Cherry Ngo

"Depression is like a woman in black. If she turns up, don’t shoo her away. Invite her in, offer her a seat, treat her like a guest and listen to what she wants to say."

--

"Trầm cảm giống như một người phụ nữ mặc đồ đen. Nếu cô ấy xuất hiện, đừng xua đuổi. Hãy mời cô ấy vào, cho cô ấy một chỗ ngồi, đối xử với cô ấy như một vị khách và lắng nghe những gì cô ấy muốn nói"

"Tất cả chúng ta đều đánh giá thấp sức mạnh của một cái ôm, một cái chạm tay, một nụ cười, một lời tốt đẹp, một đôi tai biết lắng nghe, một lời khen ngợi thật lòng hoặc một cử chỉ quan tâm dù là nhỏ nhặt nhất.

Tất cả những điều bình thường đó có khả năng làm thay đổi cả cuộc đời của một con người."

“Người ta nghĩ rằng tình thân là sự thân mật. Nhưng tình thân là về sự thật. Khi bạn nhận ra rằng bạn có thể nói sự thật của bạn với ai đó, khi bạn có thể tỏ mình với họ, khi bạn đứng trước mặt họ một cách trần trụi và câu trả lời của họ là 'bạn an toàn với tôi'- đó là tình thân.”

"Có những cảm xúc, không cần quá nhiều thời gian, không cần quá nhiều sự thăm hỏi. Người ta vẫn cảm thấy rung động mỗi lần gặp gỡ nhau, bởi đơn giản đó là tình yêu. Mà tình yêu thì đôi khi không cần phải nói quá nhiều, chỉ cần nhìn vào đôi mắt là sẽ thấy, cuộc đời mình, hóa ra là ở đây."

"Lãng mạn là rửa đống bát đĩa rồi sắp xếp chúng lên kệ. Lãng mạn là anh có thể gọt cà rốt trong khi em thái quả bí này không? Lãng mạn là em đang ở siêu thị, cần gì nói em nhé! Lãng mạn là em ủng hộ những giấc mơ của anh bằng cả lời nói lẫn hành động. Lãng mạn là em mua pizza và để 1 nửa có dứa cho anh đó. Lãng mạn là lại đây, anh đã có một ngày vất vả rồi, đặt điện thoại xuống, hít một hơi thật sâu, ôm em cái nào. Lãng mạn là nhận ra cái nhìn ám chỉ giữa căn phòng đông người: em cũng vừa nhìn thấy đúng không, tí về mình nói chuyện sau nhé. Lãng mạn là hôm nay hãy cùng làm một chuyến phiêu lưu. Lãng mạn nằm trong chi tiết nhiều hơn là những cử chỉ lớn lao như vậy đó".

"Và vẫn thản nhiên, bạn trở về nhà, cuộn mình trong chiếc giường quen thuộc. Những cuộc gặp gỡ nhạt, những khuôn mặt cũng mờ nhoè. Bắt đầu chuyến đi, bạn đã nghĩ đến chia tay, bắt đầu cuộc gặp, bạn đã toan tính cho lúc kết thúc. Nên bạn chỉ giao tiếp dè dặt, vừa vặn. Thiếu một chút tình, bạn sẽ là đứa xa cách, lạnh lùng, ngạo mạn, nhưng sơ sẩy thừa ra một chút, bạn sẽ mất một thời gian rất dài để nhớ những người dưng, nhớ họ ngay cả khi họ đã không còn nhớ mình. Mắc công.

Bạn chọn một con đường ít đau đáu, ít day dứt, ít bồn chồn, ít chênh chao, an toàn cho tim... Bạn thấy mình sung sướng quá, thiệt là hạnh phúc, thanh thản khi trong ký ức không có ai để nhớ đằm sâu, trong tim người không có nỗi nhớ thương người. Mắc gì phải hao phí tình cảm vào những mối quan hệ không có nhiều hy vọng, như mây kia trôi, bèo kia trôi, bây giờ nhớ vậy, nhưng mười, hay hai mươi năm nữa, biết có còn gặp lại nhau?

Nhưng không hiểu sao, bạn muốn khóc, bỗng dưng…"

Ở yên đi Ở yên đi Tạm quên tiếng gọi thầm thì chân mây Tạm xa những cuộc vui vầy Tạm quên núi nọ sông này. Ở yên. Chỉ cần gọi một cái tên Xa sau cũng đủ rộn lên ngàn lời Chỉ cần gieo một tiếng cười Sẽ hay đâu đó còn người tri âm Chỉ cần cúi xuống dòng sông Trời xanh bất diệt sẽ lồng bóng ta Chỉ cần nhớ một thiết tha Thì dù ngắn ngủi vẫn là trăm năm.

