Sans titre

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شركة 

سنتعرف في هاد المقال على الشركة ومجال عملها وطريقة التسجيل بكل المراحل والاهم والمهم طريقة الاستتمار في الشركة  

ADSTOMARKET1 هي شركة عربية مغربية مئة بالمئة متخصصة في مجال الدعاية والاعلان والتجارة الالكترونية والفوركس أسست الشركة سنة 2015 من طرف السيد ياسر السعيدي ويوجد مقر الشركة بمدينة اكادير المغربية 

مجال عمل الشركة

تعمل شركة ATM1   في مجال :

الاستتمار

الدعاية والاعلان

التجارة الالكترونية والحقيقية 

الفوركس

  شرح طريقة التسجيل 

 المرحلة الاولى 

قم بالضغط على الرابط التالي :

http://ift.tt/2ewQdwO 

ثم قم بإدخال المعلومات يجب ان تكون صحيحة والايميل من الافضل ان يكون GMAIL

لما تنتهي من المرحلة الاولى وتأكيد التسجيل تقم بالدخول لحسابك في الشركة ويضهر على الشكل الثالي :

المرحلة التانية 

بعد انتهاء المرحلة الاولى ستقوم بعمل نسخ بجهاز السكانير للبطاقة الوطنية من كلتا الجهتين  و كشف الحساب البنكي يتضمن RIB 

وارسالها الى الشركة على العنوان الموضح في الصورة  مع كتابة اسم المستخدم ورقم التسجيل في الرسالة الالكترونية طبعا 

كما هو مبين في الصورة 

 بعدها سنتوصل برسالة من الشركة  على الشكل التالي 

Cher client,

Nous avons bien reçu votre dossier administratif ; votre compte est désormais actif.

Nous vous remercions de votre collaboration

Chargé compte client

ADS TO MARKET1

ثم ننتقل الى المرحلة الاخيرة 

المرحلة الثالتة 

 versement compte a compte   تقم بإرسال المبلغ المراد استتماره الى حساب الشركة

شخصيا بعتت بها الى حساب الشركة في التجاري وفابنك

  المرحلة الاخيرة  

نقوم بنسخ ورقة التحويل ونكتب فيها اسم المستخدم الخاص بي ورقم التسجيل الخاص بي ايضا ونقوم بنسخ بالسكانير وبعتها الى الشركة عن طريق الايميل دائما 

Click Here To Register 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته حذر  عماد ميزاب الدكتور في الصيدلة و الاخصائي في العلاج بالاعشاب حذر مرضى السرطان من استعمال بعض الاعشاب الشائع انها تعالج السرطان والتي في الاصل مواد سامة لا تزيد الطين الا بلة اد انها تزيد من حدة المرض وتؤدي الى الموت من متل عشبة برزطم وعشبة مريوت وعشبة الدغموس واشار الى ان عسل الدغموس يؤكل مرة في 15 يوما لانه قوي جدا والشيء ادا زاد عن حده انقلب الى ضده .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وصفة لعلاج كلف الجسم 

نصف ملعقة صغيرة من القهوة المطحونة ، نصف ملعقة صغيرة من الخرطال ، نصف ملعقة صغيرة من دقيق الذرة ، نصف ملعقة صغيرة من الخرقوم البلدي ، نصف ملعقة صغيرة من الطين الأخضر و 5 معالق كبار من الصابون البلدي .

طريقة التحضير : 

نجمعو كل المكونات ونعملو بهم كوماج في الحمام مدة ربع ساعة ثم نشللو ونحكو من بعد .

وصفة لعلاج كلف الوجه 

المكونات :

خيارة ، نصف بصلة صغيرة ، 3 العريشات من المعدنوس ، جدر كرافس ، 2 بيضات و معلقة صغيرة من خل التفاح . 

