tesknota za moim prime na tej aplikacji mnie dobija, gdzie moje cialo z 2024...
Aqua Utopia|海の底で記憶を紡ぐ


pixel skylines
styofa doing anything
"I'm Dorothy Gale from Kansas"

JBB: An Artblog!

Product Placement

@theartofmadeline
Sade Olutola

Janaina Medeiros
Monterey Bay Aquarium

JVL
Alisa U Zemlji Chuda

⁂

#extradirty
Xuebing Du

tannertan36
wallacepolsom
art blog(derogatory)

祝日 / Permanent Vacation

seen from Australia
seen from United States

seen from Kenya

seen from Brazil
seen from United States

seen from United States
seen from United States
seen from United States

seen from United States

seen from Libya
seen from United States
seen from United States
seen from United States
seen from Australia

seen from Malaysia

seen from Pakistan
seen from Türkiye

seen from Portugal
seen from Germany
seen from United States
@greenbbq
tesknota za moim prime na tej aplikacji mnie dobija, gdzie moje cialo z 2024...

Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
Free to watch • No registration required • HD streaming
zabierz mi jedzenie, napierdalaj za kazdego gryzka i zmuszaj do cwiczen
polecacie jakies tabletki pomagające schudnac?
probowalam slim strong i 2beslim, myslalam nad jakimis na trawienie lub usuniecie wody z organizmu
Jak schudne to może nie będe chciała umrzeć
Jak komuś wytłumaczyć że czasem mam ochotę wziasc nóż i wyciąć sobie wszytsko co mi sie nie podoba?

Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
Free to watch • No registration required • HD streaming
Mój humor zależy jedynie od tego ile zjem i ile uwagi poświęci mi mój chłopak
Każdy kęs jedzenia wprawia mnie w takie wielkie poczucie winy
"jutro bedzie lepiej"
"max 1000kcal"
jutro 1000kcal max:
tesknie za moim prime.
zycie gdyby wodka nie miala kalorii
Kiedy jakiś gym rat frajer chce mnie out smart na temat kalorii ale to ja od 13 roku życia mam obsesje na punkcie własnej wagi

Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
Free to watch • No registration required • HD streaming
Motylem byłam ale przytyłam.
tak bardzo boje sie wejsc na wage gdy czuje ze przytylam
Postanowienia
(moze sie ktos zainspiruje)
•pije minimum 2l wody dziennie
•fast raz w tygodniu conajmniej
•w szkole jem tylko jak naprawde robi mi sie slabo
•gdy zaczynam sie objadac ide myc zeby lub zuc gume
•nie pije nic innego niz woda i napoje zero
•absolutny zakaz jedzenia po 19!!
•cwiczenia w zaleznosci od bolu po przebytej operacji ale najlepiej co drugi dzien
•niedlugo silownia(glownie dla biezni)
•gdy mam ochote na cos slodkiego pije cala butelke wody
Nie jestem glodny i wcale nie potrzebuje jesc
Po prostu mi sie nudzi i potrzebuje miec cos w ryju
Wrocenie do palenia to jednak cudowna decyzja
Nigdy
nie wybaczę sobie doprowadzenia się do takiego stanu. Najgorszym uczuciem jest to, jak uświadamiam sobie jak mało kiedyś ważyłam i ile ważę teraz. Och, ile ja bym dała aby wrócić do mojego lw...

Anya is live and ready to show you everything. Watch her strip, dance, and perform exclusive shows just for you. Interact in real-time and make your fantasies come true.
Free to watch • No registration required • HD streaming
Rzeczy i nawyki, które pomagają mi chudnąć!
Dbam o nawodnienie. Często nie jesteśmy głodni tylko spragnieni. Staram się pić wodę regularnie, tak żeby pod koniec dnia wypić co najmniej 2 litry.
Jak chce mi się czegoś słodkiego, to piję herbatę bez cukru albo napoje zero
Nie jem po 18 i nie wcześniej niż o 15, z wyjątkiem weekendów
Robię omady albo tmady
Jem pokarm duży objętościowo i nisko kaloryczny
Jem tylko wtedy kiedy widzą to moi rodzice lub osoby mi bardzo bliskie, dzięki temu nie będą podejrzewać, że nie jem
Jeśli jest szansa, to brudze talerze, tak aby wszystkim wydawało się że już zjadłam
Wynoszę jedzenie do mojego pokoju i tam je wrzucam, sprawia to iluzję, że zjadłam sobię po prostu w pokoju
Jeśli robię dla kogoś jedzenie to żuję gumę aby nie podjadać
Dużo chodzę, staram się o co najmniej 8 tysięcy kroków dziennie
Gdzie tylko mogę, tam stoję, na przykład w autobusie czy na przystanku
Siedząc lub leżąc macham nogami i ogólnie robię mikro ruchy
Nie jem niczego, czego kalorii nie znam
Nie piję swoich kalorii
Codziennie sprzątam i wykonuję drobne pracę domowe
Jak jestem głodna to robię sobię drzemkę, słucham muzyki, albo piszę na bloga, ogólnie to staram się czymś rozkojażyć
Zamiast cukru, używam słodzika
Zamiast masła na kanapki używam serka śmietankowego, albo niczego
Jesli potrzebuję dodać do czegoś oleju lub oliwy, to używam oliwy w sprayu
Pisząc bloga, scrollując, czy oglądając telewizję ćwiczę na rowerku
Wysiadam i wsiadam przystanek wcześniej lub dalej, żeby się przejść ten kawałek
Wszędzie gdzie mam mniej niż 2 przystanki autobusowe, idę na piechotę albo jadę na rowerze
Co najmniej dwa razy w tygodniu podejmuje się cięższego treningu
Każdy kęs żuję co najmniej 20 razy, wydłuża to czas jedzenia, dzięki czemu szybciej wiem kiedy się najadłam
Każdy kęs popijam wodą
Biorę elektrolity, monohydrat kreatyny i suplementy
Jeśli jest mi nie dobrze, to piję herbatę
Codziennie aktywnie bawię się z kotami przez 20-30 minut
Dbam aby w każdym posiłku mieć dużo białka i błonnika, oraz węglowodany złożone i zdrowe tłuszcze
Ciągle chodzę i siedzę wyprostowana
Przed każdym posiłkiem, wypijam powoli szklankę wody
Jak mogę to jem na stojąco
Mam nadzieję, że te rzeczy wam pomogą!!
Tylko spadek wagi spowoduje ze poczuje sie lepiej.