Por mais de vinte séculos, palavras dentro de um texto sagrado foram mistificadas, confundidas, e mal interpretadas pela maioria dos que as leram. Somente algumas pessoas através da história perceberam que aquelas palavras eram um enigma, e que uma vez solucionado o enigma – uma vez que você descobrir o mistério – uma nova palavra aparecerá diante dos seus olhos.
Em “A Magia”, Rhonda Byrne revela este conhecimento de transformação de vida para o mundo. Em seguida, em uma incrível jornada de 28 dias, ela ensina a você como aplicar esse conhecimento na sua vida diária.
Não importa quem você é, não importa onde você está, não importam quais são suas circunstâncias atuais, “A Magia” mudará sua vida completamente.
“Isso significa que você vai adquirir a glória do mundo inteiro.”
A TÁBUA DA ESMERALDA (cerca de 3,000–5,000 AC)
Poderá “A Magia” abrir um novo mundo para você, e trazer para você alegria para toda a sua existência.
Esta é minha intenção para você e para o mundo.
“Aqueles que não acreditam em magia nunca irão encontrá-la.”
Roald Dahl (1916-1990) ESCRITOR
Você se lembra de quando era criança e via sua vida de uma maneira totalmente maravilhosa? A vida era mágica e excitante e as menores coisas eram completamente emocionantes para você. Você ficava fascinado pela neve na grama, por uma borboleta voando pelo ar ou qualquer folha estranha ou pedra no chão.
Você ficava cheio de alegria quando perdia um dente, porque isso significava que a Fada dos Dentes poderia vir naquela noite. E você costumava fazer a contagem regressiva dos dias até a noite mágica do Natal. Mesmo assim você não fazia ideia de como o Papai Noel podia visitar todas as crianças de mundo em uma noite e como ele fazia isso (e ele nunca deixava você triste).
As renas podiam voar, havia fadas no jardim, animais de estimação eram como pessoas, brinquedos tinham personalidade, sonhos podiam virar realidade e você podia tocar as estrelas. Seu coração estava cheio de alegria, sua imaginação não tinha limites e você acreditava que a vida era mágica.
Havia um sentimento requintado em nós quando éramos crianças, que tudo era bom, que todo dia prometia mais diversão e aventura, e que nada podia frustrar nossa alegria pela magia em tudo. Mas, quando nos tornamos adultos, responsabilidades, problemas e dificuldades cobram sua conta em nós e nos tornamos desiludidos e a magia em que acreditávamos está fadada a desaparecer. Esta é uma das razões pela qual, como adultos, nós amamos estar cercados de crianças, pois podemos experimentar aquele sentimento que não temos mais, mesmo que por um momento.
Eu estou aqui para te dizer que a magia que você acreditou um dia é verdade, e esta desiludida perspectiva adulta da vida é falsa. A magia da vida é real e é real como você é. Na verdade, a vida pode ser mais maravilhosa do que você pensava quando era criança, de tirar o fôlego, super inspiradora e divertida do que qualquer coisa que você já viu. Quando você souber trazer a magia até você, você viverá a vida dos seus sonhos. Então, saberá que nunca deveria ter desistido da magia da vida.
Você poderá não ver renas voando, mas você verá as coisas que você sempre quis aparecer diante dos seus olhos, e você verá que as coisas com as quais sonhou por muito tempo acontecerão de repente. Você nunca saberá como tudo funcionará ao mesmo tempo para transformar seus sonhos em realidade, porque a magia funciona em um reino invisível – e essa é a parte mais emocionante!
Você está pronto para experimentar a magia novamente? Você está pronto para ser preenchido com a fascinação e maravilha todos os dias, como quando você era criança? Esteja pronto para a magia!
Nossa aventura começa dois mil anos atrás, quando um conhecimento capaz de mudar a vida foi escondido em um texto sagrado...
UM GRANDE MISTÉRIO É REVELADO
A seguinte passagem extraída do Evangelho de Mateus na Bíblia Sagrada foi mistificada, confundida e mal interpretada pela maioria das pessoas através dos séculos:
“Porque àquele que tem lhe será dado, e terá em abundância, mas ao que não tem, até aquilo que tem lhe será tirado.”
Você tem que admitir que quando você lê essa passagem ela parece injusta, e parece que ela está dizendo que os ricos ficarão cada vez mais ricos e os pobres cada vez mais pobres. Mas há um enigma a ser solucionado nesta passagem, um mistério a ser descoberto e quando você fica sabendo a solução, um novo mundo se abre diante de você.