طريقة التحضير : 

نحكو كل من الخيارة ، و البصل و المعدنوس و الكرافس ونجمعوهم في قماش و نصفيوهم ، ثم نضيفو 2 بيضات ومعلقة صغيرة من خل التفاح ونخلطو الكل جيدا ثم نوضعوهم على الوجه مدة ساعة ونغسلوه بماء دافئ  تستعمل 3 مرات في الاسبوع لمدة شهرين الى ثلاث اشهر 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الفصل الثالث :  1- إن عقلك الباطن يسيطر ويتحكم في جميع المعلومات الحيوية في جسدك ويعرف الإجابة على كل المشاكل.  2- قبل توجهك للنوم أبلغ عقلك الباطن بطلب محدد وأثبت لنفسك قدرتك على صنع المعجزات.  3- أياً كان الشيء الذي يترك إنطباعاً في عقلك الباطن فإنه يظهر على شاشة الأحداث والتجارب التي تمر بك ولذا فإنه يتعين عليك مراقبة كل الأفكار التي تدخل عقلك الواعي بعناية.  4- الفعل ورد الفعل قانون كوني إن فكرتك هي الفعل واستجابة عقلك الباطن لها هو رد الفعل عليك بمراقبة أفكارك.  5- يرجع سبب الإحباط إلى عدم تحقيق الرغبات فإذا وضعت الرغبات والصعاب والتأخيرات فإن عقلك الباطن سوف يستجيب وفقاً لذلك كله ، إنك تعوق تدفق الخير الذي لديك.  6- مبدأ الحياة سوف يتدفق خلالها بإيقاعية وانسجام إذ1 أدركت بوعي ( إنني أؤمن بأني قوة عقلي الباطن التي أعطتني هذه الرغبة ننجزها الآن من خلالي ) وهذا يقضي على كل النزاعات والصراعات.  7- إنك تستطيع التدخل في الإيقاع الطبيعي لقلبك ورئتيك وأعضاء جسدك الأخرى من خلال القلق والتوتر والخوف عليك أن تربي عقلك الباطن بأفكار الانسجام والسلام والصحة وعندئذ ستصبح كافة وظائف جسدك تعمل بشكل طبيعي مرة أخرى.  8- اجعل عقلك الواعي منشغلاً دائماً في توقع الأفضل وبالتالي ينسخ عقلك الباطن بصدق وأمانة تفكيرك المعتاد.  9- تخيل النهاية السعيدة أو الحل لمشكلتك اشعر بحركة الإنجاز وأن ما تتخيله وتشعره سيقبله  عقلك الباطن ويشرع في إحداثة.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أفكار الطبخ و التزيين في صور

خبز التوست 

الفلفل محشي بالارز

ابــــــــــــــــــــــداع ليس له حدود 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صور لاشياء بسيطة تسهل علينا الحياة ولفائدة الاطفال الصغار وغرفهم الجميلة والمفعمة بالحياة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قوة العقل الباطن الفصل التاني  :برمج عقلك الباطن 1- فكر في الخير يتدفق الخير إليك وإذا فكرت في الشر يأتي ذلك الشر فأنت رهينة ما تفكر فيه طوال اليوم. 2- لا يجادلك عقلك الباطن إنه يرضى ويقبل بما يصدره إليه عقلك الواعي من أوامر فإذا قلت لا أستطيع شراءها ربما تكون صادقاً ولكن تجنب أن تقول ذلك ، انتق فكره أفضل وقل سأشتريها إن عقلي قبلها. 3- إنك تمتلك سلطة الاختيار عليك أن تختار الصحة والسعادة يمكنك أن تختار أن تكون ودوداً أو غير ودود اختر أن تكون متعاوناً ومرحاً وودوداً ومحبوباً سوف تجد العالم بين يديك هذه أفضل وسيلة لتنشئة شخصية رائعة. 4- إن عقلك الواعي هو بمثابة حارس البوابة وظيفته الرئيسية حماية عقلك الباطن من الانطباعات المظللة. اعتقد أن شيئاً طيباً يمكن أن يحدث ويحدث الآن إن قوتك العظيمة هي قدرتك على الاختيار فعليك باختيار السعادة. 5- الإيحاءات والعبارات التي يطبقها الآخرون ليس فيها القوة في أن تضرك القوة الوحيدة تتمثل في مرونة تفكيرك ، تستطيع أن ترفض الأفكار أو العبارات التي يطلقها الآخرون تجاهك إن لديك القدرة على أن تختار كيف سيكون رد فعلك. 6- راقب ما تقول عليك أن تنتبه لكل كلمة حتى لو كانت تافهة لا تقل أبداً إنني سوف افشل إنني سوف افقد وظيفتي لا أستطيع أن أدفع الإيجار إن عقلك الباطن لا يأخذ الأمر بشكل هزلي بل إنه يشرع فوراً لتحقيقه. 7-إن عقلك ليس شيطاناً ولا فيه قوة طبيعة الشر إنه يعتمد على كيفية استخدامك لقوى الطبيعة، استخدم عقلك في جلب النعمة والشفاء للناس جميعاً في كل مكان. 8- لا تقل مطلقاً لا أستطيع التغلب على الخوف استبدال تلك العبارة بالآتي: إنني لدي القدرة على فعل كل شيء من خلال قوة عقلي الباطن. 9-ابدأ في التفكير من وجهة نظر الحقائق الأبدية ومبادئ الحياة وليس من وجهة نظر الخوف والجهل والاستسلام. 10- أنت ربان سفينة نفسك ( عقلك الباطن ) وصانع مستقبلك تذكر أن القدرة على الاختيار وعليك باختيار الحياة والحب والصحة والسعادة. 11- أياً كان الشيء الذي يعتقده عقلك الواعي ويفترضه صادقاً فإن عقلك الباطن سيقبله ويشرع في تحقيقه فعليك أن تعتقد في الخير والسلوك السليم وجميع النعم التي وهبنا الله. 

