Chef serkan Ayyıldız

👉🤩 Sosyal medya gerçekleri 👏🏻 #sosyalmedyagerçekleri @nusr_et #nusret #challenge #chefserkanayyildiz #reels #reelsinstagram #istanbul🇹🇷 #newyork #oslo #dubai🇦🇪 #iran #iran🇮🇷 #ırakerbil #kıbrıs #viralvideos #keşfet #keşfetteyim #sosyalakım #nusretsteakhouse #kapiçino (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/COpyFBXFRXb/?igshid=1kyo7gvz5f4li

👉 Öfke duygusunun merkezinde, kişinin kendisine saygı gösterilmesini beklediği için başlattığı bir isyan vardır. Öfke, kişinin kendini korumak için duyduğu kuvvetli arzudan kaynaklanır ve bu arzuyla bağlantılıdır. Öfkeli insanlar kişisel değerlerini, ihtiyaçlarını ve bağlı oldukları inançlarını korumak isterler. Önemli olduklarını hissetmek ister ve diğer insanların kendilerine sahip oldukları önemi onaylayan ve pekiştiren bir üslupla hitap etmediklerini ya da edemediklerini düşündüklerinde sıkıntıya düşerler.📍💢 @chefserkanayyildiz #fun #clouds #instagood #tweegram #amazing #girl #stlye #webstagram #instadaily #bestoftheday #photooftheday #swag #sunset #photo #pink #art #life #throwbackthursday #dog #blue #instagramers (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/CNnkJ-RHr9b/?igshid=pvzouvvmexnx

👉Umudun bir rengi olsaydı mavi olurdu; deniz gibi, gökyüzü gibi sonsuz. 👍🏼🇹🇷🇹🇷👍🏼🇹🇷🇹🇷👍🏼🇹🇷👍🏼. @chefserkanayyildiz #doğa #nature #travel #turkey #photography #instagood #manzara #türkiye #instagram #naturephotography #kamp #gezgin #photooftheday #camping #objektifimden #travelphotography #istanbul #photo #huzur #gezi #karadeniz #naturelovers #love #seyahat #aniyakala #tatil #deniz #traveller #sunset #fotoğraf (Beylikdüzü, İstanbul) https://www.instagram.com/p/CNZQDFIHumm/?igshid=1u7reldv811m3

👉👉Sevgiliyle mutlu olmak için sevgi, saygı ve güven yetmez, bunların yanında hem ten uyumu hem de karakter uyumu gerekir.👉 #lezzet #food #yemek #istanbul #delicious #gurme #instafood #turkey #yummy #instagood #tatlı #foodporn #sunum #kahvaltı #ankara #gaziantep #izmir #türkiye #et #adana #foodie #kebap #steak #tasty #restaurant #eat #breakfast #künefe #mutfak #instagram @chefserkanayyildiz (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/CNDKXvRHtDo/?igshid=1lq1wvwfohlof

👉👉👉 Kimin sana bir emeği geçerse, sen ona karşılık daha fazlasını yapmalısın.👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼 @chefserkanayyildiz. #FUN #İNSTAGRAMERS #FOOD #SMİLE #PRETTY #FOLLOWME #NATURE #LOL #DOG #HAİR #ONEDİRECTİON #EVİMİNDİZAYNİ #SWAG #THROWBACKTHURSDAY #İNSTAGOOD #BEACH #LOXYNET #FRİENDS #HOT #FUNNY #BLUE #LİFE #ART #İNSTAHUB #PHOTO #COOL #PİNK #BESTOFTHEDAY #CLOUDS (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/CM7qD1bHSfw/?igshid=neazfzy8xu0l