A resposta para esse mistério que foi incompreendido por século está apenas em uma palavra escondida: gratidão.
“Porque àquele que tem gratidão lhe será dado, e terá em abundância, mas ao que não tem gratidão, até aquilo que tem lhe será tirado.”
Após a revelação dessa palavra escondida, um texto nebuloso fica transparente como um cristal. Dois mil anos se passaram desde que essas palavras foram registradas, mas elas são verdade hoje e em todo lugar: se você não dispensar seu tempo para ser grato, você nunca terá mais, e tudo que você tem será perdido. E a promessa da magia acontecerá com essas palavras: se você for grato você terá mais, e você terá em abundância.
No Alcorão a promessa da gratidão é igualmente enfática:
“E (lembre-se) quando Deus proclamou: ‘Se você for grato, Eu te darei mais; mas se você for ingrato, na verdade, o meu castigo será severo’ ”.
Não importa qual a religião que você segue, ou mesmo se você é religioso ou não, essas palavras da Bíblia Sagrada e do Alcorão se aplicam a você e à sua vida. Elas descrevem uma lei fundamental da ciência e do Universo.
A gratidão opera através da Lei Universal que rege toda sua vida. De acordo com a lei da atração, que governa toda energia do nosso Universo, desde a formação do átomo até o movimento dos planetas, “semelhante atrai semelhante”. É por causa da Lei da Atração que as células de todas as criaturas que vivem são mantidas juntas, assim como as substâncias de todo objeto material. Na sua vida, a lei opera em seus pensamentos e sentimentos, porque eles são energia também, e não importa o que você pense, o que você sente: você o atrairá para você.
Se você pensa “Eu não gosto do meu trabalho”, “Eu não tenho dinheiro suficiente”, “Eu não encontro o meu parceiro ideal”, “Eu não posso pagar minhas contas”, “Eu penso que estou me sentindo mal com algo”, “Ele ou ela não gosta de mim”, “Eu não me dou bem com meus pais”,
“Minhas crianças são um problema”, “Minha vida é uma bagunça”, ou “Meu casamento está com problemas”, então você atrairá mais dessas experiências.
Mas se você pensa sobre aquilo pelo qual você é grato, como “Eu amo meu trabalho”, “Minha família me apoia bastante”, “Eu tive as melhores férias”, “Eu me sinto fantástico hoje”, “Eu tive o maior desconto naquela compra”, ou “Eu tive um grande fim de semana de acampamento com meu filho”, e você sinceramente sentir gratidão, a lei da atração diz que você terá mais dessas coisas em sua vida. Isto funciona da mesma forma como o metal é atraído pelo imã: sua gratidão é magnética, e quanto mais gratidão você tiver, mais abundância você atrairá. É uma Lei Universal!
Você já deve ter ouvido coisas como “Tudo que vai, volta”, “Você colhe o que planta” e “Você recebe de volta aquilo que dá”. Bem, todos esses ditados estão falando sobre a mesma lei, e eles também representam o princípio do Universo que o grande cientista Isaac Newton descobriu. As descobertas científicas de Newton incluem as leis fundamentais do movimento do Universo e uma delas diz:
Toda ação sempre tem um reação oposta e de igual intensidade.
Quando você aplica a ideia de gratidão à lei de Newton, ela diz: toda ação de agradecer sempre causa uma reação oposta de receber. E o que você receberá será igual à quantidade de gratidão que você der. Isso significa que a própria ação de gratidão desencadeia uma ação de receber! E quanto mais sinceramente e mais profundamente grato você se sentir (em outras palavras, quanto mais gratidão você der), mais você receberá.
O Fio de Ouro da Gratidão
Voltando milhares e milhares de anos atrás, até os primórdios dos registros do conhecimento humano, o poder da gratidão foi pregado e praticado, e desde lá foi passado através dos séculos, se espalhando pelos continentes, sobrevivendo em civilizações e culturas perdidas para as próximas gerações. A maioria das religiões, como o Cristianismo, Islamismo, Judaísmo, Budismo, Sikhismo e Hinduísmo, possuem a gratidão em seu núcleo.
Maomé disse que a gratidão pela abundância que você recebeu é o melhor seguro para que a abundância continue.
Buda disse que você não precisa de justificativa para nada, apenas gratidão e alegria.
Lao Tzu disse que se você regozijar-se pela maneira que as coisas são, o mundo inteiro te pertencerá.
Krishna disse que não importa o que lhe é oferecido, ele aceitará com alegria.