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المكونات : 

برتقالة ، 2 معالق كبار من الأفوكا ، معلقة صغيرة من الكرعة الخضراء ، جزرة ، 2 معالق كبار من زيت نوار الشمس و 4 المعالق كبار من الياغورت الطبيعي .

طريقة التحضير : نعصرو البرتقالة و نحكو القشرة ديالها ثم نضيفو ليها باقي المكونات و نخلطو جيدا الى الحصول على خليط متجانس .

طريقة الاستعمال : نضع الماسك على الوجه مدة نصف ساعة ثم نغسلوه يوم نعم و يوم لا مدة شهر واحد .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

المكونات : 

5 م.كبار من الخرطال ، م. صغيرة من الفليو ، م.كبيرة من أوراق الفريز ، 5 حبات من البرقوق المجفف ، تفاحة خضراء ، عصير ليمونة و باربة واحدة .

طريقة التحضير : 

نكبو 1لتر من الماء المغلى على الخرطال و نخليوه ليلة كاملة ثم نرجعو نطبخوه فوق نار مهيلة ، ثم نضيفو ليه باقي المكونات و نخليوهم مدة دقيقة واحدة فوق النار ثم نصفيو المحلول 

طريقة الاستعمال : 

يشرب نصف كأس صغير 3 المرات في اليوم من بعد الأكل .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

العلاج بنقاط الضغط (شياتسو) هو العلاج من خلال الضغط والتدليك (السياتشو) لنقاط تمثل مناطق الطاقة

فى الطب الصينى سواء على الجسم كله أو على الكفين أو باطن القدمين

(الرفلكسولوجى) حيث أنهما يعكسان كل أجزاء الجسم

وهى طريقة سريعة وآمنة وغير مكلفة تساعد فى علاج المرض

أو على الأقل تساعد فى إزالة الألام المترتبة عليه بدون عقاقير أو أدوية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بمواد متوفرة بمطبخك عصير حارق للذهون من عند د. عماد ميزاب

3 العريشات من النعناع ، 2 برتقالات و 2 تفاحات مقطعين على 4 ، معلقة كبيرة من زريعة البسباس ، 2 عريشات من الكرافس ، معلقة صغيرة من عظومة السفرجل و معلقة صغيرة من عظام الحامض .

طريقة التحضير و الاستعمال : 

نجمعو كل المكونات و نصبو عليهم 1 لتر من الماء المغلى و نخليوهم مدة 4 ساعات و نشربو كأس صغير 

نشربو كأس صغير من المحلول بعدما نصفيوه ساعة و نصف من بعد الغذاء و العشاء يوميا مدة 3 أشهر الى 6 أشهر .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

