Abbi cura di te stesso

Non elemosino un bel niente se ci vuoi essere é bene sennò puoi anche andare

Sudare tutto il giorno senza interruzione, manco di sera si respira

Te devi voler bene

Trattate le persone con compassione ed empatia e come vorreste essere trattati voi. Non sappiamo mai cosa stia passando chi incontriamo. Se riuscissimo a diffondere un po' di gentilezza, un po' di positività, farebbe davvero la differenza per qualcun altro, potrebbe migliorare la sua giornata, la sua settimana".  (Sidney Towle)

Ma veramente ci sta ancora gente che non prendendo pillole nella propria vita, si vanta e si sente superiore, con persone che prendono pillole. Perché io vedo questa tipologia in giro da sempre.

Vorrei solo una pausa da tutti i problemi e le preoccupazioni

La pressione alta di mamma mi ha un pochetto spaventato stamattina. Ma sono riuscito a non farmi prendere dall'ansia, ed essere il più calmo possibile anche con un po' di tensione addosso. In alcuni momenti mi ritrovo a dover prendere decisioni in pochi secondi, e non posso pensare minimamente al peggio.

Non mi puoi dire "sto scherzando" dopo avermi detto una cattiveria