Suizidgedanken.

Das schlimmste an einer psychischen Erkrankung ist, dass die Leute erwarten, dass man sich verhält als hätte man keine.

“Und im Kopf tobt der Kampf zwischen zwei Stimmen. Die eine ruft nach Hilfe, die andere ruft den Tod.”

Depression: Du bist hässlich.

Das Leben ist ein Game, sterben das Ziel und Suizid der Cheat

Depressionen sind wie ein Meer, das dich mit jeder Welle wieder unter Wasser zieht. Du tauchst einen Moment auf, um nach Luft zu schnappen, bis dich die nächste Welle erwischt und dich wieder unter Wasser zieht. Du hast für einen kurzen Moment die Kraft gefunden, erneut an die Oberfläche zu schwimmen und schon wirst du von der nächsten Welle unter Wasser gezogen. Der Sturm der die Wellen entstehen lässt, ist tief in dir drin und du weißt nicht, wie du ihn stoppen sollst. Und ab und zu kommen Menschen mit ihrem Boot an dir vorbei und reichen dir die Hand. Doch sobald sie merken, dass diese Wellen, auf denen sie schwimmen von dir ausgelöst werden, schmeißen sie dich vom Boot und schwimmen davon. Es ist zu bewölkt um ihre eigene Sonne durchscheinen zu lassen. Vielleicht hat ihnen der Regen nur gefallen, weil durch ihre Sonnenstrahlen ein Regenbogen entstand, aber auf Dauer möchte niemand ewig im Regen stehen, weil sie Angst haben, selbst krank zu werden. Und irgendwann fehlt dir die Kraft, immer wieder an die Oberfläche zu schwimmen, nur um für einen kurzen Moment nach Luft zu schnappen und dann wieder unter Wasser gedrückt zu werden. Irgendwann überlegst du, ob es nicht einfacher wäre, einfach zu ertrinken.

Wenn du einmal so sehr verletzt wurdest, dass du dein Leben beenden wolltest, wirst du niemals mehr so sehr Vertrauen fassen können wie davor. Du wirst dir ständig Vorwürfe machen, du wirst dir ständig einreden schlecht und falsch zu sein. Du wirst nie wieder der sein, der du davor warst. Liebe wird für dich zum täglichen Kampf, Hass und Traurigkeit sind deine ständigen Begleiter. Der dumpfe Druck in deiner Brust macht dich müde. So geht es weiter, und weiter, und weiter, und du hängst darin fest wie eine Schallplatte. Wir können nur hoffen, dass unser aller letzter Gedanke positiv ist. Damit dieser lebenslange Kampf nicht ganz umsonst war.

Vielleicht bin ich einfach schon zu tief gefallen - zu tief, um wieder gesund zu werden …

Als ich die Sternschnuppe sah, habe ich mir gewünscht zu sterben.

Du pustest deine Kerzen auf deinem Geburtstagskuchen aus Alle jubeln und applaudieren Ohne zu wissen, dass du dir gewünscht hast, dass dies dein letzter Geburtstag ist!