O Rei Davi disse para dar graças pelo mundo inteiro, por tudo que existe entre o céu e a Terra.
E Jesus dizia “Muito Obrigado” antes de realizar cada milagre.
Desde os aborígenes australianos até os Massais e Zulus Africanos, desde os americanos Navajo, Shawnee e Cherokee, até os Taitianos, Esquimós e Maoris, a prática da gratidão é a maior raiz das tradições indígenas.
“Quando você acordar de manhã, agradeça pela luz da manhã, pela sua vida e pela sua força. Agradeça pela sua comida e pela alegria de viver. Se você não vir razão para agradecer, a culpa recairá sobre si mesmo”.
Tecumseh (1768–1813) SHAWNEE NATIVE AMERICAN LEADER
A história é recheada com personagens famosos que praticaram gratidão, e cujas realizações os colocam entre os maiores seres humanos que já viveram: Gandhi, Madre Teresa, Martin Luther King Jr., o Dalai Lama, Leonardo Da Vinci, Platão, Shakespeare, Esopo, Blake, Emerson, Dickens, Proust, Descartes, Lincoln, Jung, Newton, Einstein e muitos, muitos mais.
As descobertas científicas de Albert Einstein mudaram a maneira que nós vemos o Universo, e quando perguntado sobre suas descobertas maravilhosas, ele respondia agradecendo aos outros. Uma das mais brilhantes mentes de todos os tempos agradecia outras pessoas centenas de vezes em um dia pelo trabalho que elas fizeram!
Não é maravilhoso que muitos mistérios da vida foram revelados por Albert Einstein? E não é igualmente maravilhoso que Albert Einstein fez algumas dessas grandes descobertas científicas da história? Ele praticava gratidão todos os dias da sua vida, e em retorno ele recebia abundância de muitas maneiras.
Quando Isaac Newton foi perguntado como ele alcançou as descobertas científicas que ele fez, ele disse que ele se apoiou em ombros de gigantes. Isaac Newton, recentemente, foi escolhido como o maior contribuinte da ciência e da humanidade, e estava também grato por aqueles homens e mulheres que viveram antes deles.
Os cientistas, filósofos, inventores, descobridores e profetas que praticavam a gratidão alcançaram seus resultados, e a maioria deles estavam cientes desse poder. Ainda assim o poder da gratidão era desconhecido da maioria das pessoas até hoje porque, para experimentar a magia da gratidão na sua vida, você tem que praticá-la!
Minha história é um exemplo perfeito do que a vida é quando uma pessoa ignora a gratidão, e o que acontece quando você faz da gratidão parte da sua vida.
Se eu fosse perguntada seis anos atrás se eu era uma pessoa grata, eu poderia responder: “Sim, com certeza, eu sou uma pessoa grata. Eu digo muito obrigado quando eu recebo um presente, quando alguém abre uma porta para mim, ou quando uma pessoa faz algo por mim”.
A verdade é que eu não era uma pessoa tão grata assim. Eu não sabia o que ser grato realmente significava e apenas dizendo muito obrigado em todas as ocasiões não me fazia uma pessoa grata.
Minha vida sem gratidão era bastante desafiadora. Eu estava em débito, e ele estava crescendo um pouco mais todo mês. Eu trabalhava realmente muito, mas as minhas finanças nunca melhoravam. Na tentativa de manter o mesmo montante de débitos e obrigações, eu estava vivendo com um contínuo aumento de stress. Meus relacionamentos oscilavam como um pêndulo do regular para o desastre, porque eu nunca achava tempo suficiente para cada pessoa.
Enquanto eu mesma me denominava como sendo “saudável”, me sentia exausta ao fim de cada dia, e eu sempre tinha quota parte de resfriados e das últimas doenças a cada estação. Eu tinha momentos de felicidade quando eu saía com amigos, ou quando eu saía de férias, mas pensava o quanto eu tinha que trabalhar duro para manter esses prazeres.
Eu não estava vivendo. Eu estava sobrevivendo – dia após dia e de um pagamento até o pagamento seguinte, e eu quando estava próxima de resolver um problema, ainda mais problemas apareciam.
Mas então algo aconteceu que poderia mudar tudo na minha vida daquele dia para sempre. Eu descobri o segredo da vida, e como o resultado da minha descoberta, eu comecei a praticar a gratidão a cada dia da minha vida. Como resultado disso, tudo em minha vida mudou, e quanto mais eu praticava a gratidão, mais milagres aconteciam. Minha vida realmente ficou mágica.
