消的情况下依靠毒品的药性来麻木，伤害有多大，我想应该不用再做解释了。

做爱散冰，基本上就是0为1服务，一个比较稳妥的办法是等吸完最后一口后，过个10来个小时以上再做爱，那时候1基本上勃起很快，而且不会折腾好几个小时，一般1、2个小时内肯定能搞定，0也可以爽够。这样就可以既舒服了自己，又不至于太糟蹋身体。

关于“散冰”

散冰的管道有很多种，桑拿、刮痧、开热空调盖厚被子、做爱等等，都可以起到散冰的作用。但刚接触冰毒的朋友仔细想想，这些管道要达到的效果其实是一样的，就是出汗。这是溜冰里很重要的一个环节，很多人因为错误的选择而加速了身体的衰竭，囙此我单独分一块谈一下，刚开始接触冰毒的朋友不妨仔细看一下。我绝无它意，只希望能让溜冰的朋友在身体已经被伤害的情况下避免伤上加伤。

这里只谈几种比较常见的，并且非药物散冰的方法。

1.做爱散冰

做爱散冰也许我的说法会让一些朋友觉得不满，但我绝对没有指责你们的意思。性行为更是人类必须的，但一样尽量不要在溜冰后做爱。真的是有百害无一益的。做爱散冰这个论点，其根本目的就是为了玩个兴奋。

所谓散冰，就是出汗，把体能冰毒成分挥发掉，从而达到能够睡眠的目的，前面已经详谈过了溜冰后做爱的坏处，我想应该也不用再解释了。

这里我只建议溜冰后选择做爱散冰的朋友，真的换一个散冰管道吧，这样对身体实在太伤了。

2.提高房间温度、盖厚被子等方法散冰

这是最便捷的散冰方法，只要在家溜冰，随意可以进行。比较好的顺序为先洗热水澡，然后钻进被子大量出汗，过段时间后起来，再洗澡，然后被子翻个面再钻进去出一次汗，之后洗澡。这样反复两次后，只要不是溜太多，或者身体本身就对冰的抵抗力很差的人，基本都可以散的差不多。（但前提是要在吸完当天的最后一口后4-5小时后开始，刚溜完马上这么做，绝对散不干净。）但这么散冰有一个坏处，就是被子和床单上全是含有冰毒残留成分的汗水，

可能很多人不知道，散冰时出的汗，是有毒的.这些汗全在你平时盖的被子上，不光会留下冰的气味，还会对身体、对皮肤造成一定的伤害。更关键的是大量出汗后，有些人不洗澡，直接就这么睡了，被子因为湿透了，在你停止出汗后势必变冷，而你的身体是热的，这么一来，许多残留毒性都通过皮肤上的毛孔，再一次吸收到了身体里……囙此用这个办法，要注意以上这些环节。

3.桑拿、刮痧散冰

这是我比较喜欢的一种散冰管道，在溜冰结束5小时以上后，去洗桑拿，在蒸箱里蒸，因为溜冰后心脏跳动加快，囙此长时间蒸身体会吃不消，所以不要急，反复进蒸箱几次，每次5-10分钟即可，身体好的更久些也无所谓。

蒸完后，洗澡冲一下，然后刮痧，一边刮，一边会再一次出汗，并且排毒。完成后回家，吃粒安定，有些人不吃也可以。之后就可以休息了。

这个方法是比较干净，效果也比较好的。但有一点要注意，溜过量的人还有刚玩冰的新手，去蒸箱里的时候一定要有人陪同，以免晕倒在蒸箱里出危险。同时去桑拿散冰要注意动静，并且不要毫无顾及的暴露出身体状态的特殊性，原因我想不用我说大家也知道，防火防盗防朝阳羣众。

G水 (GHB)

G水，即為GHB ( γ-羥基丁酸 )，中文俗稱還有神仙水、迷姦水、液體搖頭丸， 是一種在中樞神經系統中發現的天然物質，亦存在於葡萄酒、牛肉、柑橘屬水果中，也少量存在於幾乎所有動物體內。曾被用作常用鎮靜劑，用於治療失眠、抑鬱症、發作性嗜睡病和酗酒。

