Loren Arellano

Feliz Navidad #friend

Hair mask 1 mamey, 1 tsp Apple cider vinagar, 2 tsp coco oil, 2tsp palm oil.. For dry scalp,hair. Healthy hair and shine once a week 😉 #healthy #hairstyle #mask #hairstyles #mameys

Desalluno on the go😉 1 Plátano,1/4 camote crudo, avena, Quinoa , mica powder, #tlsproteinweightlosssolution, leche de almendras, chia, dátil, mamey.. #proteinshake #fitness #veganfood #healthyfood #vegan #saludable #cleanse #detoxing

Dragón fruit so delicius😉

Higos ricos para tu salud! *Sabías que reducen reduce los niveles en la sangre un fruto excelente para diabéticos. además es alto contenido de polifenoles, hierro, potasio, calcio, vitamina C y proteínas, antioxidante, fibras etc... Así que ya tienes un unas cuantas para deleitar este fruto😉 #diabetes #cardiovascular #fitnessmotivation #fitmommy #vegetarian #vegan #rawvegan

Buenos dias! Chicas del reto! Reduce celulitis, grasa, pancita, rollitos, tallas, varices😱 ! Licuado diurético! 8oz agua 1/4 Papaya 1/4 melón con semilla 1 pitahaya 3 zanahorias Licualo y dividelo en 2 partes una en tu desalluno la otra antes de tu almuerzo! Y recuerda mantenerte muy hidratada durante el dia!! #vegan #crudivegano #fitness #fitmommy #juicecleanse #juiceplus #healthyfood

Spagetti en salsa de chamiñones & brocheta de camarón! ¿Se te antoja? Compárteme que tu opinión sobre de este platillo que está delicioso aunque su preparación es un poco larga con gusto te comparto la receta si lo deceas! 😉 Aliméntate rico, sabroso y sin sacrificio! #culinary #foods #vegetarian #fitness #fitmommy

Buenos dias/Good morning! Comensemos con un desalluno súper nutritivo! Espero te apetesca! 1/2 platano macho 1 taza avena 1 cucharada linaza polvo 1/8 cucharita canela 1/2 cucharadita azucar coco 1 cucharada heemp seed 1 cucharada proteina #TLS Adereso: 1/2 taza moras 1/2 taza sarsamoras 6 fresas 1 cucharada azucar de coco 1/4 agua Dejalo hervir por 5 min luego truturalo y lo dejas hervir por 15 asta que espese... Si yo puedo! Tú puedes! #vegan #Fitness #fitmommy #healthyfood #vegetarian #pancakes

Sope! Frigoles negros Tomate Sebolla Cilantro Repollo limon Almendras ralladas! #veganfoodshare #vegetarians #fitness #fitmom #healthyfood

Great snack! Recharge your energy 1 Green Apple 8 nuts 1 oz cranberry 1 teaspoon organic honey #fitmommy #healthyfood #raw #fitness #health #foods

Mascarilla de Rambutan! Dale juventud a tu piel! Espero te guste! Mascarilla con la almendra del rambutan! Pela la semilla y triturarla en un mortero agrega un poco de agua,para crear una pasta y untala en toda tu cara! Beneficios con: Pigmentación Resequedad Arrugas Poros amplios Humectante ala piel Suavidad Antioxidantes,Vita C, E,A #beautiful #makeupartist #naturaleza #rambutan

Caldo buelve tú vida! #veganfoodshare #veganlife #fitnessfood #fitmom #vegetarian #lifestyle

Por mucho tiempo trate de correjir mi naturaleza, ahora entiendo y comprendo que soy parte de la Naturaleza... asi que no hay nada que correjir, solo disfrutar de Ella misma! #natureza #humanidad

Lasagnia crudivegana! Cura tu cuerpo! /cure your body #rawvegan #lunch #fitnessfood #fitness #healthyfood #water

Piel radiante🤗 1/2 mamey- 8 oz leche almendras - 1 cucharada heemp seed-1 cucharada proteina TLS-1/2 taza hielo- Todo ala licuadora y listo... #veganfood #raw #fitness #fitnesmom #crudivegano #foods