Pela primeira vez na minha vida eu fiquei livre de débitos, e pouco depois disso eu tinha todo dinheiro que eu precisava para qualquer coisa que eu queria. Os problemas nos meus relacionamentos, trabalho e saúde desapareceram, e ao invés de enfrentar obstáculos diários, meus dias foram preenchidos com coisas boas umas após as outras. Minha saúde e energia aumentaram de forma dramática, e eu me senti melhor do que quando eu tinha vinte anos. Meus relacionamentos ficaram muito mais significativos, e eu aproveitei muito mais o meu tempo com minha família e amigos em apenas alguns meses do que eu tive durante muitos anos.
Mais do que qualquer coisa, eu me senti mais feliz do que eu pensava que era possível sentir. Eu estava completamente feliz – mais feliz do que nunca tinha sido. A gratidão me mudou e minha vida inteira foi magicamente mudada.
TRAZENDO A MAGIA PARA A SUA VIDA
Não importa quem você é, não importa onde você está, não importa sua situação atual: a magia da gratidão vai mudar sua vida inteira.
Eu tenho recebido cartas de milhares de pessoas nas piores situações imagináveis que mudaram suas vidas completamente através da prática da gratidão. Eu tenho visto milagres acontecerem na saúde das pessoas onde antes não havia esperança. Eu tenho visto casamentos serem salvos, e relações desgastadas se transformando em relações magníficas. Eu tenho visto pessoas em total pobreza virando pessoas prósperas, e eu tenho visto pessoas em depressão alçadas para vidas alegres e completas.
A gratidão pode transformar magicamente suas relações em alegres e significativos relacionamentos, não importa qual estado elas se encontram agora. A gratidão pode, de forma milagrosa, te fazer mais próspero, para que você tenha o dinheiro que você precisa para fazer as coisas que você quer fazer. Ela vai melhorar sua saúde e te levar a um nível de felicidade que você nunca sentiu antes. A gratidão será sua magia para acelerar sua carreira, aumentar seu sucesso e trazer para sua vida o trabalho dos seus sonhos ou o que você deseja fazer. Na verdade, não importa o que você quer ser, fazer ou ter, gratidão é o caminho para recebê-lo. O poder mágico da gratidão transformará sua vida em ouro!
Assim que você praticar a gratidão, você entenderá porque algumas situações específicas na sua vida podem estar erradas, e porque outras coisas são perdidas em sua vida. Assim que você transformar a gratidão em uma maneira de viver, você acordará a cada manhã extasiado por estar vivo. Você perceberá seu ser completamente apaixonado pela vida. Tudo virá sem esforço. Você se sentirá leve como uma pena e mais feliz como você nunca foi até então. Quando os desafios vierem, você saberá como superá-los e aprenderá com eles. Todos os dias serão mágicos; todos os dias serão cheios com mais magia do que quando você era uma criança.
Você pode perceber neste momento o quanto você tem exatamente utilizado a gratidão na sua vida. Apenas olhe as principais áreas da sua vida: dinheiro, saúde, felicidade, carreira, casa e relacionamentos. As áreas da sua vida que são abundantes e maravilhosas são aquelas onde você tem usado a gratidão e vem experimentando a magia como resultado. Qualquer área onde não há abundância e maravilhas é uma área onde você está experimentando a falta de gratidão.
É um simples fato: quando você não é grato, você não pode receber mais em retorno. Você interrompeu o fluxo de magia na sua vida. Quando você não é grato, você impede de fluir a melhor saúde, os melhores relacionamentos, mais alegria, mais dinheiro e a evolução do seu trabalho, carreira ou negócio. Para receber você tem que dar. É a lei. Gratidão é agradecer, e sem isso você se retira da magia e do recebimento de tudo que você quer na vida.
A linha inferior da ingratidão é que, quando nós não somos gratos, estamos tomando coisas em nossas vidas como certas. Quando nós tomamos as coisas como certas, nós estamos, sem intenção, tirando-as de nós mesmos. A lei da atração diz que semelhante atrai semelhante, então, se nós tomamos algo como certo, nos iremos perdê-lo como resultado. Lembre-se, “ao que não tem gratidão, até aquilo que tem será tirado”.
Com certeza você tem sido grato várias vezes na sua vida, mas para ver a magia e causar uma mudança radical nas suas atuais circunstâncias, você tem que praticar a gratidão e transformála em sua nova maneira de viver.
“Conhecimento é um tesouro, mas a aplicação é a chave para tê-lo”.