*** ماذا يفعل المعلم..في سطور..*** ============ أستاذ التعليم الابتدائي ماذا يفعل؟  من بين المهام التي يقوم بها مدرس اللغة العربية في السلك الابتدائي  تدريس للمتعلمين القرآن العقائد و العبادات الآداب الإسلامية السيرة النبوية القراءة الكتابة التعبير الصرف و التحويل التراكب الاملاء الجغرافيا التاريخ التربية على المواطنة النشاط العلمي التربية التشكيلية التربية البدنية وضع تصميم لكل هذه المواد في المنزل على شكل جذاذات تصحيح دفاتر المراقبة المستمرة و الكراسات لكل مادة و لكل مكون بشكل يومي تصحيح أوراق الامتحانات و المراقبة المستمرة تعبئة المذكرة اليومية بشكل يومي تعبئة سجل الغياب الخاص بالمتعلمين تعبئة نقط المتعلمين في برنامج مسار  تربية المتعلمين على القيم الكونية و الاسلامية و على المواطنة المحافظة على امن و سلامة المتعلمين مراقبة نظافتهم و هندامهم التدخل لفك النزاعات التي قد تنشأ بينهم في اي لحظة و على أبسط الاسباب الاستماع لشكوى المتعلمين و لمشاكلهم و محاولة ايجاد الحلول لها الاطلاع على وضعية المتعلمين الصحية و الاقتصادية و الاجتماعية التواصل الايجابي مع الادارة و الاباء و الامهات و المحيط حراسة المتعلمين أثناء فترة الاستراحة التي برمجت للمتعلم فقط ...فالاستاذ لا يتعب ابدا.... احضار الوسائل الديداكتيكية من المنزل او من السوق المهم يدبر راسو الاهتمام بنظافة الفضاء التربوي تجهيز القسم على نفقته الخاصة كي ينال رضى السيد الوزير و يحظى بزيارته الشريفة الانخراط في نوادي المؤسسة تنظيم انشطة تربوية و تثقيفية و ترفيهية...لفائدة المتعلمين خارج أوقات العمل المشاركة في مجالس المؤسسة و الانخراط الفعلي في انجاح سير العمل داخل المؤسسة ============================ و رغم كل هذا سيبقى الاستاذ في نظر الجميع شبعان راحة مع راسو... و فشل التعليم يعود لغياب جدية رجال و نساء التعليم في نظر السيد بنكيران وحاشيته

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته العقل الباطن  الكنز الذي بداخلك: 

