HofstatterBéla

húsz posztok, minden áldott nap legalább tizenkét órákon át kevés komment, sok kontentok záporozó esztétikáinkos reblogok

„Kívülről úgy tűnik, mintha semmit sem csinálnánk. Valójában azonban a szervezetünk egy láthatatlan maratont fut. Az energia jelentős része nem a gondolkodásra vagy a fizikai munkára fordítódik, hanem arra, hogy ne melegedjünk túl. Ki ne fáradna el egy olyan maratonban, amelyet kívülről senki sem lát?”

"A modern világ azt sugallja, hogy ugyanazt kell tudnunk júliusban is, mint novemberben: ugyanúgy dolgozni, edzeni, koncentrálni, csakhogy a biológia nem így működik. „Szerintem az egyik legnagyobb hiba, amit hőhullám idején elkövetünk, hogy ugyanazt a teljesítményt várjuk el magunktól, mint egy kellemes, húszfokos napon."

"Az agy működését is befolyásolja a fokozott hőterhelés. Magyarul ugyanaz a szervezet dolgozik bennünk, de már nem ugyanazokkal a feltételekkel. Nem lustábbak vagyunk. Nem gyengébbek. Egyszerűen a szervezetünk egy másik feladatot tett az első helyre: a túléléshez szükséges belső egyensúly fenntartását”"