Ibn Khaldoun Al Muqaddima (1332–1406) SCHOLARANR STATESMAN
Mitos antigos e lendas dizem que para realizar uma mágica uma pessoa precisa primeiro dizer “as palavras mágicas”. Para fazer a mágica da gratidão funcionar da mesma maneira, primeiro você precisa dizer as palavras mágicas: muito obrigado. Eu não posso começar sem dizer o quanto é importante as palavras ‘muito obrigado’ para a sua vida. Para viver em gratidão e experimentar a magia em sua vida, ‘muito obrigado’ precisam vir a serem as duas palavras que você dirá deliberadamente e sentirá mais do que quaisquer outras palavras. Elas precisam ser sua identidade. ‘Muito obrigado’ é a ponte que ligará o local onde você está agora à vida dos seus sonhos.
A fórmula mágica:
1. Deliberadamente pense e diga as palavras mágicas: muito obrigado.
2. Quanto mais você disser deliberadamente ‘muito obrigado’, mais gratidão você sentirá.
3. Quanto mais gratidão você deliberadamente pensar e disser, mais abundância você receberá.
Gratidão é um sentimento. Então, o objetivo final na prática da gratidão é deliberadamente sentir o máximo que você puder, porque a força do seu sentimento acelerará a magia em sua vida. A lei de Newton é de um para um – o que você der você receberá. Isso significa que se você aumentar seu sentimento de gratidão, os resultados na sua vida irão se expandir na mesma intensidade. Quanto mais verdadeiro o sentimento, quanto mais sinceramente grato você for, mais rapidamente sai vida mudará.
Quando você descobrir como essa prática te ocupa tão pouco tempo, o tanto que é fácil incorporar gratidão à sua vida diária, e quando você vir os resultados mágicos para você mesmo, você nunca irá querer voltar à sua vida antiga.
Se você praticar a gratidão um pouco, sua vida mudará um pouco. Se você praticar a gratidão muito todos os dias, sua vida mudará dramaticamente e de uma forma como você nunca imaginou.
“Conforme expressamos nossa gratidão, não devemos nunca esquecer que o maior apreço não é proferir palavras e sim viver conforme elas”.
John F. Kennedy (1917–1963) 35º PRESIDENTE DOS ESTADOS UNIDOS
Neste livro há 28 práticas mágicas que foram especificamente desenvolvidas para que você aprenda como usar o poder mágico da gratidão para revolucionar sua saúde, dinheiro, trabalho e relacionamentos, e para fazer seus menores desejos e seus maiores sonhos virarem realidade. Você também aprenderá como praticar a gratidão para dissolver problemas e transformar qualquer situação negativa.
Você será cativado enquanto aprender esse conhecimento capaz de mudar sua vida, mas sem praticar enquanto você aprende, o conhecimento escapará pelos seus dedos e a oportunidade de você atrair facilmente a mudança na sua vida será perdida. Para ter certeza que isso não acontecerá com você, você precisa praticar a gratidão durante 28 dias, então você impregnará suas células e sua mente subconsciente com ela. Somente então sua vida mudará – permanentemente.
As práticas são desenvolvidas para serem completadas durante 28 dias consecutivos. Isto permite que você faça da gratidão um hábito e uma nova forma de vida. Praticando a gratidão de forma concentrada durante dias consecutivos garante que você veja a magia fazer parte da sua vida – e rapidamente!
Dentro do texto de cada prática mágica estão ricos segredos ensinando como aquilo expandirá seu conhecimento de uma forma tremenda. Em cada prática você entenderá mais e mais como a vida funciona, e como ter rapidamente a vida que você sonhou.
As primeiras doze práticas usam o mágico poder da gratidão pelo que você tem agora e pelo que você recebeu no passado, porque se você não for grato pelo que você tem e pelo que você recebeu, a magia não funcionará e você não receberá mais. Essas primeiras doze práticas colocarão a magia da gratidão em movimento imediatamente.
As dez práticas seguintes usam o poder mágico da gratidão pelos seus desejos, sonhos e tudo que você quiser. Através dessas dez práticas você será capaz de transformar seus sonhos em realidade e você verá as circunstâncias da sua vida mudarem magicamente.
As últimas seis práticas levarão você a um novo nível, onde você será saturado de gratidão em cada célula do seu corpo e mente. Você aprenderá como usar o poder mágico da gratidão para ajudar outras pessoas, dissolver problemas e transformar qualquer situação negativa ou circunstância que você encontrar na sua vida.
