Het stille meisje

Wil je graag op de hoogte blijven van het reilen en zeilen in mijn introverte wereld? Schrijf je in op mijn nieuwsbrief en ontvang een paar keer per jaar post! Zo’n lange, met veel tekst. Omdat ik brieven schrijven en ontvangen nog altijd een van de mooiste manieren van communiceren vind. Omdat ik als kind al brieven schreef. Paginalange epistels naar die paar vriendinnen, vol hersenspinsels…

Wat als het ouderschap je overweldigt omdat je hoofd soms te vol zit en de drukte je meer uitput dan je wilt toegeven? In Introvert ouderschap onderzoekt Ellen Jansegers hoe introversie meespeelt in de manier waarop we onze kinderen opvoeden en begrijpen. Hoe vind je als introverte ouder je evenwicht in een extraverte wereld vol speelafspraakjes, schoolpoorten en ouderchats? En wat als je kind…

Sil is een stille superheld. Te stil, fluisteren sommigen. Kan hij dan wel een superheld zijn? Wanneer de stad opgeschrikt wordt door gevaar, trekken de schreeuwende, drukke helden de stad in. Niemand merkt dat Sil zijn eigen spoor volgt. Een spoor dat hem leidt naar een verlaten toren aan de rand van de stad. Vindt hij daar zijn superkracht? Sil is een held die niet redt met spierballen,…

Omdat ik na Zwijgen is goud voelde dat mijn verhaal over introversie nog niet uitverteld was, schreef ik nog een boek, dit keer over introvert ouderschap. Want de ontdekking van mijn introverte kant, dat verliep bijna synchroon met mama worden. En omdat ik dan toch bezig was met schrijven, besloot ik gelijk een kinderboek neer te pennen. Rond een universeel, populair thema dat net dat tikkeltje…

Wat als bekende mensen gewoon zeggen: “Ik ben introvert”? Wat gebeurt er als bekende mensen zich outen als introvert? Als een oud-premier, een opiniemaker, een radiopresentator vertellen dat ze zich opladen in de luwte, liever luisteren dan op tafel kloppen, en kiezen voor diepgang in plaats van drukte? Dan ontstaat er ruimte. Voor herkenning. Voor nuance. En vooral: voor een ander verhaal over…

Ellen Jansegers // verschenen in De Morgen op 23 mei 2024 ‘People are strange when you’re a stranger’, zingt Jim Morrison over het ongemak dat je kan voelen in de omgang met onbekenden. In onze westerse wereld lijkt praten met vreemden soms ongewenst en zinloos, maar toevallige conversaties hebben wel degelijk hun nut. Woensdagnamiddag, vier uur. Op het balkon van het tropisch warme bad tuur ik…

Ellen Janseger // dit stuk verscheen eerst in Flair (herfst 2022) Uit onderzoek blijkt dat er drie keer meer kans is dat Gen Z’ers zichzelf als introvert beschrijven dan als extravert. Is er een generatieverschil? En is de wereld echt gemaakt voor extraverte persoonlijkheden?   Van mezelf durf ik te zeggen: ik ben een rasechte introvert. Maar wat wil dat juist zeggen? En hoe kan ik als…

Ellen Janseger // dit stuk verscheen eerst in Flair (herfst 2022) Uit onderzoek blijkt dat er drie keer meer kans is dat Gen Z’ers zichzelf als introvert beschrijven dan als extravert. Is er een generatieverschil? En is de wereld echt gemaakt voor extraverte persoonlijkheden?   Van mezelf durf ik te zeggen: ik ben een rasechte introvert. Maar wat wil dat juist zeggen? En hoe kan ik als…

Ellen Jansegers // verschenen in De Morgen op 7 september 2023 Introverte kinderen laden de batterij op door alleen te zijn. Ze hebben hun schulp nodig, zegt Ellen Jansegers, auteur van Zwijgen is goud, een boek over introversie in een extraverte wereld. Over een paar maanden staat het er weer, ongetwijfeld, in menig rapport. “Bij de start van het schooljaar was je een verlegen, wat…

