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Mặt đẹp, body ngon
煙後排毒
習慣排毒,可以Keep住精神活力,皮膚青春;懶於排毒,容易疲倦、生病、甚至易肥面色
排毒第一名:蕃薯 功效: 排除腸道毒素 ﹣食物殘渣、經肝臟排毒後的物質會送至腸中,番薯富含膳食纖維可幫助糞便及時排出體外,以免腸壁吸收這些毒素。 排毒抗癌 ﹣ 番薯含多種抗癌成份而大獲推崇,維生素A能促使癌細胞淍亡,神經節苷脂可抑制癌細胞,Beta-胡蘿蔔素可清除致癌的自由基,膳食纖維能幫助排出致癌毒素。 清除血中的毒素 ﹣ 低密度膽固醇較黏稠,從肝臟運送到器官細胞時,易沿途沉積在血管壁上,番薯中的黏蛋白和膳食纖維能幫助降低壞膽固醇,防止脂肪沉積在心血管系統中。 排除腎臟的毒素 ﹣ 腎臟負責排泄體內多餘水分、鹽分、尿毒素等, 以免毒素被再吸收。番薯的鉀可促使多餘的鈉隨尿液排出,與黏蛋白一起維持腎臟健康。 消除酸性毒素 ﹣ 吃太多肉類、少吃蔬果、過度疲勞,會在體內產生酸性物質, 使血液體質偏酸,番薯屬於含鉀的鹼性食物,可中和人體內累積的過多酸性物質。
排毒第二名:海藻類
功效: 清除血中的毒素 ﹣ 低密度膽固醇較黏稠,血液中約60﹣70﹪的膽固醇由低密度膽固醇從肝臟運送致各器官細胞,沿途易沉積在血管壁上,易引發心血管疾病。海藻中的多醣體和藻酸, 可幫助體內排出多餘的膽固醇。 排除腸道毒素 ﹣海藻中的甘露醇能促進排便,使食物殘渣、經肝臟解毒後的有害物質一併排出體外。 排除腎臟的毒素 ﹣腎臟會過濾血液中毒素和蛋白質代謝廢物,再合成尿排出體外。海藻中的甘露醇有助於腎臟排毒。 排毒抗癌 ﹣ 海藻類具有抗放射線作用,可保護癌症治療患者,多醣體可活化體內的自然殺手細胞,硒能誘導癌細胞死亡,從而對抗癌症。 排除金屬毒素 ﹣ 人體吸入或吃進重金屬污染的食物、空氣後,大部份的金屬毒素會送到肝臟解毒,然後由腸道排出,而部份會被腸道吸收。海藻中的硒和含硫胺基酸,能與重金屬結合,排出體外。
排毒第三名:綠豆
功效: 清除體內熱毒 ﹣ 體質燥熱、火氣大,會引起體內熱毒,造成各種瘡癤膿腫及便秘,可吃綠豆去散體內熱毒。 排除金屬毒素 ﹣ 人體吸入或吃進的大部份金屬毒素,會送到肝臟解毒再由腸道排出,部份則由腸道吸收。綠豆中的鞣酸等物質能與水銀、鋁、砷、有機磷農藥等金屬物質結合,形成沉澱,使其降低或失去毒性,並透過膳食纖維阻止腸道吸收,盡快排出體外。 解除酒精毒素 ﹣ 飲酒過量,酒精會在肝臟和大腦內積存,至一定程度就會出現酒精中毒症狀。綠豆中的鞣酸可幫助解酒毒。 排除腸道毒素﹣腸道長期囤積代謝後的廢棄物,與肝臟分解的毒素,對健康不利。綠豆的膳食纖維可幫助這些廢物隨糞便排出體外。 消除血中毒素 ﹣ 綠豆中的植物甾醇和膳食纖維,皆有助於降低血中低密度脂蛋白膽固醇,以免沉積血管壁,而引發心血管疾病;鉀則對降低血壓,預防高血壓有益。
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可以参考哦 兄弟们
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排毒第三名:綠豆
功效: 清除體內熱毒 ﹣ 體質燥熱、火氣大,會引起體內熱毒,造成各種瘡癤膿腫及便秘,可吃綠豆去散體內熱毒。 排除金屬毒素 ﹣ 人體吸入或吃進的大部份金屬毒素,會送到肝臟解毒再由腸道排出,部份則由腸道吸收。綠豆中的鞣酸等物質能與水銀、鋁、砷、有機磷農藥等金屬物質結合,形成沉澱,使其降低或失去毒性,並透過膳食纖維阻止腸道吸收,盡快排出體外。 解除酒精毒素 ﹣ 飲酒過量,酒精會在肝臟和大腦內積存,至一定程度就會出現酒精中毒症狀。綠豆中的鞣酸可幫助解酒毒。 排除腸道毒素﹣腸道長期囤積代謝後的廢棄物,與肝臟分解的毒素,對健康不利。綠豆的膳食纖維可幫助這些廢物隨糞便排出體外。 消除血中毒素 ﹣ 綠豆中的植物甾醇和膳食纖維,皆有助於降低血中低密度脂蛋白膽固醇,以免沉積血管壁,而引發心血管疾病;鉀則對降低血壓,預防高血壓有益。
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推文!
用煙如何避免發瘋
其實用了把人逼瘋的道理很簡單,苯丙氨,肺泡吸收後進入循環系統,它使「全身神經興奮」於是,甚至連沒有刺激的神經也不正常興奮。
比如說,這時候大腦聽覺區神經興奮,但是根本沒有外界的聲音刺激,這時候造成幻聽。
也是由於神經興奮的緣故,腦力增加,可以想像到各種可能性,因此平常無法想像到懷疑猜忌,在這時就出現了,這時候,理智又難以控管情緒波濤,所以,懷疑猜忌將人扭曲變成可怕的妖怪。
怎麼辦呢? 兩個方案:假如能理性思考,當然思考。但如不能,也簡單,設定一個,不能被懷疑的東西。比如說,情侶約三p懷疑對方愛約來的那個,這時,在使用煙之前就要在意識中設下「呼玩的當下不能懷疑愛是否是真的」,任何懷疑牴觸到這個信念時必須被否決。
因為在這個理想較為薄弱的狀態,更不能放任懷疑隨便逃出意識的牢籠,要有一個「不能被否決的相信、信念」,你可能覺得這違背了理性的自由!「沒有什麼不能懷疑的!」但是這是有前提:你的理性是健全的!用煙的當下沒有人能說自己是理智的,否則你幹嘛用煙,不就尋求理性煞不住,失控的快感嗎?
否則我還是建議這些人與其在黑夜(將理想之眼矇著)亂走,倒不如相信一個無趣的宗教,格言,教條,甚至邪教,大概都比胡思亂想安全得多。
分析得很清楚!
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Merry Christmas...Cloud Alone @ Genting now.

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#Falling
(via https://www.youtube.com/watch?v=5Zml5xC0ITw)
我正在收听『一个人生活-林凡』,一起来JOOX点播吧! (#JOOX)
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