Você não precisar achar espaço na sua agenda, porque cada prática foi especificamente criada para caber dentro da sua rotina diária, mesmo em dias de trabalho, fins de semana, feriados ou mesmo férias. A gratidão é portátil – você a leva com você aonde você for, e não importa aonde você vá, a magia acontece.
Se você perder um dia, você perderá provavelmente o momento do impulso que tem feito. Para ter certeza que isto não reduza a magia, se você perder um dia, volte três dias atrás e repita as práticas desde lá.
Algumas práticas são desenvolvidas para a manhã, outras para serem realizadas em vários momentos do dia, então leia cada prática logo nos primeiros minutos do dia.
Algumas práticas necessitam ser lidas no dia anterior, à noite, porque elas começam logo que você acorda, e eu te direi quando fazer isto. Você poderá querer ler a prática do próximo dia à noite, antes de ir dormir, com o objetivo de estar preparado. Se você fizer isso, tenha a certeza de reler a prática novamente pela manhã.
Se você não quiser seguir as 28 práticas mágicas de forma consecutiva, você pode usá-las de outras maneiras. Você pode escolher uma prática que trata de um importante assunto na sua vida que você deseja mudar ou melhorar, e você pode fazer aquela prática três dias na sequência ou todos os dias, durante uma semana.
Ou você pode fazer uma prática por semana, ou duas práticas por semana; a única diferença será que você levará mais tempo para perceber as mudanças em sua vida.
Uma vez que você completar as 28 práticas mágicas, você pode usar práticas específicas para incrementar a magia onde você tem uma necessidade premente, como saúde e dinheiro, ou se você quer encontrar o trabalho dos seus sonhos, incrementar seu sucesso no emprego ou melhorar um relacionamento. Ou, para continuar a prática da gratidão você poderá abrir este livro de forma aleatória, desejando que a prática onde você abrir seja a perfeita para você fazer naquele dia.
No final das 28 práticas mágicas, também há algumas recomendações de práticas que você pode usar em combinação, sendo que elas acelerarão a magia em áreas específicas da sua vida.
Você pode exagerar na gratidão? Nunca! Sua vida virá a ser muito mágica? Fortemente! Use as práticas várias e várias vezes, então a gratidão impregnará sua consciência e será uma segunda natureza para você. Após 28 dias você terá religado seu cérebro, e implantado a gratidão na sua mente subconsciente, onde isto automaticamente será a primeira coisa que virá no seu pensamento em cada situação. A magia experimentada será sua inspiração, porque você incorporou a gratidão dentro dos seus dias, e eles não serão nada menos do que espetaculares!
Quais são os seus sonhos?
Algumas dessas práticas mágicas foram desenvolvidas para ajudar você atingir seus sonhos. Entretanto, você precisa ter bem definido o que você realmente quer.
Sente em frente a um computador ou pegue papel e caneta e faça uma lista do que você quer em cada área da sua vida. Pense com precisão em cada detalhe do que você quer ser ou ter – nos seus relacionamentos, carreias, finanças, saúde e toda área que for importante para você.
Você pode ser tão específico e detalhado como você desejar, mas lembre-se que o seu trabalho é simplesmente listar o que você quer, não como você vai fazer para ter o que quer. O “como” aparecerá quando a gratidão trabalhar com sua mágica.
Se você quer um trabalho melhor ou o trabalho dos seus sonhos, pense sobre tudo que você quer que o trabalho seja. Pense nas coisas que são importantes para você, como o tipo do trabalho que você quer fazer, como você quer se sentir nesse trabalho, o tipo de empresa que você quer trabalhar, o tipo de pessoas que você quer ter como colegas, quantas horas você quer trabalhar e o salário que você quer receber. Seja bem claro sobre o que você quer no trabalho através do pensamento, de forma completa e escrevendo todos esses detalhes.
Se você quer dinheiro para dar educação aos seus filhos, imagine os detalhes da educação deles, incluindo que escola você quer para eles, o custo das taxas escolares, livros, comida, uniformes, transporte; então você saberá exatamente quanto precisará de dinheiro.
Se você quer viajar, então escreva os detalhes dos países que você quer visitar, quanto tempo você quer viajar para lá, o que você quer ver, aonde você quer ficar e os meios pelos quais você quer viajar.
Se você quer um parceiro perfeito, então escreva cada detalhe das características que você quer que a pessoa tenha. Se você quer melhorar uma relação, escreva como é a relação que você quer melhorar e como você quer que essa relação seja.
