Danito dice / Danito says :

Si no fuese por mi gato y su poder de levantarme el ánimo, cosas malas muy probablemente habrían sucedido hace mucho.

No sé si sea un acto reflejo. Supongo que puede interpretarse como un método para pasar el tiempo.

Pero... ¿qué tan a menudo pensamos con el afán de reflexionar? A veces creo que los pensamientos son la consecuencia de nuestro entorno.

La temporada de invierno es emotiva en muchos y muy variados sentidos.

Supongo que parte de la población que se deja envolver por el sentimiento generalizado de la temporada, se mueve por ahí con amor, compasión y ternura en sus corazones. Vaya, considero que esa es la idea generalizada que nos han inculcado desde muy pequeños, ¿no?

Pero… ¿y qué será de aquellas personas que han tenido que afrontar una pérdida reciente? ¿Cómo harán las personas que en estas épocas recuerdan alguna partida?

La fina línea entre la felicidad constante y la melancolía de temporada puede ser tan fácil de transgredir, como el cambio de dirección que toma una veleta en medio de un bosque de viento. ¿De qué depende que veamos el vaso medio lleno o medio vacío? ¿De qué depende que percibamos la temporada Navideña como feliz, o no tanto?

Desde luego, las experiencias de cada uno forjan, como casi todo en la vida, la habilidad que habremos de tener para tener uno u otro punto de vista. Las experiencias recientes, pero también las experiencias pasadas, las profundas. Y también juega nuestra propia biología. Esos desbalances de los que sí podemos responsabilizar a la naturaleza. Nadie puede negar que nos comportamos distinto cuando la luz del sol varía su intensidad. Más felices o más serios y tranquilos, cuanto más brillante o más tenue presente su luz.

Y se me ocurre otra circunstancia particularmente importante: el grado de la percepción de soledad que tengamos. ¿Valdrá la pena emparejarse para no estar solo en estas fiestas, si aún con ello no estaremos seguros de permanecer juntos iniciado el siguiente año? La lógica dice que no, pero la práctica, el sentimiento de soledad, el impulso, el instinto… Ellos cuentan otra historia.

Como cada día, de cada uno de los días: agradece que estás vivo. Por supuesto que se vale estar triste, pero no caer en la depresión es labor de cada uno de nosotros.

Para esas tristezas leves: los amigos, los chocolates y las salidas al cine. Las visitas a los templos o a los lugares de descanso de esas personas que ya no están con nosotros físicamente. El tiempo de meditación, respiración y pausa necesaria.

Para esas tristezas más agudas: reconoce y acepta el sentimiento. Y si el dolor es muy grande, incontrolable, no te olvides que existen especialistas que saben tratar los males del cuerpo y de la mente. No estás solo. No estás sola. Jamás lo estarás, así que no olvides que un año más que termina solo significa que has podido llegar hasta aquí, y esa fuerza te habrá de permitir llegar hasta donde tú lo desees.