Kalau boleh kilas balik tahun 2021, bagiku adalah tahun dimana aku banyak melupakan tentang aku. Tentang aku sebagai diriku sendiri.

AnasAbdin

★
todays bird
d e v o n
Claire Keane

⁂
RMH
Misplaced Lens Cap
🪼
DEAR READER
h
Sweet Seals For You, Always
Sade Olutola

#extradirty
$LAYYYTER
YOU ARE THE REASON


pixel skylines
seen from United States

seen from United States

seen from Malaysia

seen from Türkiye

seen from Singapore
seen from United States

seen from United States
seen from France

seen from France

seen from Indonesia
seen from Nepal
seen from India

seen from Brazil

seen from United States
seen from United States
seen from Germany
seen from Argentina
seen from Brazil
seen from Brazil

seen from United States
@imkyukyu
Kalau boleh kilas balik tahun 2021, bagiku adalah tahun dimana aku banyak melupakan tentang aku. Tentang aku sebagai diriku sendiri.

Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
Free to watch • No registration required • HD streaming
Sedang sering terpikir, jika aku yang menghilang atau orang tersayang yang menghilang.
Malam itu Ali pup di celana sekaligus ngompol pula. Rasanya sudah mau marah, dan yaa memang benar jadi marah. Selama membersihkannya aku ceramah panjang lebar. Dia hanya diam sesekali protes juga karena airnya dingin.
Selesai membersihkan dirinya dan memakaikan celana, lagi-lagi aku berbicara pada dengan nada marah dan sedih. Ku bilang bahwa bunda capek cuci celana Ali yang bau. Ali kalau mau ee bilang biar kita ke toilet.
Lalu aku pergi meninggalkannya untuk mencuci celana kotornya. Selagi mencuci tiba-tiba ia datang membuka pintu kamar mandi. Dengan wajah takut dan agak sedih bilang "Maaf" begitu katanya. "Maaf bunda marah-marah". Aku tanya kembali "Maaf kenapa?" dia menjawab "Maaf bunda marah sama Ali" .
Seketika rasa capek, kesal, marah semua hilang. Jiwa terasa ada yang sesak, penyesalan. Aku langsung memeluk dan menggendongnya. "Ali, bunda juga minta maaf ya marah-marah" Lalu aku menuju ruang tengah, bertanya pada ayahnya. "Ayah yang suruh Ali minta maaf sama bunda?" "Engga, aku aja ga tau dia kebelakang nyusul kamu". Deg. Lagi nyesel seeeenyesel-nyeselnya dah marah-marah.
Ngapa sih bund suka marah-marah!
Ali benar nak kamu penyejuk hati dan jiwa. Maaf bunda banyaaak sekali kurangnya. Ali yang bikin bunda lebih baik banyak belajar, bahkan beramal. Huhu. Malu sama kamu. Kamu hebat berani minta maaf, walaupun pasti takut dan sedih karena udah merasa melakukan salah dan bikin bunda marah. Huhu. Sedih nak bunda sekaligus bangga.
Allah Kau titipkan amanah ini, semoga hamba bisa menjaganya dengan baik, mendidiknya untuk bisa mengenalMu, menjadikan ia hamba yang tunduk padaMu, hingga menjadi jalan penolongku. Huhu. Ga akan pernah lupa moment ini. Buat jadi pengingat supaya ga gampang marah. Jangan lihat sedikitnya kekurangan anak kita tapi lihat betapa banyak kelebih-kelebihannya. Melek bund! Astagfirullah....
Love you nak...