無色無味可用來犯罪，在台灣被列為二級毒品。 GHB可由GBL加入氫氧化鈉進行化學反應獲得。

參考使用劑量 (此劑量為口服純GHB粉末，水溶液可使用更多):

輕量:0.5 - 1.5 公克 中量:1 - 2.5 公克 重量:2 - 4.0 公克 可能昏睡劑量:3 - 5 公克 過量:5 - 10 公克 中毒劑量:超過10公克

理論半數致死劑量(LD50) : 1.1公克/每公斤體重，也就是說體重70公斤的人一次服用77公克可能會致死，但是此劑量會因為混用酒精或是其他中樞神經抑制劑而降低(如K他命)。 

產生效果 : 10 - 20 分鐘 作用時間 : 1 - 3 小時 後續效果 : 2 - 4 小時 生理成癮性 : 輕微 耐受性恢復期 : 7 - 14 天

正面作用:陶醉、愉快、興奮、增強性慾、增強社交能力。

中性或是負面作用:噁心、反胃、嘔吐、昏睡、自律失調。

因通常無法知道你的GHB水溶液濃度為多少，建議先服用約5ml的GHB水溶液，等半小時後如無感覺再服用2.5ml，半小時後如無感覺再追加2.5ml，如此類推。

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GBL

GHB因為在各國都被列入管制，另一種與GHB有相同效果但沒有列管制的化學物質就成為了GHB的代替品，也就是GBL (γ-丁內酯)。

GBL是GHB的前體藥物，也就是說一但進入人體內，會經由消化系統轉化為GHB。

GBL是一種易潮解的無色油狀液體，有較弱的特徵氣味並且能溶於水。γ-丁內酯是化學中的一個常見溶劑和反應試劑，它也被用作一種芳香物、去污劑、氰基丙烯酸酯去除劑、除漆劑以及一些液體鋁電解電容器的溶劑。

與中性的GHB比起來，GBL帶有弱酸性，會腐蝕皮膚，也有一股塑膠的氣味，因此口服時建議加入飲料中使用，一方面稀釋酸性，一方面也蓋住塑膠味，個人推薦:1.發酵乳 2.柳橙汁 3.可樂，聽說加入牛奶有催吐的效果。

參考使用劑量 (此參考劑量為液態GBL，純度99%):

輕量:0.5 - 1.5 ml 中量:1 - 2.5 ml 重量:2 - 4.0 ml 可能昏睡劑量:3 - 5 ml 過量:5 - 10 ml 中毒劑量:超過10 ml

理論半數致死劑量(LD50): 1.1ml/每公斤體重，也就是說體重70公斤的人一次服用77ml可能會致死，但是此劑量會因為混用酒精或是其他中樞神經抑制劑而降低(如K他命)。

產生效果 : 10 - 20 分鐘 作用時間 : 1 - 3 小時 後續效果 : 2 - 4 小時 生理成癮性 : 輕微 耐受性恢復期 : 7 - 14 天 正面作用:陶醉、愉快、興奮、增強性慾、增強社交能力。 中性或是負面作用:噁心、反胃、嘔吐、昏睡、自律失調。

使用過GBL數次，少量使用時，大多只有感受到心情愉快，但是量抓的剛好時，感覺只能用"很久沒看到主人的小狗"來形容，情緒非常的興奮，說話行動變得異常的快速，還有性慾也變得很強。

資料來源:

中文維基百科https://zh.wikipedia.org http://www.lycaeum.org/ https://erowid.org/ https://drugs-forum.com

<排毒之基礎解法>

有三面向同步建議

1. 排汗(重中之重):

結束的當下,若睡的著就先休息,若睡不著,最好的方法就是先去排汗,逼汗可以舒解壓力,最好的排汗方法就是去健身房的烤箱,去把汗逼出來,至少在裡面累積待15分鐘以上,要汗流如下雨,若撐不了,可以分次,先出來沖涼休息一下再進去,(逼汗時心跳會很快,很容易昏厥要特別注意,最好旁邊有人在),而且同時要多喝白開水,這時出來的汗是極髒的,要快沖掉,若是用毛巾擦過就要換或洗掉,這樣的排汗至少要連續3天或一週內最好要3次以上,做個二週,若沒有烤箱,可以健走/踩滑步器材/小跑步一下,不要太用力的運動,因肌肉還是緊的,易受傷,但就是要流汗,並多喝好水,有時做舒展拉筋也是不錯的.

