avere dei pensieri "strani" è normale, stare male È NORMALE.
quando sono arrivata la prima volta in clinica mi sono state dette talmente tante cose che, adesso nemmeno ricordo più. Ma una cosa che mi è stata detta spesso in questi pochi giorni è che, io sono come sono. E devo accettarmi per quella che sono, con i miei pregi e difetti. Che sicuramente ho, come tutti d'altronde.
so che sono una persona molto testarda, e quando mi chiudo non mi và di parlare con nessuno. È vero, mi chiudo in me stessa, semplicemente perché ho sofferto come soffrono tutti, e il mio meccanismo di difesa è questo, chiudermi in me stessa e metabolizzare le cose.
oltre tutto questo casino che ho in testa, so che posso dare tanto alle persone che mi stanno accanto, io so che posso dare molto molto di più. E solo che, spesso mi blocco e non riesco ad andare avanti.
e come se per qualche istante la mia vita si fermasse e non riuscisse più ad andare avanti.
mi hanno spiegato che non sono io ad essere sbagliata, che devo smetterla di sentirmi in colpa per delle cose su cui io non ho controllo. Che non posso colpevolizzarmi per sentire delle cose. Per avere delle mie emozioni e per reagire come in quel momento mi sono sentita di fare. Mi hanno anche fatto capire che, se, una persona non si interessa a te, non si interessa di come stai, è meglio lasciarla perdere.
ripeto, mi hanno detto tutte queste cose, e io ci ho pensato veramente tanto, ed effettivamente non posso dargli tutti i torti.
i sentimenti sono importanti, e quando si sente, bisogna tirarli fuori.
non devo avere paura dei miei sentimenti.
in questi giorni qui ho capito tantissime cose, so di valere e ripeto, so che posso dare il mondo alle persone che amo.
sentirsi soli è normale, soffrire è normale, stare male è normale, ma prima o poi tutto passerà .
è difficile ammettere le cose, fa male, ma è importante per andare avanti.
se state male, in qualsiasi modo, vi prego, chiedete aiuto.
non siete meno forti se vi fate aiutare da un professionista.
anzi, vi rende molto più forti.
lasciate stare le persone che cercano di buttarvi giù.
o che vi fanno sentire inutili.
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