Semangat kamu pasti bisa sembuh, demi anak-anak kita. Demi mimpi-mimpi kita. Semangat sayang.
Kata angin kepada belaian.
4 Hormon Kebahagiaan
4 Hormon yang menentukan kebahagiaan manusia.
1. Endorfin,
2. Dopamin,
3. Serotonin, dan
4. Oksitosin.
Penting bagi kita untuk memahami hormon-hormon ini, kita membutuhkan keempatnya untuk tetap bahagia.
Endorfin.
Ketika kita berolahraga, tubuh melepaskan Endorfin.
Endorphin membantu tubuh mengatasi rasa sakit. Kami menikmati berolahraga karena Endorfin ini akan membuat kami bahagia.
Tertawa adalah cara lain yang baik untuk menghasilkan Endorfin.
Kita perlu 30 menit berolahraga setiap hari, baca atau menonton hal-hal lucu untuk mendapatkan dosis Endorfin hari kita.
Dopamin.
Dalam perjalanan hidup kita, kita menyelesaikan banyak tugas kecil dan besar, melepaskan berbagai tingkat Dopamin.
Ketika kita dihargai untuk pekerjaan kita di kantor atau di rumah, kita merasa puas dan baik, karena itu melepaskan Dopamin.
Ini juga menjelaskan mengapa sebagian besar ibu rumah tangga tidak bahagia karena mereka jarang diakui atau dihargai atas pekerjaan mereka.
Sekali, kita gabung kerja, kita beli mobil, rumah, gadget terbaru, rumah baru dan sebagainya. Dalam setiap contoh, ia melepaskan Dopamin dan kami menjadi bahagia.
Sekarang, apakah kita menyadari mengapa kita menjadi bahagia saat berbelanja?
Hormon ketiga Serotonin dilepaskan ketika kita bertindak dengan cara yang bermanfaat bagi orang lain.
Ketika kita melampaui diri kita sendiri dan memberi kembali kepada orang lain atau kepada alam atau kepada masyarakat, itu melepaskan Serotonin.
Bahkan, memberikan informasi yang bermanfaat di internet seperti menulis blog informasi, menjawab pertanyaan orang di grup Facebook akan menghasilkan Serotonin.
Itu karena kita akan menggunakan waktu kita yang berharga untuk membantu orang lain melalui jawaban atau artikel kita.
Hormon terakhir adalah Oksitosin,
dilepaskan ketika
kita menjadi dekat dengan manusia lain.
Ketika kita memeluk teman atau keluarga kita, Oxytocin dilepaskan.
Demikian pula, ketika kita berjabat tangan atau merangkul bahu seseorang, berbagai jumlah oksitosin dilepaskan.
Jadi, sederhana saja, kita harus berolahraga setiap hari untuk mendapatkan Endorfin,
kita harus mencapai tujuan kecil dan mendapatkan Dopamin,
kita harus bersikap baik kepada orang lain untuk mendapatkan Serotonin dan akhirnya
peluk anak-anak kita,
teman, dan keluarga untuk mendapatkan Oxytocin dan kami akan senang.
Ketika kita bahagia, kita bisa menghadapi tantangan dan masalah kita dengan lebih baik.
Sekarang, kita dapat memahami mengapa kita perlu memeluk seorang anak yang memiliki suasana hati yang buruk.
Jadi untuk buat anak Anda semakin bahagia hari demi hari ...
1. Motivasi dia untuk bermain di tanah
-Endorfin
2. Hargai anak Anda atas pencapaian kecilnya yang besar
-Dopamin
3. Menanamkan kebiasaan berbagi melalui Anda kepada anak Anda
-Serotonin
4. Peluk anak Anda
-Oxytocin
Memiliki Hidup yang sangat Bahagia
` Selamat Petang...! 🕊
Hormon Bahagia.

Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
Free to watch • No registration required • HD streaming
Banyak kebaikan terlewat rasanya. Astagfirullah.
Allaah, aku berpasrah hanya kepadaMu.
Kayanya kenapa pengasuhan anak itu sulit karena tiap anak punya karakteristik masing-masing dan gaya orang tua juga khas masing-masing tapi banyak tips tips parenting yang bersifat general. Jadi harus jeli disitu. Pilah pilih mana yang cocok mana yang sesuai sama anak juga sama orang tua.
Terkadang tergores sebuah senyum kecil, jika ku berkelebat tentang takdir yang Allah berikan untuk ku. Semua ada kisah dan hikmah yang begitu indah.
Berkali-kali aku merasa seperti itu.
Menerima Perasaan (2)
Lanjut lagi.
Tetiba mau meneruskan lagi bahas tentang perasaan. Kenapa? Karena ternyata menerima perasaan itu ga mudah. Why? Mudah sih kalo perasaan itu adalah perasaan yang baik-baik. Tapi kalo perasaan itu bukan perasaan yang baik. Misal, kayak males, kesel, sedih, atau perasaan tidak menerima. Itu yang susah.
Kadang logika pikir kita itu gini, ga boleh kita jadi orang buruk kita harus selalu jadi orang baik. Gimana yak bahasa enaknya. Hmm. Gini deh. Sebagai manusia yang berakal, kita harus jadi orang yang baik. Gitu deh biar agak sederhana. Jadi secara alam bawah sadar, kadang kita menolak perasaan-perasaan buruk tadi. Aku ga boleh sedih. Aku ga boleh marah. Aku ga boleh kesel. Dll dsb. Ya bener sih. Lagi-lagi itu berlaku kalo jiwa kita itu lagi on point. Wkwk. Maksudnya lagi bener.
Tapi kita kan manusia juga, kadang jiwa pernah terpuruk. Allah kasih perasaan yang buruk-buruk itu ya biar kita ngerasain berbagai jenis perasaan. Jadi yaa jangan di tolak mentah-mentah. Terima aja dulu kalo emang kita lagi , kesel, marah, atau apapun itu. Lagi wait and see, kalo kita udh nerima perasaan semua akan bergerak menjadi lebih baik.
Yaak gitu. Gitu aja. Celoteh sotoy hasil dari perenungan yang gaje. Kalo mau bahas secara ilmiah dr psikologi jangan tanya aku.
Menerima Perasaan
Baru selesai baca bab pertama buku tentang parenting, temanya tentang berkomunikasi yang tepat dengan anak. Di bab pertama aja udah banyak dibikin jleb. Haha.
Intinya tentang sebelum berkomunikasi dengan anak itu kita harus terlebih dahulu menerima perasaannya. Bermula dari kecil kita harus mengenalkan berbagai jenis perasaan dan cara mengungkapkan perasaan dengan benar. Berlanjut ya ini, dengan menerima perasaan anak. Percuma juga kan komunikasi anak udah ngerti bagaimana perasaannya dan cara mengungkapkannya sayang orangtuanya ga bisa menerima perasaan anak hanya karena tujuan-tujuan kedewasaan kita. Haha. Namanya juga anak, belum berkembang sempurna logikanya. Gitu sih.
Tapi ya tapi. Metode ini juga cocok buat orang dewasa. Misalkan kita lagi ada dikondisi yang tidak mengenakkan. Si bijak bilang untuk selalu tenang dan berpikir jernih. Si sabar bilang tahan ini hanya sementara. Tapi kita lupa, ada si perasaan yang pengen teriak dengerin dong akutuh mau ungkapin perasaan aku. Haha. Gitu.
Berdamai dengan diri sendiri bermula dari kita menerima perasaan diri kita dulu diawal. Kalo loncat langsung dengerin si sabar atau si bijak, sangat bisa saat memang kondisi jiwa kita lagi prima. Sesekali saat jiwa lagi capek lagi lemah-lemahnya ya gapapa turutin si perasaan. Menikmati "kenakalan" bersama si perasaan. Hehe. Tapi nanti kita juga selesai dengan sendirinya kok si perasaan itu.
Yak gitu deh. Gitu aja. Lagi kangen nulis. Lagi kangen tumblr. Sekian dan Terima kasih.

Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
Free to watch • No registration required • HD streaming
Tentang Doa yang Jelas
Pernah suatu ketika, doaku hanya itu-itu sajaaa karena kurasa sudah cukup.
"Ya, Allah beri hamba kekuatan"
Namun, saat aku dihadapkan dengan masalah yang besar, aku sering merasa lelah dan kadang ingin menyerah. Hingga ku teringat untuk memperbaiki doaku.
"Ya Allah, beri hamba kekuatan. Ya Allah, beri hamba kemudahan atas masalah hamba"
Dan it's work. dalam menghadapi masalah aku menjadi lebih percaya diri dan lebih sedikit mengeluh. Kemudian, aku teringat kembali untul memperbaiki doaku.
"Ya Allah, beri hamba kekuatan. Ya Allah, beri hamba kemudahan atas masalah hamba. Ya Allah, beri hamba lingkungan yang baik yang mendukung hamba dalam menggapai ridhoMu"
Yaah, alhamdulillaah. Dahsyatnya kekuatan doa yang jelas. Bukan hanya sekedar doa. Tapi doa yang jelas. Alhamdulillaah. Alhamdulillaah. Alhamdulillaah.
Semoga Allah selalu menggenggam hati ku agar selalu nikmat berdoa kepadaNya.
Tidak Sempurna
Banyak hal yg bikin aku ngerasa jadi orang tua yang ga sempurna, dengn memberimu gawai, masakin makan cepat saji, dan masih byk lagi. Bahkan masalah pengasuhan, misal kurang perhatian, sua ga ngerti maksud kamu, atau kadang emosi.. huhuhu
Maafin bunda yaaaaak..
Dua anak itu nyata sekali tantangannya.. Allah kasih, ya berarti Allah yakin kamu mampu. Semangaat ! Cuma Allah yg bikin kuat. Laahawla walaa quwwata illa billaah...
Maaf yang tak berbatas.
Kita harus memiliki banyak stok maaf.
Karena kita berinteraksi dengan manusia yang tak pernah lepas dari salah. Tapi kita juga harus memiliki kecerdasan strategi, agar tak melulu nemaafkan kesalahan yang sama pada orang yang sama. Bahkan pada diri sendiri.
Berkaca itu pada diri sendiri, bukan orang lain.
Kalau kamu kebanyakan kedistrak sama poin-poin orang lain.
Kamu akan bisa maju, jika kamu cukup berkaca pada diri sendiri dan jadi lebih baik dari diri sebelumnya. Simpel.
Kamu
Setelah memiliki kamu, duniaku berubah.
Tidak hanya keseharianku, bahkan mimpi dan setiap cemasku banyak tentang kamu.
Sekuat tenaga yang ingin aku usahakan hanya tentang kamu.
Kesehatan kamu.
Kebahagiaan kamu.
Menguasahakan semua yang terbaik untuk kamu.
Penyesalan atas kepayahanku, juga tentang kamu.
Bahkan semua mimpi-mimpiku, hanya untuk kamu.
Kamu, si kecil yang sangat besar.
Yang belum fasih berbicara, tapi telah mengutarakan banyak hal.
Yang masih belajar mengenal dunia, tapi telah mengajarkan apa tujuan di dunia.
Yang dalam tangisnya menyampaikan pesan kesabaran diri.
Yang dalam marahnya menyampaikan pesan kekuatan strategi.
Yang dalam senyum dan tawanya menyampaikan pesan ketenangan hati.
Aku mencintaimu.
Cinta yang amat berbeda dari cinta sebelum-sebelumnya.
Tiada doa terlepas kecuali untukmu.
Semoga Allah selalu membersamai kita hingga mengantarkan kebersamaan kita ketempat yang hakiki nanti.
29 Des 2019
Dari ibu yang mencintai kamu

Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
Free to watch • No registration required • HD streaming
Kenapa dia begitu?
Suatu hari, seorang perempuan mengunggah cerita, betapa mesra suaminya. Ia membelikan bunga dan memberi kejutan. Tidak lupa secarik kertas bertuliskan serangkaian kalimat yang indah kata-katanya. Wah, menyenangkan sekali! Persis seperti adegan drama. Hati sang istri pasti meleleh.
Namun tanpa disadari, ada perempuan lain yang membaca cerita tersebut dengan dengusan berat. Suaminya tidak pernah melakukan hal romantis seperti itu. Bahkan saat hari ulang tahunnya, sang suami hanya berkata, “Eh, kamu mau hadiah apa? Pilih sendiri ya, nanti kukasih uangnya.”
Tidak ada kejutan sama sekali. Selain itu, sang suami sangat jarang mengatakan “I love you”. Apalah lagi diharapkan menulis surat berkalimat syahdu. Hmmm, perempuan ini meringis dan kembali mendengus.
Moms and dads, pernahkah merasakan hal seperti itu? Merasa bahwa pasangan kita tidak seperti ekspektasi dan keinginan kita. Sedangkan saat melihat pasangan orang lain, rasanya begitu sempurna!
Suaminya begitu romantis, sedangkan suamiku tidak.
Istrinya begitu pintar memasak, sedangkan istriku tidak.
Suaminya rajin sekali membantu membersihkan rumah, sedangkan suamiku tidak.
Istrinya pandai sekali merawat rumah, sedangkan istriku tidak.
Awalnya hal-hal kecil, tapi lama-kelamaan kenapa jadi terlihat banyak sekali kekurangan pasangan sendiri?
Moms and dads, jika pikiran seperti itu mulai menghantui, barangkali kita perlu duduk sejenak lalu bertanya pada diri sendiri. Benarkah yang diri ini lihat, bahwa pasangan kita sama sekali tidak memiliki kelebihan? Benarkah pasangan kita jauh lebih buruk daripada pasangan orang lain?
Jangan-jangan, kita saja yang menutup mata. Terlalu sibuk melihat rumput tetangga yang dirasa lebih hijau.
Saat kita merasa suami tidak romantis, misalnya. Benarkah perhatian dari suami harus dalam bentuk kata-kata dan bunga? Jangan-jangan suami kita mengungkapkan cintanya dengan berbeda. Dengan diam tapi tiba-tiba mencucikan pakaian. Dengan diam tapi ternyata berani membatalkan semua acara di Hari Ahad hanya agar bersama dengan istri dan anaknya.
Saat kita merasa istri tidak bisa memasak dengan baik, misalnya. Benarkah dia tidak bisa melakukan hal lainnya? Barangkali dia tidak pandai memasak, tapi dia begitu terampil memijit punggung lelah kita. Barangkali dia tidak pandai memasak, tapi dia sabar sekali mendidik anak-anak kita.
Jadi, kenapa dia begitu? Tidak seperti yang lain?
Jawabannya, tentu karena manusia terlahir dengan karakter berbeda-beda. Maka kita tidak bisa menyamaratakan bahwa istri yang baik harus begini dan suami yang baik harus begitu. Carilah kelebihan pasangan kita dan fokuslah pada hal tersebut. Setiap kali kita melihat kekurangan pasangan dan membuat kita kesal, ingatlah bahwa kita pun punya kekurangan. Barangkali kita pun sering membuat kesal pasangan. Hanya pasangan kita ternyata lebih mudah memberikan maaf dan memaklumi kita.
Salah satu yang bisa dilakukan untuk menciptakan komunikasi yang lebih menenangkan terkait hal ini adalah dialog dengan hati. Obrolkan bersama pasangan terkait hal apa yang masing-masing harapkan dari pasangan serta jenis perhatian yang bagaimana yang diinginkan. Hal ini diperlukan agar kita bisa menemukan kesepakatan cara membahagiakan pasangan meski tidak sama seperti pasangan orang lain atau adegan dalam sebuah drama. (dp)
SUPERMOM’s NOTE Edisi #marriedbydesign 27 November 2019
Email : [email protected]
Fanpage FB : https://web.facebook.com/supermomwannabefanpage/
Twitter : https://twitter.com/supermom_w
Instagram : https://www.instagram.com/supermom_w/
Tumblr : http://supermomwannabee.tumblr.com/
WhatsApp: +6281904714215
Dah lamaa ya ga metik hikmah dari Tumblr, kangen.
Makasii tetap jadi baik yaaa :')