2. 飲食:

結束的當下, 一定要吃東西,除了排汗外, 飲食也相當重要,不要吃油炸及太油太甜的食品,強烈建議吃”烤地瓜/綠豆湯/香蕉/水果等… , 喝綠茶(用泡的)/ 檸檬水,尤其檸檬水,去買幾顆檸檬,洗淨後,直接削皮,綠皮及白肉都要留著,一顆直接沖泡熱水(800~1000cc),沒錯,泡熱水,然後等稍温涼後大口喝, 自己沖檸檬水是最有用的,但不要空腹喝,而且喝完後要用白開水潄口,因檸檬水會侵蝕牙齒,(不要用牙刷). 重點是地瓜/綠豆湯/檸檬水/綠茶及水果.(西瓜/鳳梨), 前幾天多吃青菜/水果/喝雞湯..

3. 休息:

結束後若能睡儘量睡,若睡不下,如建議的先去排汗,逼完汗之後一定會很累,對, 就是要這樣,用汗把那些逼出來,你就會感覺很累很想睡,這時一定要喝水吃東西然後去睡,能睡儘量睡,入睡時,其實體温都是高的,一定會流汗,醒後就要去稍微洗澡沖掉,衣服/枕頭套都要立即換掉,不要省,因為前幾天的汗仍是髒的毒的,不要怕麻煩,至少前2~3天有流汗就要一直換,