1:.الكنز الذي بداخلك .ابحث في باطنك عن استجابة لرغبة قلبك. 2. السر العظيم الذي يمتلكه الرجال العظماء في جميع مراحل العمر هو قدرتهم على الاتصال وإطلاق العنان لقوى العقل الباطن أنت تستطيع أن تفعل مثلهم. 3. عقلك الباطن لديه الحل لجميع المشاكل إذا اقترحت على عقلك الباطن أن تنام "أريد الاستيقاظ في الساعة 6.30 صباحاً فإنه سوف يوقظك في هذا الوقت تماماً. 4. عقلك الباطن هو المسئول عن أجهزة جسمك ويستطيع أن يشفيك هدهد نفسك كل ليلة كي تنام من خلال فكرة الصحة المثالية وكون عقلك الباطن هو خادمك الأمين فسوف يطيعك 5. كل فكر هو في ذاته سبب وكل ظرف هو أثر أو نتيجة 6. إذا رغبت في تأليف كتاب أو مسرحية أو في أن تلقي حديثا حسنا إلى الجمهور عليك أن تنقل الفكرة بحب وشعور إلى عقلك الباطن وسوف يستجيب طبقا لذلك. 7. إنك مثل ربان يبحر بسفينة يجب عليه أن يعطي الأوامر والتعليمات الصحيحة يجب عليك أن تعطي الأوامر الصحيحة (الأفكار والتصورات) إلى عقلك الباطن الذي يتحكم ويحكم كل خبراتك. 8. لا تستخدم مطلقا المصطلحات مثل(لا أستطيع شراء هذا)،(لا أستطيع فعل ذلك) فإن عقلك الباطن يأخذ بكلمتك ويفهم منها أنك لا تمتلك الأموال أو القدرة لفعل ما تريد أثبت لنفسك (أنا أستطيع عمل كل الأشياء من خلال قوة عقلك الباطن. 9. إن قانون الحياة هو قانون الاعتقاد والمعتقد هو فكرة في عقلك لا تعتقد في أشياء تسبب لك الضرر أو الأذى أعتقد في سلطته وقوة عقلك الباطن تتمثل في أنه يلهم ويعزز وضعك وذلك طبقاَ لمعتقدك الذي تم تشكيله داخلك . 10. غير أفكارك كي تغير مصيرك  يتبع ...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الماكروبيوتك هو أسلوب في تناول الطعام والمعيشة مارسه الكثيرون منذ آلاف السنين في جميع أنحاء العالم ، ومنشؤه الفهم الفطري لنظام الطبيعة وتركز فلسفة الماكروبيوتك المعاصرة على تقديم أسلوب المعيشة الذي يكفل سد الفجوة الآخذة في الاتساع بين البشر وبين الطبيعة .  وتفترض نظرية الماكروبيوتك أن المرض والتعاسة ما هما إلا وسيلتان تستخدمهما الطبيعة لحثنا على اتباع النهج الأمثل في التغذية وفي المعيشة . وبالطبع هذا مجرد خيال أو افتراضات بحكم أننا نحنُ المسلمون لدينا اعتقاد وإيمان بأن كل شيء مقدر من حياة أو موت أو مرض وغيره وإنما هُو ابتلاء . ولكن هذا العلم أتى من عند من لا يؤمنون بتلك الاعتقادات .. ولما كنا قد ابتعدنا بعض الشيء عن العناصر الطبيعية ، فإننا بذلك فقدنا الكثير مما يعد نفسياً بالنسبة لنا . ويمكننا أن نتعلم الكثير من شعوب مثل الهونزاكوت ، والفيلكابامبا والأبخازيون الذين يعيشون بصلة مستمرة مع الطبيعة . لذلك فهم أصحاء ممتلئون بالحياة والنشاط وأغلبهم تجاوزت أعمارهم المئة عام . ثم أن أغلب أطعمتهم تزرع محلياً وبأسلوب عضوي وهي أطعمة نباتية غير معالجة . وغذاؤهم بصفة أساسية يتبع منهم الماكروبيوتك حيث إنه يقوم بصفة أساسية على الحبوب الكاملَة كالقمح والشعير والحنطة السوداء والذرة والأرز البني ( الغير منزوع القشرة ) مع الخضروات الجازجة والخضروات الورقية والبازلاء والمكسرات والبقول والفواكه. وبرغهم أنهم يتناولون بعض اللحوم ومنتجات الألبان والدواجن إلا أنها لا تشكل سوى أقل من واحد بالمئة من طعامهم .. ما فوائد هذا النظام المايكربيوتكي؟إن نجاح هذا النظام في السيطرة على ضغط الدم ومستويات الدهون الكوليسترول جعله يحظى بمصداقية الطب وقد صار بعض الأطباء يتركون طب الدواء ويوصون مرضاهم باتباع هذا النظام كعلاج فعال من بعض الأمراض التي استعصي علاجها .. تجربَة واقعيّة : احدى صديقات أميّ من سوريا ذهبت إلى لبنان وتدربت على الغذاء الصحي على يد خبيرة التغذية الشهيرة / مريم نور .. وكانت تعد الدورات هنا بينبع حتى أتتها احدى صديقاتها تشكي السرطان الذي انتشر في جسمها ويئس الأطباء من علاجها .. فمكثت ( المريَضة ) في بيت الأخت السورية لمدة 40 يوم تقريباً .. وداومت على الغذاء الصحي الذي وُضع لها . ثم ذهبت لإجراء الفحوصات لرؤية ما إن كان هُناك تحسن .. فجاءت الصدمَة الكبيرة التي أذهلت الطبيب : لا يوجد أي أثر للسرطان .. ! فتح الملفات .. تأكد من التحاليل .. أعادها ثم سألها ماذا فعلتِ ؟ فأجابته .. فقال لها : أسألك بالله أعطيني رقم هذه المرأة أمي مصابة بالسرطان ولم تعالج للآن !!! وهذه القصة واقعية وأعرف أشخاصها .. وقصّة أخرَى قديمَة .. حَينَ ظهر الرز الأبيض والحبوب البيضاء المنزوعَة القشرَة كانت باهضَة الثمن فكان الملوك والكبار بالمدينَة من يتناولونها أما باقي الشعب فيتناول الرز والحبوب السمراء ( بالقشرَة ) .. ثم بدأ هنالك مرض مميت ينتشر بين الملوك والأغنياء .. وعند البحث والتقصي تبين أن هناك نقص حاد في الفيتامينات المهمة والأملاح الموجودة بالقشور .. وسبب عدم إصابة الفقراء من الشعب بذلك الداء لأنهم يداومون على الحبوب الكاملَة .. هل يختلف الغذاء من منطقَة لأخرى ؟