从字面意思上看，绿帽奴分两个意思，一是绿帽，二是奴。
第一层意思很好理解，自己的女友或者妻子和别人发生了关系，那么自己就叫做戴绿帽。
第二层意思其实理解起来也不难，和一般的SM关系里的主奴关系一样，绿帽奴也是奴，是自己妻子的奴。
所以把这两个概念结合起来，你就会理解了，绿帽奴是增加了婚姻或者恋爱关系的主奴关系。
如果只是带着妻子找个单男来一场3P，那叫做淫妻；这种场景常见于大多数的成人网站和论坛；知道妻子找情人，但是自己和妻子之间仍有正常的性爱行为，那叫做绿帽；甚至自己在妻子知情的情况下自己也去找情人，那叫做开放关系；比如《纸牌屋》里的弗兰克和克莱尔。
现阶段有不少人还是单身就抱着绿帽奴的心态来征婚，对此我不建议。因为绿帽行为是需要一个以坚实的感情做基础的，如果你没有女友，我建议你还是以一个正常的渠道来交往女性；如果有了女友，可以观察一下她是否有这种潜质。很多人在恋爱阶段就会进行一些3P或者交换，这也不失为一个打基础的阶段。
但是，即便你的女友接受3P或者交换，我也不建议你们在婚前进行绿帽主奴行为。因为恋爱阶段的关系终归不如婚姻关系稳定，恋爱关系的终结不会付出什么成本。还有就是，婚姻不管对男性还是女性来说都是一个身份角色的变化，意味着有了一份担当和责任。
有了前面所说的基础，那么在婚后，绿帽奴可以试着向妻子偶尔的提起这种玩法。
如果婚前妻子没有进行过多人行为，可以先从3P开始。在活动中，绿帽奴的角色由之前的主导地位慢慢退居二线，让单男占据主导。
如果妻子能感受到你的变化并且不反感，那么就可以开诚布公了。个人建议如果向妻子挑明了态度，就要把原来的单男换掉换一个有S倾向的绿帽主，后文再细聊绿帽主。
一般来说绿帽奴也会分等级，慢慢由浅入深，进入深度等级的绿帽奴的阈值会越来越高伴随着妻子的阈值也会越来越高，并且这个过程不可逆。
初级的绿帽奴会鼓励妻子主动寻找新的玩伴，并且告诉妻子因为自己的癖好，希望妻子能够找一个强势一点的能作为绿帽主的角色。
而且，绿帽奴会给妻子和绿帽主的交往提出建议，帮助妻子审查绿帽主的人品，鼓励妻子打扮的漂亮一些，给妻子选一些漂亮性感的衣服，甚至鼓励妻子真空去约会。
初期绿帽奴会从原来的群体活动中退出，比如只是给妻子和绿帽主预订酒店，开车接送妻子等，这不是说绿帽奴不想参与其中，而是给双方一个适应的过程。
妻子在和别人做爱后回家，初期的绿帽奴会要求妻子讲述性爱过程并且会以一个更加激情的态度和妻子做爱。如果妻子也喜欢这种玩法的话，这对夫妻双方来说基本上这就代表着主奴关系的确立。
到了中级，绿帽奴又会重新加入进来，只不过不同于之前的3P行为，绿帽奴的加入并不是参与到妻子的性爱行为中，而是作为一个“侍奉”的角色。
比如某一天妻子约了绿帽主，绿帽奴可以陪同妻子一同前往，三人可以先一起逛街，唱K，喝茶等等，绿帽奴全程侍奉，开车接送，预订房间，拎包提东西等等，如果妻子和绿帽主有一些小动作，绿帽奴要协助望风，打掩护等等，不要被别人发现。
到了酒店，绿帽奴负责放洗澡水，铺床，开空调，烧水冲咖啡泡茶，准备茶点等等一切协助性的工作。在妻子的性爱过程中，绿帽奴可以观看可以自慰但是不能射精，毕竟贤者时间是男性避免不了的，而一般做到这个级别的绿帽奴也会自觉的不自慰。绿帽奴很大一部分快感就来自于极度压抑的性冲动。
值得一提的是，初级中级的绿帽奴如果在妻子没有约绿帽主的情况下，和妻子之间的关系依然平等，可以正常的和妻子做爱。只有在三人行为中，才转换为主奴关系。
而到了高级阶段，绿帽奴和妻子之间的主奴关系就会开始渗入到普通生活中。妻子的角色也开始稍有变化，在丈夫面前开始偏向S向，而在绿帽主面前开始偏向M向。