當一個人回覆你的消息很慢 或是乾脆已讀不回 別擔心他出了什麼事情 他只是在陪比你更重要的人 或者他在做比你重要的事情

如果想念你他會找 如果想要你他會說 如果在乎你他會真情流露 如果這些都沒發生 那他真的不用你一直費神擔心了

你必須明白要走的人你留不住 裝睡的人你叫不醒 不會愛你的人你感動不了

其實誰喜歡你 你能感覺得到 你喜歡誰 他對你愛不愛 在不在意 你也能感覺得到

有時候聰明如你 傻就傻在習慣欺騙自己 承諾了不該給的承諾 堅持了沒必要的堅持

愛情這件事情勉強不了 住不進你心裡的人就放他走 你走不進的世界提前先回頭吧

湯涼了就別喝了 再喝也不是原來的味道 人走了就別留了 再留也不是原來的感覺了 情沒了就別念了 再念也不是原來的心情了 慢慢的都會遠漸漸的都會淡

擁有時好好珍惜離開了默默祝福 人生的旅途沒有人是應該要陪你走到最後的。

不適合的鞋子就不要硬塞 磨的是自己的腳 打電話對方不接 就不要一次又一次的重撥了 珍惜你的人會第一時間打來。 你的時間不能一直花在追隨他的路上

所有人和事只求問心無愧就好 不是你的也別強求 反正離去的都已經變成風景 留下的才是你的人生

自己過得像王后才能吸引國王 自己過得像國王才能吸引王后 你是怎麼樣的人就會吸引什麼樣的人

拼命對一個人好 怕做錯一點對方就不喜歡你 這不是愛而是取悅

你要清楚地知道每一個人都有他自己要過的人生 和自己要走的路

當你傷心難過的時候 你要知道這是你的關卡

那個人都有自己的關卡 當這個人不在是你 人一起同心的人

要懂得該走自己的路

該還給他的眼淚趕快用心得還完他

那刻骨銘心的愛情 就越是要一步一步的退 當遇到越難的關

那就更需要的是用心 體會

這樣才讓我們，可以看清楚 一分愛情的真偽

也足以知道 ， 什麼是掩飾的自私 他真的不是那個會努力讓你幸福的人。

一個回頭長大一次

煙的價格日趨低落，再加上交友軟體普及，人人一隻智慧機，導致愈來愈多人接觸這東西，尤其在圈內變得氾濫，很多地方都能觀察到，為何tt1069的無套自拍片變那麽多，諸如再觀察xtube上的那些愛自拍的同志，很多之前他們的自拍片，都是戴套性愛，不然就單人打槍秀，但那些某部份人，愈後期的影片，竟開始出現無套性愛，片中氣氛也比以徃淫蕩，所謂不明白的人看熱鬧，內行人懂門道，有經驗的人一看就知道是煙嗨……

一開始碰觸它的人，除非天生淫蕩或再被用了其他藥物又或者，帶的人是你很愛的菜或技巧高明，不然還是會乖乖戴套，或是選擇不10，但第一次用你或許可以停很久，但在第二次後，用的時間會間隔愈來愈短，那代表上癮了，而且這東西會讓人執卓，連看個G片也能看超過10小時的也大有人在，而且若在性慾強的當下使用它，會讓人非常想約做愛，所以本來從不約砲的你，突然會和人有了第一次，少約的人次數就會頻繁。 但它就像是被開發出來，讓同志很自然的和對方無套性愛，而且是漸進式的引導，再戒不掉它的情況下，終將熱钟於淫爽的所謂「無套煙嗨」又或稱BB嗨，尤已一號會最先淪陷，0號最慢放開，但一放就會不得了，因此煙的世界0號多，不分居次，一直都是1號的人非常稀有，然而數量上不分最多，因為很多1會轉0，0有威也會轉1，主要看當時角色心境，但偏0是最多的，因為呼久了沒解掉又沒體力的情形下又或是沒有威的輔助，當0是個不錯的選擇……

但為何會讓人慢慢淪陷開始玩BBhi呢？軟屌和身體感覺是次因，最主因是對於性愛上爽的執卓，尤其煙嗨的做愛時間是可以很長的，會愈來愈想要爽還要更爽，慢慢得就會被人學帶呼濃煙，身體會變得愈來愈上，就會開始和人嘗試BB，幾次後慢慢會發覺套子戴上去不會硬了，那是因為心理被轉化了，因為煙上無套性愛，不論視覺和感觀效果都是加倍的，但一開始這樣做是很有罪惡感的，但再一段時間後，呼春後那罪惡感反而成為心理安慰，又會有可能和人再次無套性愛，久了之後，就真得回不去那戴套純S世界了。

還有你用了之後身體上會有些敏感帶會被開發，例如大多數人是奶頭，也有人是脖子，也有是腳的，各種人都有，所以也會常見到一號摸自己的奶頭幹0號，這點無關角色，煙上各種嗨點什麽控的人都有，但所有人的最後共通點都一樣，就是無套嗨，想要戴套你就得選擇呼少，讓理智維持，但玩久後，要再愈呼愈少，似乎更不大可能了，這時有些原本的純1，再呼更上更春後，慢慢轉成所謂不分偏1……

還有很多重點未補上，之後再慢慢補了，總之看我文章的人變多了，但也不能隨意去接觸這東西，不要不信邪，一堆當初只是吸幾口當玩玩的人，現在是如何沉淪在墮落煙淫之中，這東西你能掌握它嗎？我只能說一旦它跟性結合一切都是空談，煙解煙上是不同世界，想玩就要面對可能失去的東西，煙上春淫真得體會過，才知道為何BB煙嗨是用藥首選，而且愈玩多次，心中愈無障礙，就更能體會到那極度淫爽感……