Se você quer mais saúde, ou melhorar um aspecto corporal, seja específico sobre a maneira que você quer melhorar sua saúde ou seu corpo. Se você quer a casa dos seus sonhos, então liste cada detalhe do que você quer que a casa tenha, cômodo por cômodo. Se há alguma coisa material que você queira, como um carro, roupas ou aplicações, descreva-as.
Se você quer conseguir algo, como passar em um exame, conseguir algum grau, uma meta no esporte, ser um músico de sucesso, médico, escritor, ator, cientista ou pessoa de negócios, ou qualquer outra coisa que você deseja alcançar, escreva-a e seja o mais específico possível.
Eu aconselho seriamente que você encontre tempo para ter uma lista dos seus sonhos para sua vida. Escrever as pequenas coisas, as grandes coisas ou aquilo que você quer neste momento, neste mês ou neste ano. Se você pensar em mais coisas, acrescente-as à lista, e se você receber coisas, risque-as da lista. Uma maneira de fazer uma lista do que você quer é dividindo-a em categorias como:
Saúde e corpo
Carreira e trabalho
Dinheiro
Relacionamentos
Desejos pessoais
Coisas materiais
E então apenas acrescente as coisas que você quer em cada categoria.
Quando você estiver certo das coisas que você quer, você está dando uma direção definitiva para o caminho que você quer que o mágico poder da gratidão transforme sua vida, e você estará pronto para começar a mais excitante e incrível aventura que você nunca viveu!
“Quando eu comecei a contar minhas bênçãos, minha vida inteira se modificou”.
Willie Nelson (B. 1933) CANTOR-COMPOSITOR
Você já deve ter ouvido pessoas dizerem para contar suas bênçãos, e quando você pensa nas coisas pelas quais você é grato, é exatamente isso que você está fazendo. Mas o que você pode não ter descoberto é que Contar Suas Bênçãos é a mais poderosa prática que você pode fazer, e ela magicamente modificará sua vida inteira!
Quando você é grato pelas coisas que você tem, não importa o quão pequenas elas podem ser, você verá essas coisas aumentarem instantaneamente. Se você for grato pelo dinheiro que você tem, mesmo que pouco, você verá seu dinheiro magicamente crescer. Se você for grato por uma relação, mesmo que ela não seja perfeita, você verá ela milagrosamente ficar melhor. Se você for grato pelo emprego que você tem, mesmo que não seja o emprego dos seus sonhos, as coisas começarão mudar tanto que você amará mais seu emprego e todos os tipos de oportunidades pelas quais você trabalhou subitamente aparecerão.
O oposto ocorre quando nos não estamos contando nossas bênçãos, nós podemos cair em uma armadilha de forma não intencional contando coisas negativas. Nós contamos coisas negativas quando nós falamos sobre as coisas que não temos. Nós contamos coisas negativas quando criticamos ou encontramos erros em outras pessoas, quando nós nos preocupamos com engarrafamentos, aguardamos nas filas, atrasos, governo, dinheiro insuficiente ou com o clima. Quando contamos coisas negativas elas aumentam também, mas da mesma forma, para cada coisa negativa que nós contamos, nós cancelamos também bênçãos que tínhamos. Eu tentei as duas formas – contar minhas bênçãos e enumerar as coisas negativas – e eu posso assegurar que contar suas bênçãos é a única maneira de ter abundância na sua vida.
“Melhor perder a conta enquanto nomeia suas bênçãos do que perder suas bênçãos para contar seus problemas”.
Maltbi D. Babcock (1858-1901) ESCRITOR E CLÉRIGO
A primeira coisa que você fará pela manhã, ou o mais cedo que você puder durante o dia será Contar Suas Bênçãos. Você pode escrever sua lista manualmente, digitar em um computador ou usar um livro ou um diário e manter toda sua gratidão em um único lugar. Hoje, você fará uma simples lista de dez bênçãos na sua vida pelas quais você é grato.
Quando Einstein agradecia, ele pensava no motivo pelo qual ele era grato. Quando você pensa na razão pela qual você é grato por uma coisa em particular, pessoa ou situação, você sentirá gratidão mais profundamente. Lembre-se que a magia da gratidão acontece de acordo com o grau do seu sentimento! Então com cada item em sua lista escreva a razão pela qual você é grato por ele.
Aqui estão algumas ideias para escrever sua lista:
Eu sou realmente grato por ter o que , porque motivo .
Eu sou feliz e grato por o que , porque motivo .
Eu sou verdadeiramente grato por ter o que , porque motivo .