بالتأكيد نعمْ .. فشخص ما يعيش في طقس بارد رطب مثل اسكتلندا أو أيرلندا سوف يحسن صنعاً بتناول الشوفان الغني بالزيوت التي اعتاد أهل تلك البلاد تناولها على نحو تقليدي. أما ذلك المواطن الذي يعيش في جنوب الولايات المتحدة فإن صحته تتحسن بتناول الأرز البني أو المنتجات الخاصة بالذرة الحلوة التي تنمو بمنطقته .. ثم أنه من نعمة الله علينا جميعاً أن هيأ لكل شعب ما يناسبه من غذاء ينمو في البيئة التي يعيش فيها .. سواءً للإنسان أو للحيوانات .. فالجمال إن أطعمت غير تلك النباتات الصحراويّة فإنها تموت .. والأسماك إن أطعمت طعاما ًغير الأعشاب البحرية فإنها أيضاً تموت ... أما الإنسان فقد يكون لديه تكيف مع البيئة بشكل بسيط لكنه يعود إلى أصله فسكان الجزيرة العربية مثلاً قد اعتادوا على أكل التمر والرطب .. فلو تناولوه يومياً لن يضرهم بإذن الله لكن ماذا لو أكل شخص من روسيا مثلا ًتلك الكمية من التمور ! وبالمقارنَة بالغذاء لدينا الطقس مثلاً .. هُنا لدينا قد تصل الحرارة لفوق ال 55 ْ ولا مشكلَة! أما عندما وصلت إلى 35 ْ في احدى الدول الأوروبية حصلت 40 حالة وفاة !! فلكلٍ بيئته التي هيأها الله له .. نظرَة علَى نظام الماكروبيوتك ||~هنا مقارنة بين نظام الماكروبيوتك الغذائي ( الشمولي الحيوي ) وبين الطعام الذي تتناوله المجتمعات الحديثَة ذلك النظام الذي أوصت به إحدى الهيئات الحكومية في نشرة بعنوان " الأهداف الغذائية للولايات المتحدة " يتكون نظام المايكروبيتك الغذائي من أطعمة كاملَة . ومصدر أغلب طاقة الطعام الكربوهيدرات المركبَة وفي هذا النظام تحافظ أساليب الطهي المثالي على العناصر الغذائية كما تحسن من نكهة ومذاق الأطعمة . أما الأطعمة التي تتدخل فيها المعالجَة بكثافة والتي تحتوي على إضافات أو ملح تجاري غير بحري أو سكر القصب أو البنجر فإن هذا النظام يتحاشاها بقدر الإمكان. ولا يوصى عادة بتناول منتجات الألبان واللحوم الحمراء والدواجن والأطعمة التي تحتوي على هذه المكونات لمن يعيشون في أجواء المناطق المعتدلة المناخ كم يعيشون على خط الإستواء . وتوصيات الأهداف الغذائية نجدها لا تستبعد أصناف الطعام المعالج بكثافة كالأغذية التي تحتوي على إضافات ومواد حافظَة . ولا يزال هذا النظام الغذائي غنياً بالدهون المشبعَة والكوليسترول والدهون النباتية عالية النقاوة والتي تعد مثالية من الناحية الصحيّة . ولا توجد أي توصيات أطلقها الخبراء في هذا الغذاء بشأن إجراءات الطهي أو بشأن التوازن الغذائي . إلا أن هذه التوصيات تمثل تطويراً هائلاً يفوق الأسلوب الذي نتناول به غذاءنا هذه الأيام . ويعتمد النظام المعاصر اعتماداً كلياً على الأطعمة المعالجَة والتخليقية . فهو غني بشكل مفرط بالشحوم الحيوانية المشبعة ، والكوريسترول ، والدهون النباتية عالية النقاوة في حين أنه يفتقر إلى الكربوهيدرات المركبة أساس الصحة والألياف المهمة والفيتامينات والمعادن الطبيعية المأخوذة من الغذاء ( والتي استبدلت في النظام الحديث بالحبوب والأدوية ) . ولما كان ذا محتوى عالٍ بصورة مفرطة من الملح والسكر والإضافات الكيميائية ( وصل منها حوالي 3500 نوع إلى طعامنا ) ، فإن الطعام المعاصر أصبح الآن وبصورة متزايدة أكثر عرضة للنقد من حيث قيمته الغذائية كماً وكيفاً .. دور الأسر في الغذاء الماكروبيتكي||~للأسف نجد أغلب الأسر تهمل الغذاء الصحي وتعتبره أمراً افترضه بعض المعقدين نفسياً أو من لديهم ذائقة غريبة في الطعام أو الهرم أمثال مريم نور .. لكن هذا الأمر مخطئ فالأم بالبيت هي ملزمَة بتوفير الجو الصحي بشكل دائم للأبناء سواءً من خلال السلوكيات العديدة ( كالجلوس والنوم وغيره ) والأهم من ناحية الغذاء فشيء مؤلم عندما نعلم ان السمنة انتشرت لأكثر من 50 % من المجتمع ! وشيء مؤسف ارتفاع أعداد الإصابة بالأمراض المزمنَة كالسكر بالذات عند الأطفال وأيضاً شيء مؤلم عندما نرى أن الأطفال أصبحت شهيتهم لطعام المنزل مغلقَة وللطعام المعد من قبل المطاعم لديهم شهيَة فائقة ! والسبب في هذا أن ذائقتهم تعودت على تلك الأطعمَة التي تحتوي على العديد من الأضرار والمواد الحافظَة مع عدم مراعات النظافة بشكل واضح وغيرها من الأمور التي لو ربي الأطفال عليها من الصغر وعلى البعد عنها لننشئ جيلاً صحياً سليماً .

