Το δέρμα μας καθημερινά έρχεται σε επαφή με το περιβάλλον και πολλές φορές μάς “μιλάει” με σημάδια όπως το ξεφλούδισμα, το τράβηγμα ή ο ερεθισμός. Η ξηροδερμία είναι ένα τέτοιο σημάδι – μια κατάσταση που επηρεάζει πολύ κόσμο, ειδικά τους χειμερινούς μήνες. Αν έχετε νιώσει ποτέ το δέρμα σας να “τραβάει” ή να φαίνεται θαμπό και άτονο, τότε πιθανότατα χρειάζεται λίγη περισσότερη φροντίδα και ενυδάτωση. Γιατί το δέρμα μας γίνεται ξηρό; Η ξηροδερμία μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες: Ο ξηρός, ψυχρός αέρας του χειμώνα Τα συχνά και καυτά ντους Η χρήση προϊόντων καθαρισμού με σκληρά συστατικά Η έλλειψη νερού […]
Το δέρμα μας καθημερινά έρχεται σε επαφή με το περιβάλλον και πολλές φορές μάς "μιλάει" με σημάδια όπως το ξεφλούδισμα, το τράβηγμα ή ο ερεθισμός. Η ξηροδερμία είναι ένα τέτοιο σημάδι – μια κατάσταση που επηρεάζει πολύ κόσμο, ειδικά τους χειμερινούς μήνες. Αν έχετε νιώσει ποτέ το δέρμα σας να "τραβάει" ή να φαίνεται θαμπό και άτονο, τότε πιθανότατα χρειάζεται λίγη περισσότερη φροντίδα και ενυδάτωση. Γιατί το δέρμα μας γίνεται ξηρό; Η ξηροδερμία μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες: Ο ξηρός, ψυχρός αέρας του χειμώνα Τα συχνά και καυτά ντους Η χρήση προϊόντων καθαρισμού με σκληρά συστατικά Η έλλειψη νερού στον οργανισμό Ακόμη και το άγχος ή κάποιες δερματικές παθήσεις Όποια κι αν είναι η αιτία, το αποτέλεσμα είναι κοινό: το δέρμα χάνει τη φυσική του υγρασία, γίνεται τραχύ, ξεφλουδίζει και πολλές φορές δημιουργεί φαγούρα ή τσούξιμο. Πώς αναγνωρίζετε την ξηροδερμία Αίσθηση τραβήγματος μετά το πλύσιμο Μικρά "πετσάκια" ή ξεφλούδισμα Ερυθρότητα και ερεθισμός Μια γενική αίσθηση δυσφορίας και "σφιξίματος" Τι μπορείτε να κάνετε Η ξηροδερμία δεν χρειάζεται να σας ταλαιπωρεί. Με μερικές απλές κινήσεις, μπορείτε να την προλάβετε ή να την περιορίσετε αισθητά: Χρησιμοποιείτε πλούσιες ενυδατικές κρέμες καθημερινά, ειδικά μετά το ντους, όσο το δέρμα είναι ακόμα ελαφρώς νωπό. Αποφύγετε τα καυτά ντους και προτιμήστε χλιαρό νερό. Ενυδατωθείτε από μέσα πίνοντας αρκετό νερό μέσα στην ημέρα. Προστατεύστε το δέρμα σας από το κρύο με γάντια και κασκόλ. Διαλέξτε ήπια καθαριστικά, χωρίς άρωμα ή αλκοόλη. Χρησιμοποιήστε υγραντήρα στο χώρο σας, αν η θέρμανση κάνει την ατμόσφαιρα ξηρή. Πότε πρέπει να συμβουλευτείτε δερματολόγο Αν η ξηροδερμία επιμένει ή συνοδεύεται από έντονη φαγούρα, ρωγμές ή αιμορραγία, τότε είναι ώρα να ζητήσετε τη γνώμη ειδικού. Σε κάποιες περιπτώσεις, το πρόβλημα μπορεί να σχετίζεται με άλλες καταστάσεις όπως η ατοπική δερματίτιδα ή η ψωρίαση. Η ενυδάτωση είναι αγάπη Το δέρμα σας αξίζει την ίδια φροντίδα που προσφέρετε σε ό,τι αγαπάτε. Δεν χρειάζονται σύνθετες ρουτίνες ή ακριβά προϊόντα. Με συνέπεια και προσοχή, μπορείτε να νιώσετε ξανά το δέρμα σας απαλό, άνετο και υγιές.
