С меня хватит! 66/66 DAY 🔥 я просыпался в 5 утра или раньше 66 дней! ⠀ Те кто смотрят мои сторис, уже успели заметить мои утренние фотки с заспанными глазами 🤣 ⠀ Это длилось целый 66 дней! И опыт действительно сильный. И сейчас я расскажу что я получил в результатам за это время и поделюсь споим решением что буду делать дальше. ⠀ Просыпаясь в 5 утра , а иногда даже в 3, я получил : ⠀ 1. Хороший эмоциональный заряд на целый день. 2. Тренировку воли и соблюдения ритма, теперь мне легче внедрять что-то новое в жизнь. 3. Я начал спать меньше и жить для себя в разы больше! +3 часа утром и минус 2 часа сна = новые 5 часов на жизнь в день и 75+ дней в году 🤯🤯🤯! 75 дней Карл!!! Это + 2 года жизни к каждым 10 годам жизни!! 4. Больше 30 человек начали просыпаться вместе со мной и Иваном @ixmaltsev в 5 утра. 5. Сделано два ✌️ бизнес проекта! 6. Провожаться каждую неделю прямые эфиры. 7. Выступил в прямом эфире на 800+ человек. 8. Собрал больше 14 000 просмотров видео за эти 66 дней в ютуб. 9. Написал 24 статьи в соц. сети. 10. Прошёл 9 дней гештальт терапии. 11. Выпил 250+ грам премиум чая матча. 12. Издал 10 масов в интаграм и фб для сторис. 13. Провёл больше 66 успешных коуч сессий и 12 встреч мозговых центов. 14. Провёл 3и утрешних мастер класса по пробуждению в 5 утра. 15. Провёл йогу на 800+ человек. ⠀ И многое другое... и это за 66 дней! Это были самые продуктивные дни в моей жизни! Без шуток! Несмотря на ту эйфорию по утрам и энергию и то что на уровне гармонов и иммунитете все было также очень круто! ⠀ Я принимаю решение, сделать эту привычку постоянной для себя. Просыпаться регулярно, каждый день, в 5 утра. Я буду просыпаться в 5 утра как и далал это 66 дней подряд. ⠀ Спасибо @ixmaltsev за инициативу создать клуб и быть партнерами в нем. ⠀ С Божьей милостью надеюсь я смогу продолжать и дальше просыпаться в 5🙏 (at The Motherland Monument) https://www.instagram.com/p/CCXirS1HfM9/?igshid=mxwth6pc8gq6