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

ھدف الحیاة

للحياة نهاية مهما طال العمر أو قصر .. نهاية محتومه

لا مفر منها ولا مهرب .. اذاً ما الهدف من الحياة؟.

هدفنا في الحياة هو أن نبني حياتنا الأخرى حياة

الخلود، فتذكر دوما هذه الحقيقة قبل ان تتصرف بشكل

سلبي تجاه نفسك أو غيرك فربما كان هذا آخر موقف

لك في هذه الحياة فتكون ختمت حياتك بموقف سلبي أو

ربما كان تصرفك السلبي تجاه شخص آخر هو آخر

موقف يعيشه الآخر فتندم ما بقيت على هذا الموقف.

إن حياتنا كساعة رملية لا تكف عن الانزلاق ثانية

واحدة. اذا حياتنا قصيرة ولها نهاية قريبة ونعيشها

لبناء حياة الخلود.

ما الذي یدخلني النعیم؟

دخلت امرأة بغي الجنة في كلب سقته الماء، ودخل رجل

الجنه لأنه قطع جذع شجره كان يؤذي الناس في

الطريق.

لا تدري ماذا يدخلك الجنة .. ما يدخلك لنعيم أبدي ..

لحياة لا تعب فيها، لا مرض، ولا كدر.

ربما احسانك وعملك لمعروف في يوم ما يكون سببا في

دخولك الجنة، وربما إعاقتك تدخلك الجنة لانك صبرت

عليها .. ربما مرضك يدخلك الجنة لأنك صبرت

واحتسبت .. وربما فقرك يدخلك الجنة لصبرك ...لنتذكر تلك الحقائق دوما ونستحضرها بقلوبنا

ضعف الإنسان ..

الله، الله ربي لا اشرك بك شيئا ..

هدف الحياة ..

وما الذي يدخلني النعيم؟ ..

وللنطلق منها لمرحلة التغيير .. كيف أكون أفضل ..

كيف أغير حياتي للأفضل .. كيف أحرر نفسي من

القيود .. كيف أتخلص من الضياع وأدرك الحقيقة ..

تخلص من ترسبات الماضي

كثير من الناس يعيش حياته متأثراً باعتقادات سلبية

تكونت في نفسه من خلال تربيته، مدرسته، مجتمعه،

ومن تجاربه الشخصية. تلك الاعتقادات السلبية تجعل

الإنسان يتصرف ويتكلم بطريقة سلبية، ويشعر

بأحاسيس سلبيه وربما يشعر بالحزن نتيجة تلك

الاعتقادات في أحوال معينة.

لذلك على الانسان أن يكون صادقا مع نفسه وان يبحث

داخلها عن كل الاعتقادات السلبية التي يشعر بها

ويحاول التخلص منها.

إن كثيرا من الاعتقادات التي نشعر بسببها بالألم وتلك

التي تؤثر على حياتنا ومن حولنا يمكن التخلص منها

وتحويلها الى اعتقادات ايجابية نشعر معها بالفرح

وتزيد وتحسن من تصرفاتنا تجاه انفسنا ومن حولنا.

كل شعور او اعتقاد سلبي لديك .. خذه على حده

وناقشه مع نفسك وربما احتجت لاستشارة غيرك وحتما

ستجد أن هذا الاعتقاد او الشعور السلبي قد تحول الى

ايجابي، أو يصبح تجربةً استفدت منها، او يتلاشى من

حياتك للأبد.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

انتحار اكاديميان يحملان شهادة الدكتوراه خلال فترة

قصيرة"

"ارتفاع نسب الطلاق"

"ارتفاع نسب الإصابة بالأمراض النفسية وأمراض

الصداع المزمن، القولون، القرحة،.."