Com todo meu coração, muito obrigado por ter o que , porque motivo .
Após você terminar de escrever sua lista com dez bênçãos, volte ao início dela e leia cada uma, apenas mentalmente ou em voz alta. Quando você chegar ao final de cada bênção, diga as palavras mágicas três vezes, muito obrigado, muito obrigado, muito obrigado, e sinta a gratidão por aquela bênção o mais profundamente que você puder.
Para ajudar você sentir mais gratidão, você pode ser grato pelo Universo, Deus, Espírito, bondade, vida, o grande você mesmo, ou qualquer outro conceito que você acredite.
Quando você direciona sua gratidão para alguma coisa ou alguma pessoa, você sentirá ainda mais, e sua gratidão terá muito mais poder, e criará muito mais magia. Esta é a razão porque indígenas e culturas antigas escolheram símbolos como o sol para direcionar sua gratidão para ele. Eles estão simplesmente usando um símbolo físico para representar a fonte universal de toda bondade, e ao focar naquele símbolo eles sentem mais gratidão.
A prática de contar bênçãos é tão simples e tão poderosa para alterar sua vida, que eu quero que você continue adicionando mais dez bênçãos em sua lista todo dia durante os próximos 27 dias. Você poderá pensar que será difícil encontrar dez coisas pelas quais você seja grata todo dia, mas quanto mais você pensar sobre isso, mais você descobrirá que quanto mais você tiver, mais coisas você terá para ser grato. Olhe ao seu redor na sua vida; você tem recebido e continua recebendo muito mais e todos os dias. Há realmente muitas coisas para que você agradeça!
Você pode ser grato por sua casa, sua família, seus amigos, seu trabalho e seus animais de estimação. Você pode ser muito grato pelo sol, pela água que você bebe, a comida que você come e o ar que você respira; sem algum deles você não estaria vivo. Você pode ser grato pelas árvores, pelos animais, pelos oceanos, pelos pássaros, pelas flores, pelas plantas, pelo céu azul, pela chuva, pelas estrelas, pela lua e pelo nosso lindo planeta Terra.
Você pode ser grato pelos seus sentidos: seus olhos que veem, seus ouvidos que ouvem, sua boca que sente o sabor, seu nariz que sente cheiros e sua pele que te permite sentir o toque. Você pode ser grato pelas pernas que te permitem caminhar, suas mãos que você usar para fazer quase tudo, sua voz que permite que você se expresso e comunique com outras pessoas. Você pode dar graças pelo seu incrível sistema imunológico que mantém você bem, e todos os seus órgãos que mantém seu corpo para que você possa viver. E o que dizer da magnífica mente humana, que nenhuma tecnologia computacional pode duplicar?
Aqui está uma lista de assuntos que poderá te lembrar das principais áreas onde você poder procurar por bênçãos para ser grato por elas. Você pode também adicionar assuntos que você quiser dependendo do que é importante para você neste momento.
Assuntos mágicos de gratidão:
Saúde e corpo
Trabalho e sucesso
Dinheiro
Relacionamentos
Paixões
Felicidade
Amor
Vida
Natureza: planeta Terra, ar, água e sol
Coisas materiais e serviços
Qualquer assunto que você escolher
Você poderá se sentir significativamente melhor e feliz após cada vez que você contar suas bênçãos, e como se sentirá bem à medida que sentir mais gratidão. Quanto mais gratidão você sentir, mais feliz você se sentirá e mais rapidamente sua vida mudará. Alguns dias você se sentirá feliz realmente rápido, e em outros dias poderá demorar um pouco mais. Mas se você continuar Contando Suas Bênçãos todos os dias, você perceberá uma diferença cada vez maior na maneira que você sente cada dez, e você verá suas bênçãos magicamente se multiplicarem!
Lembrança Mágica
Tenha certeza de ler a prática mágica de amanhã algum momento hoje, porque você precisará fazer algo específico antes de começar amanhã.
Prática Mágica Número 1
Conte Suas Bênçãos
1. Como primeira coisa pela manhã, faça uma lista de dez bênçãos na sua vida pelas quais você é grato.
2. Escreva porque você é grato por cada bênção.
3. Volte ao início e leia sua lista, seja mentalmente ou em voz alta. Quando você chegar ao final de cada uma, diga as palavras mágicas muito obrigado, muito obrigado, muito obrigado e sinta a gratidão por aquela bênção o máximo possível.
4. Repita os três primeiros passos dessa prática mágica toda manhã pelos próximos 27 dias.
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