De rollercoaster van 2022 (en een beetje 2021)

Wat een rollercoaster. Wat een jaar. Een jaar dat eigenlijk al eind augustus 2021 begon. Op mijn laatste dag als werknemer. De mayonaise pakte al een tijdje niet meer, ook al deed ik het werk nog steeds erg graag. Eigenlijk was ik al jaren op zoek. Naar meer, naar anders, naar zinvoller. De zomer van 2021 was het keerpunt. Het kantelmoment. Alles wat ik daarvoor al deed, zou ik nog steeds doen,…

Luisteren en schrijven, nu ook als freelancer

Meer dan 10 jaar werkte ik in loondienst als communicatiemedewerker bij verschillende bedrijven. Ik mocht er meewerken aan heel fijne projecten, met heel fijne collega’s (you know who you are). In die 10 jaar verhuisde ik, kreeg een kind, verhuisde nog eens, kreeg een burn-out, ontdekte dat ik introvert ben, en kreeg nog een kind. Het waren jaren waarin ik vaker dan me lief was meeging met de…

BOEK: ZWIJGEN IS GOUD

Deze blog staat al een tijdje op een lager pitje. Dat komt omdat ik achter de schermen aan iets groots werkte.  Ik startte met bloggen als Het Stille Meisje in de zomer van 2017. Ik was herstellende van een depressie en burn-out waarbij ik alle voeling met mezelf was kwijtgeraakt. Ik wist niet meer wie ik was, waar ik van hield, wat ik graag deed. In die periode las ik Quiet van Susan Cain. Dat…

Ben jij introvert? Doe de test

Ben je graag alleen? Hou je van een-op-een-contacten? Denk je na voor je praat en hou je ervan om zaken te doorgronden? Heb je af en toe nood aan rust en ruimte voor jezelf om je batterijen op te laden? Dan zou het best kunnen dat je hoog scoort op het persoonlijkheidskenmerk introversie. Vul de korte vragenlijst in en ontdek hoe introvert jij bent. Naar de test Benieuwd hoe hoog jij scoort op…

9 dingen die je moet weten over introverte leerlingen

Is het normaal dat kinderen soms alleen op de speelplaats in een hoekje kruipen, of zich afzonderen op toilet? Wat als ze maar een paar vriendjes hebben? Waarom vinden ze drukte niet zo fijn? En hoe zit het met assertiviteit op school? Hier zijn 9 tips die je helpen introverte kinderen te begrijpen. Focus op talenten Introverte kinderen kunnen zich lang concentreren, zoeken diepgang, kunnen…

Waarom introverte mensen rustige dingen verkiezen

Dolgelukkig word ik van lezen. In de eerste plaats omdat ik gek ben op taal. Maar er gebeurt ook iets met mijn hersenen tijdens het lezen. De introverte neurotransmitter acetylcholine Wanneer ik in een boek verdwijn, maken mijn hersenen de neurotransmitter acetylcholine aan. Acetylcholine wordt geproduceerd wanneer we diep nadenken, reflecteren, bezinnen en intens focussen op één ding voor een…

9 dingen die je moet weten over introverte leerlingen

Is het normaal dat kinderen soms alleen op de speelplaats in een hoekje kruipen, of zich afzonderen op toilet? Wat als ze maar een paar vriendjes hebben? Waarom vinden ze drukte niet zo fijn? En hoe zit het met assertiviteit op school? Hier zijn 9 tips die je helpen introverte kinderen te begrijpen. Focus op talenten Introverte kinderen kunnen zich lang concentreren, zoeken diepgang, kunnen…

Ben jij introvert? Doe de test

Ben je graag alleen? Hou je van een-op-een-contacten? Denk je na voor je praat en hou je ervan om zaken te doorgronden? Heb je af en toe nood aan rust en ruimte voor jezelf om je batterijen op te laden? Dan zou het best kunnen dat je hoog scoort op het persoonlijkheidskenmerk introversie. Vul onderstaande korte vragenlijst in en ontdek hoe introvert jij bent. Benieuwd hoe hoog jij scoort op de…