Rồi em sẽ khác đi mà, ta biết Không tận tâm ngốc nghếch giống bây giờ Mình lo sợ em bị đời bắt nạt Cứ vội vàng dặn em tính hơn thua Rốt cuộc rồi cũng sẽ là mưa Sau rất nhiều ngày tạnh Rốt cuộc em cũng sẽ biết mắt người thì lạnh Và tay người chỉ ấm đôi khi Thôi bây giờ em cứ việc ngu đi Em cứ ngốc, đời sẽ đền em cả Đền đôi mắt trong veo bằng những lương thiện bất ngờ Đền tình yêu không tính toan bằng một người sẽ vì em mà đợi chờ Dù thế nào đi nữa Đền cho khung cửa đóng bằng một ô khác mở Đền hoa cho cánh đồng Đền gió dịu ban trưa Đền cho em không gợn chút nghi ngờ Bằng một kẻ yêu em nhiều hơn cả Những mẩu tình em góp nhặt từ xưa.

Đầu tiên, hãy chấp nhận rằng ta đang không hạnh phúc. Sau đó, hãy chấp nhận nguyên nhân của nó. Sau đó, hãy hiểu rằng ta cần phải để nó ra đi. Hãy dành cho bản thân mình một khoảng lặng. Hãy thật sự chìm đắm trong giây phút ấy. Và rồi, sự chữa lành sẽ được bắt đầu.

...Tôi chỉ biết ở thời điểm này trong tôi đang thôi thúc thu xếp hành trang cho một cuộc lên đường mới. Cũng vẫn là một cuộc chơi như bao cuộc chơi tôi đã trải qua. Vẫn đi đến nhưng không hò hẹn. Muốn hội ngộ với một sự tình cờ tốt lành hơn nhưng không náo nức. Tôi đang muốn lãng quên. Giờ đây tôi sống bằng một thực tại mà tôi vừa tìm thấy.

Sẽ có một lúc nào đó vô tình chúng ta gặp nhau ở góc phố này hay ở quán hàng nọ, bất ngờ bạn bắt chợt được một tôi không vui cũng không buồn thì chính lúc đó là lúc tôi đầy đủ sức mạnh nhất để có thể khước từ mọi ân sủng. Đồng thời đó cũng là lúc tôi muốn nói lời tạm biệt để quay về ngồi thở yên lặng trong không gian riêng biệt của tôi...

Nghĩ cho cùng, nếu lòng mình vô tư thì cứ an nhiên gửi đến cho nhau những lời chúc tốt đẹp dù nó có thật hay không, dù còn giữ lại đó hay đã trở thành tro bui...

"Con hãy nhìn cách làm cho nước trong. Để nước tự nhiên, rồi tự bùn lắng xuống, và sau cùng con có nước trong.

Tâm của con cũng như vậy. Khi rối loạn, hãy để yên. Rồi chờ một lát. Rối loạn tự ngừng lại. Con không cần gắng sức.

Bình yên sẽ đến. Mà không cần làm gì cả”.

"Trên thế giới có hàng nghìn, hàng vạn niềm vui, song về cơ bản tất cả chỉ là một, đó là vui vì có thể thương yêu..."

Khi bạn hát một bản tình ca là bạn đang muốn hát về cuộc tình của mình.

Hãy hát đi đừng e ngại.

Dù hạnh phúc hay dở dang thì cuộc tình ấy cũng là một phần máu thịt của bạn rồi.

Một ngày nào đó bạn sẽ nhận ra ý nghĩa của ước mơ không phải là ở chỗ nó có phù hợp với khả năng thực tế hay không. Điều quan trọng là nó cho phép bạn sống thêm một cuộc đời nữa với cảm xúc của riêng bạn, trong một thế giới mà bạn có thể hóa thân một cách hồn nhiên nhất vào đấng toàn năng

Rồi sẽ đến ngày người ta sẽ nhìn cây huê chỉ nghĩ tới màu lá, mùi thơm của hoa, những vết nứt dọc trên thân, mùi gỗ phảng phất khiến bọn chuột bọ thất kinh. Tổ chim rách sau bão. Con diều vướng trên cành. Nhìn cây nghĩ đủ thứ, trừ tiền.