本人看過太多，尤其在煙聚場合，戴套的人最後變得跟大家一樣在BB，Es趴時代常常地上一堆套子，但煙嗨聚也是有，但非常少，不然就是被弄破當屌環的，我認識一個新手一參加嗨聚，戴套沒人跟他玩，一被聳恿嘗試後，回家穴裡就沖出一堆精液，BB煙聚，大家都春上了，明明很清醒，但是氣氛加上被人一直灌呼，又想融入，自然就是多人煙嗨淫幹，若說Es趴時代地上都套子，那煙嗨趴的時代就是地上跟床上都是精液，而且大家還很自然的讓自己的穴和屌都沾滿了精，房間內煙霧茫茫，穴裡滿是淫水精液，你也不知道是誰流誰射的，而你也有可能會挑個你想的人，盡情的解射出來……煙嗨多人趴，真得不適合第一次玩或新手，懵懂的新手只會成為玩物……

年關年關 過年在中國人眼中是個關卡 無論經濟 或是 身體都是

小弟在此提醒各位朋友以下事項

1.過年前後早晚溫差大 請注意溫差變化 尤其是裸身玩的時刻 容易不知冷 不知熱 對血管不好

2.騎車前 請稍微活動一下筋骨 過度熬夜以及藥物會降低反應力 適時的活動一下筋骨 熱熱身 再駕駛交通工具 有助於騎車開車的反應能力 畢竟安全第一

3.經濟上記得要有預算上的考量 畢竟要過年了 不要給自己壓力 這樣也不會開心到那裡去

4.切記切記 務必要記得 任何藥物 都不適合在 ❝酒精❞ 反應下使用 非常危險 非常危險 非常危險 請很重要 所以講三次 在這冷夜晚更是如此 請保護自己 (請脫離酒精後八小時再玩) (或脫離藥效狀態八小時以上再參加飯局)

5.如果在玩 請記得保留氣窗開啟 就算會冷 也務必確保有通風口 尤其是用傳統瓦斯熱水器的朋友 避免一氧化碳中毒 或 二氧化碳濃度太高

6.適時的補充溫水 熱水 玩的時候又熬夜不進食 身體會逐漸失溫 藥物反應也上不來 因為身體溫度驟降 為了維持機能 會優先將熱量維持體溫 而無法處理藥物反應 天冷更是如此 會有惡性循環的 請多喝溫熱水 避免歹戲拖棚

