Meow

Конспектируйте. Во время конспектирования вы структурируете, обобщаете информацию, что способствует её запоминанию. Некоторые олимпиадники считают, что конспектирование— пустая трата времени, в то время как другие не могут обойтись без конспекта. Этот и все ниже приведённые методы могут быть эффективными для одних людей, а бесполезными для других. Всё зависит от особенностей вашей памяти.

Пропишите и(или) произнесите 10 раз.

Используйте карточки или приложение Quizlet. О приложении Quizlet я писала в своём недавнем посту. Иногда это приложение использовать неудобно, например, для изучения органической химии. В таком случае я делаю карточки. С одной стороны пишу термин(реакцию, вопрос), а с другой стороны ответ. Карточки по одной теме я складываю в конверты, которые можно носить с собой и перечитать содержимое где-нибудь вне дома.

Постоянно отрабатывайте на задачах и тестах.

Расскажите кому-нибудь, то что выучили

Для того, чтобы выученное сохранилось в памяти надолго используйте метод Эббингауза. Повторяйте информацию через промежутки времени, приведённые ниже. Начертите такие схемы в ежедневнике и напротив точек отмечайте время и дату повторения.

Во время повторения информации не стоит просто перечитывать конспекты. Составьте тематический план повторения и «вытягивайте» информацию из памяти, отвечая на поставленные в плане вопросы, и только затем сверяйтесь с конспектом.

Придумывайте рифмы и аббревиатуры.

Например, ниже приведённую формулу можно запомнить как «3 кота на мясо»

Также не забывайте о том, что надо хорошо отдыхать и правильно питаться, ведь истощённый мозг очень плохо запоминает новое.

Приведённые выше методы эффективны для меня, но это не значит, что они обязательно эффективны для других. Я буду очень рада, если вы поделитесь своими способами в комментариях.

Как вам такой формат постов? Напишите, пожалуйста, в комментарии.

При изучении химии и других естественных наук, и особенно часто при решении олимпиадных задач я и многие другие сталкиваются с трудностью, которая называется «эффект установки». Эффект установки—это когда неуспех с усвоением новых понятий и решением задач обусловлен нашей фиксацией на неверном подходе.* Для того, чтобы избавиться от этого эффекта необходимо переключить свое мышление со сфокусированного на рассеянное.*

Исходя из своего личного опыта даю вам несколько советов:

Если такое произошло на олимпиаде или экзамене, не паникуйте. На минуту или на несколько секунд попытайтесь «расслабить» мышление и затем пытайтесь найти другой способ решения. Если не помогло, то выйдите ненадолго в туалет, немного подвигайтесь (попрыгайте, поприседайте), но не думайте в это время о задаче. Также можно перейти к решению другой задачи, а к проблемной вернуться позже. Так, на олимпиаде мне приходили в голову просто замечательные идеи.

ОТДЫХАЕМ (идём на прогулку, делаем физические упражнения, листаем ленту соцсетей или даже идём спать, т.е. отвлекаемся любыми способами), а затем возвращаемся к задаче. Открываем другую литературу, ищем видеоуроки. Если есть возможность, подключаем других людей. Разные источники помогут нам посмотреть на проблему с других сторон приблизив таким образом к ее решению. Однако, перед обращением к другим источникам лучше ещё раз проработать вопрос самостоятельно.

Иногда я принимала за эффект установки самую обычную невнимательность. Например, случайно нажала не ту кнопку на калькуляторе, а уже усомнилась в правильности способа решения. Поэтому, сначала проверьте расчеты, а потом, если надо, прибегайте к вышеуказанным методам.

———————————————————————

*Из книги Барбары Оакли "Думай как математик".

Slytherin

Taurus