أليس من العجيب ان يحدث ذلك!!

انها حالة من الضياع وعدم ادراك الحقيقة ...

قد ينتهي الأمر بانسان لم يدرك الحقيقة إلى نفس

المصير، أو قد يعيش حياته كلها وهو يعيش الضياع،

والأسوأ من ذلك أنه قد لا يشعر بحجم مشكلته. هذا لا

يعني أنه لا يعاني، بل انه يعاني ويعاني مع كل نَفَسٍ

من حياته.

لذلك تخلص من الضياع وأدرك الحقيقة .. غير حياتك

للأفضل .. لتعيش حياة الطمأنينة وراحة البال

والسعادة..

لننطلق سوياً في رحلتنا مع بعض الحقائق التي علينا

جميعا أن نستوعبها أولاً .. ثم علينا أن نجعلها دائماً

حاضرة في قلوبنا.

استحضار تلك الحقائق سيجعلنا نرى أفضل، سيجعلنا

أكثر بصيرة، سنرى الحقيقة كما هي.

عندما نرى الحقيقة بصورتها الصحيحة من دون تشوية

ومن دون مؤثرات سيجعلنا دائما أقرب للصواب، أقرب

للحب .. أقرب للسعادة.

ضعف الانسان

هذا الإنسان الذي يبدو للوهلة الأولى قوياً ومخيفاً، هو

في حقيقته ضعيف في كل جانب من جوانب شخصيته.

فمهما بلغ الانسان من السلطة أو المال أو القوة البدنية

فهو في حقيقته ضعيف رغم ما يدعيه من القوة

والسطوة.

يتجلى ضعف الانسان عند مرضه، فمع المرض تظهر

حقيقة الانسان ويزول كل ما يدعيه من القوة

والجبروت. يتحول الى انسان منكسر وضعيف ليتذكر

حقيقته.

كما يظهر ضعف الإنسان في عدم قدرته على دفع

الكوراث عن نفسه ومن حوله كالفيضانات والبراكين

والزلازل ونجد الجميع مهما بلغ من العلم عاجزا ضعيفا

أمامها.

ومظاهر ضعف الانسان كثيرة لا تعد، كحاجته للنوم،

الأكل، الشرب، وقضاء الحاجة، وعدم قدرته على

العيش من غيرها.

هذه هي الحقيقة الأولى التي على الإنسان أن يعيها وأن

يستحضرها دائما.

الله .. الله ربي لا أشرك بك شیئا

الإنسان في حاجة دائمة إلى ربه. فالحياة تكون مع الله،

تستأنس بذكره، وتستحضر عظمته في قلبك، وتلجأ إليه

في كل أحوالك.

الحياة بعيداً عن الله جحيم لا يطاق، ولا قوة لخلقه

الضعفاء الا بالاعتصام به وحده والالتجاء إليه -

سبحانه- أصدق الالتجاء.

فعلى الإنسان الافتقار إلى الله في جميع الأحوال

واستحضار أنه الأول والآخر والظاهر والباطن وأنه هو

النافع والضار وحده. فالله هو الغني المطلق والناس

فقراء محتاجون إليه –سبحانه-.

استحضر هذه الحقيقة وررد دائماً: "الله، الله ربي لا

أشرك بك شيئا".

ھدف الحیاة

للحياة نهاية مهما طال العمر أو قصر .. نهاية محتومه

لا مفر منها ولا مهرب .. اذاً ما الهدف من الحياة؟.

هدفنا في الحياة هو أن نبني حياتنا الأخرى حياة

الخلود، فتذكر دوما هذه الحقيقة قبل ان تتصرف بشكل

سلبي تجاه نفسك أو غيرك فربما كان هذا آخر موقف

لك في هذه الحياة فتكون ختمت حياتك بموقف سلبي أو

ربما كان تصرفك السلبي تجاه شخص آخر هو آخر

موقف يعيشه الآخر فتندم ما بقيت على هذا الموقف.

إن حياتنا كساعة رملية لا تكف عن الانزلاق ثانية

واحدة. اذا حياتنا قصيرة ولها نهاية قريبة ونعيشها

لبناء حياة الخلود.