👉Adana kebap 👉 Kebabın lezzetli olması için 1 yaşındaki erkek kuzunun eti kullanılıyor, et sinirlerinden ayrılıyor ve "zırh" ile defalarca çekiliyor. Daha sonra gereken miktarda tuz ve toz kırmızı biber kullanılarak yoğurulan et, şişlere saplanarak pişirmeye hazır hale getiriliyor. Kebap, pişirildikten sonra lavaşın üzerine konarak, yanında közlenmiş biber ve közlenmiş domates ile servis ediliyor.Afiyet olsun 💢 #food #foods #tasty #foodpic #eat #hot #foodpics #hungry #photooftheday #breakfast #yum #eating #instafood #instagood #delicious #sweet #fresh #foodgasm #amazing #sweet #fresh #taze #dinner #akşam #wonderwoman #likegood @wonderlustcollective #chefserkanayyildiz (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/CM37-cPHuxN/?igshid=1f3i2s95pv9ee

🐠🐠🐠Istakoz, karides, yengeç ve midye… Denizler, balıklar kadar bu canlılarla da dolu ve kabuklu deniz canlıları olarak geçen bu su ürünlerinin birçok faydası bulunuyor. Özellikle pişirilme tekniği ile tartışması konusu olan ıstakoz, en pahalı su ürünlerinin başında geliyor. Canlı olarak kaynar suda pişirilmediği takdirde salgıladığı zehir ile etini yenmez hale getiren ıstakoz, kalsiyum, bakır, demir, potasyum, selenyum, çinko ve B1 vitamini bakımından oldukça zengindir. Yapılan araştırmalar, haftada en az bir kez ıstakoz tüketenlerin, kemik, diş sağlığı ve bağışıklık sisteminin güçlü olduğunu ortaya koymuştur. Güzellik ürünü midye Kabuklu deniz ürünlerinin ülkemizdeki en yaygın olarak tüketileni mideyedir. Kozmetik sektörünün de sık sık kullandığı midye, içerisinde büyük miktarda E vitamini barındırıyor ve cildin üzerinde bulunan hücrelerin yenilenmesini sağlıyor. Karides Kabuklu deniz ürünlerinin içerisinde en kaliteli protein içeriği olarak öne çıkan karides, bünyesindeki B12 Vitamini ile de bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Birçok deniz ürününde olduğu için barındırdığı iyot sayesinde ileriki yaşlarda meydana gelecek beyin hasarlarından koruyor. @chefserkanayyildiz #lezzet #food #yemek #istanbul #delicious #gurme #instafood #turkey #yummy #instagood #tatlı #foodporn #sunum #kahvaltı #ankara #gaziantep #izmir #türkiye #et #adana #foodie #kebap #steak #tasty #restaurant #eat #breakfast #künefe #mutfak #instagram (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/CMaIJ0RHOqI/?igshid=1npk155ubpmtt

👉 Bir topluluktan gürültü değil, melodi çıkaramıyorsanız, lider olamamışsınız demektir. 👍🏼👍🏼👍🏼@chefserkanayyildiz #lezzet #sunum #lezzetli #yemek #food #recipe #recipes #salatatarifleri #çorbatarifleri #cahidesultan #mukemmellezzetler #etyemekleri #sütlümutfak #nefisyemektarifleri #pratikbilgiler #sunumönemlidir #tarif #tarifler #yemektarifleri #sahanelezzetler #pasta #istanbul #ankara #lezzetelcisi #kurabiye #lezzetrium #delicous #tuzlukurabiye (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/CMXmUNEnQw5/?igshid=99makmj1r1pt

📍 Hiçbir işte istikbal yoktur, istikbal işe sahip olan kişinin elindedir.✅ @chefserkanayyildiz 💢💢💢💢💢 #kesfet #keşfet #istanbul #kesfetteyiz #instagram #takip #instagood #izmir #takipçikazan #like4like #likeforlikes #likeforfollow #like4likes #instalike #ankara #gt #keşfetteyiz #sunum #kesfetteyim #like #love #tbt #follow #türkiye #takipci #ombrehair #takipet #takipcikazan #antalya #alanya (Istanbul, Turkey) https://www.instagram.com/p/CL-Bphgl5H2/?igshid=1v7wn1lyasder