在平时生活中妻主开始对绿帽奴进行调教，调教内容以性调为主，对男性来说也就是精液控制，方法当然是贞操锁。钥匙由妻主掌管，一周允许射精一次，一月允许插入一次，同时伴随着一些语言方面的羞辱……
这时候三人间的性爱行为绿帽奴不但要全程参与，还应该是必须参与，因为在这一等级里，绿帽奴的“侍奉”范围不仅限于性爱行为之外，也开始“侍奉”妻主和绿帽主的性爱过程中，比如一些特殊的姿势动作，绿帽奴可以做一些帮助，给妻主充当脚垫，坐垫；妻主给绿帽主口交的时候可以坐在绿帽奴的身上；女上位的时候可以帮助妻主动作，减轻妻主的劳累；抱着妻主分开腿，让其以一个很舒服的姿势被绿帽主进入等等，一些绿帽奴还会进行一些口舌“侍奉”，为妻主口交，尽快让其进入状态；舔二人的交合处，增加妻子的快感和征服感；甚至为绿帽主口交；绿帽主内射后绿帽奴吃掉妻主身体内的精液……
相较之前绿帽奴可以自慰的阶段，在这时候绿帽奴是严禁自慰的，贞操锁钥匙由妻主掌管或者妻主和绿帽主共同掌管，射精的次数开始有限制，什么时候射精要得到妻主和绿帽主的允许。
绿帽奴从正常的社会生活中你是发现不了的，他们一般都有着正常的工作，社交关系。绿帽奴只是存在于他们脑海深处的一个另类又小众的爱好。
他们一般都有一个非常漂亮身材又好的妻子，而他们对妻子的态度又是百依百顺，尤其担心自己在性方面满足不了妻子，看到妻子高潮的样子会万分满足。
曾经在网上看到一句话“我非常喜欢看到妻子高潮的样子，但是做爱的时候妻子离我太近了，我看不到全部的她”。
从这句话里我们可以知道，让绿帽奴满足的不是射精的快感，而是妻子那扭动的腰肢，娇媚的喘息，绷直的脚趾，脸庞上被汗水沾湿的发梢，以及那满足的时候不能自已的表情。
而且从心理上来说，绿帽奴会更喜欢一些有征服感的性行为，比如有些人就会觉得给妻子口交比插入行为更刺激，甚至跪在地上给妻子口交比躺在床上给妻子口交还要刺激。
而从生理上来说，绿帽奴或多或少的都会有一些阴茎焦虑，总是觉得自己的阴茎太小，太细，他们迫切需要一个粗大的阳具来代替自己，看到别人粗大的阳具把妻子的阴道口塞满远比他们自己插入妻子更刺激。
这也许是一部分生殖崇拜的观念，但我认为这也从另一个方面说明很多的绿帽奴其实在心理上是有一些双性恋的，无论他们自己承不承认。他们不想直接和另外一个男人发生性接触，但是可以通过绿帽这件事间接的满足自己。
有人会给绿帽主口交，有人会吃掉绿帽主的精液，这些行为也许他们不会主动去做，可一旦妻主或者绿帽主发出这样的命令，他们会毫不犹豫的执行。
也有人说绿帽奴其实是自私的，为了满足自己的私欲而不厌其烦的劝说自己的妻子，最终将其拉下水，所做的这一切从头到尾都是在满足绿帽奴自己的欲望。认为这是一种物化女性的行为，把妻子看成自己的私有物品，自己想怎样就一定要怎样。
对此我不反对，确实有一些人在满足自己欲望的过程中手法低劣。但我之前也说了观察培养的重要性。
游离于传统道德伦理之外的行为，只要不犯法，只要不影响他人，只要自己喜欢，总归要有一个人带头引出来的。
女性在社会中似乎总要承担更多的伦理责任，尽管我不赞成这种现象，但我也承认这是个人改变不了的。所以当女性同意并且喜欢这种玩法的时候，首要做的就是保护好自己，健康是第一位的。
都说女性是感性动物，但是在这种关系里我想提醒一下女性，你一定要保持理性，你要知道那个被你踩在脚下的人才是最爱你的人，才是你永远的后盾。
其次在游戏过程中，妻子要周旋于两个男人之间，沉醉于快感的时候也不要忘了自己的老公，有时候向老公伸过去一个脚趾就能让老公兴奋的不能自己。还有就是妻子要能接受男男之间的行为，因为真的有很多人有这方面的欲望的。