以上想提醒這麼支持小弟文章的朋友們 希望我的文章 都能幫助到各位 新年快樂

為了保護當時人 重新編輯 請見諒

有位朋友為我如何 才能不玩

其實這問題很複雜 主要是我們怎麼定義這東西 建立了什麼樣的觀念在這東西上 在用時的負面情緒越大 用時對自己的工作 朋友 感情 越是不負責任

就會期待在玩上面找溫暖 越是期待 越是找不到 於是深陷其中

有負債 就減輕負債 能談分期就談分期

工作被自己搞爛 換個工作重新再出發 好好為了生活 努力做

有忽略朋友 就勇敢再約朋友吃飯 逛街 看電影 長時間忘了家人 打電話關心一下 回去過節

對情人不忠 欺瞞 偷吃 誠實 誠實 還是誠實 道歉 道歉 再道歉 並討論以後怎麼面對在一起的生活

唯有正視 所有負面問題 並且去排除問題 最後的最後 用力打碎工具 丟掉東西 刪除有在玩的朋友

這就是我沒玩的過程 停後 除了第一個月 因為身體開始恢復健康 在解毒時 偶爾有種突然春上的感覺 克制下來就過去了 希望能給大家幫助

PS: 停用後建議兩三個月不要吃到含鋅量高的食物 才不會讓自己有衝動

習慣排毒，可以Keep住精神活力，皮膚青春；懶於排毒，容易疲倦、生病、甚至易肥面色

排毒第一名：蕃薯 功效： 排除腸道毒素 ﹣食物殘渣、經肝臟排毒後的物質會送至腸中，番薯富含膳食纖維可幫助糞便及時排出體外，以免腸壁吸收這些毒素。 排毒抗癌 ﹣ 番薯含多種抗癌成份而大獲推崇，維生素A能促使癌細胞淍亡，神經節苷脂可抑制癌細胞，Beta-胡蘿蔔素可清除致癌的自由基，膳食纖維能幫助排出致癌毒素。 清除血中的毒素 ﹣ 低密度膽固醇較黏稠，從肝臟運送到器官細胞時，易沿途沉積在血管壁上，番薯中的黏蛋白和膳食纖維能幫助降低壞膽固醇，防止脂肪沉積在心血管系統中。 排除腎臟的毒素 ﹣ 腎臟負責排泄體內多餘水分、鹽分、尿毒素等， 以免毒素被再吸收。番薯的鉀可促使多餘的鈉隨尿液排出，與黏蛋白一起維持腎臟健康。 消除酸性毒素 ﹣ 吃太多肉類、少吃蔬果、過度疲勞，會在體內產生酸性物質， 使血液體質偏酸，番薯屬於含鉀的鹼性食物，可中和人體內累積的過多酸性物質。

排毒第二名：海藻類

功效： 清除血中的毒素 ﹣ 低密度膽固醇較黏稠，血液中約60﹣70﹪的膽固醇由低密度膽固醇從肝臟運送致各器官細胞，沿途易沉積在血管壁上，易引發心血管疾病。海藻中的多醣體和藻酸， 可幫助體內排出多餘的膽固醇。 排除腸道毒素 ﹣海藻中的甘露醇能促進排便，使食物殘渣、經肝臟解毒後的有害物質一併排出體外。 排除腎臟的毒素 ﹣腎臟會過濾血液中毒素和蛋白質代謝廢物，再合成尿排出體外。海藻中的甘露醇有助於腎臟排毒。 排毒抗癌 ﹣ 海藻類具有抗放射線作用，可保護癌症治療患者，多醣體可活化體內的自然殺手細胞，硒能誘導癌細胞死亡，從而對抗癌症。 排除金屬毒素 ﹣ 人體吸入或吃進重金屬污染的食物、空氣後，大部份的金屬毒素會送到肝臟解毒，然後由腸道排出，而部份會被腸道吸收。海藻中的硒和含硫胺基酸，能與重金屬結合，排出體外。

排毒第三名：綠豆

今天分享些對於身體維護的小小心得 在激情後的隔天 其實由於大量藥物反應的狀況下 人會有幾個狀態

1.脫水 其實這主要是濃度比的問題 皮膚原本充滿水份 光澤 但因為血液中藥物進入導致濃度上升 水份比下降 基於平衡 細胞會從水份高的皮膚吸取水份平衡 並將濃度高的藥物散在皮膚 所以皮膚會出現黑痘 是因為水份失衡 導致色素沈澱 接著皮膚黯沉 面容消瘦脫水 印堂發黑!!!

很多人認為此時喝舒跑是正確的 但舒跑飲之有道 一個護士告訴我 在發燒吃藥時 很多人會直接飲用舒跑 其實是錯的舉動 舒跑是高電解液 他的濃度甚至比身體還高 此時直接飲用舒跑 電解質進入身體 藥物反應與舒跑平衡漸漸退去 而水份呢 可能根本沒有吸收 菸卻微退 人就繼續補 嘴乾舌燥的我們 越是喝 越是補 就越口渴

請試試以下的方法 將舒跑跟水 以1：1的方式稀釋飲用 讓舒跑中的水份濃度絕對大過你目前細胞 沒錯 你會跑廁所 但相信我 跑廁所比尿不出來好 讓身體是可進可出是很重要的事情 這方式 也絕對會讓你覺得 (喝到水了)

並且在結束後 煮綠豆水 平常飲用 綠豆具有解毒 利尿的做用 利尿也就表示他能在你的血液中做濃度平衡的做用 那藥物殘留量減低 代謝恢復正常 肝腎才有休息的空間 時間

一把綠豆 加一鍋的水 小火 由冷水煮到開 直到水面浮出氣泡 顏色微褐色 綠豆不煮開 不煮裂 將綠豆撈掉 直接+冰塊 或放涼喝 對身體的恢復 菸痘的消除很有用

PS:冰涼的綠豆水真的比較好喝一一+

如果想減肥 也可以試試黑豆水 黑豆水有抑制脂肪形成的效果 本人實驗過 少了3公斤左右 雖然我沒啥說服力 哈哈哈哈哈