O documentário destaca a importância da capoeira como uma ferramenta de libertação e autoexpressão para os praticantes de capoeira no Brasil, bem como sua disseminação ao redor do mundo como uma forma de arte, esporte e prática cultural. Ele apresenta entrevistas com mestres de capoeira renomados, praticantes e estudiosos, que compartilham suas perspectivas sobre a importância cultural,…

O documentário Maculelê: entre paus, grimas e cacetes aborda os trajetos da prática cultural do Maculelê nas cidades de Salvador e Santo Amaro da Purificação, na Bahia. O filme conta que entrevistas realizadas a Rener Oliveira, Mestre Balão, Mestre Máximo, Antônio Liberac, Maria Mutti, Mestre Macaco, Contra-mestre Tampinha, Mestre Felipe de Santo Amaro, Mestra Dandara e Dona Nicinha do…

Quando você pratica capoeira, é importante manter uma alimentação equilibrada que forneça energia suficiente para sustentar sua atividade física. Aqui estão algumas diretrizes gerais para uma alimentação saudável ao praticar capoeira:  Os carboidratos são uma fonte de energia essencial para o corpo durante o exercício. Opte por carboidratos complexos, como grãos integrais (arroz integral, pão…

A Arte da Sustentabilidade e Conexão com a Terra Capoeira e harmonia Adentrar na vastidão da natureza em busca de madeira é uma jornada que nos convida a mergulhar em uma conexão ancestral com a terra. Desde os primórdios da humanidade, nossos antepassados aprenderam a respeitar e utilizar os recursos naturais de forma equilibrada e sustentável. Nessa busca por madeira na natureza, encontramos…

A prática regular da capoeira pode trazer diversos benefícios físicos, como melhora do condicionamento cardiovascular, desenvolvimento da força e flexibilidade, coordenação motora, equilíbrio e agilidade. No entanto, assim como em qualquer atividade física, existem também alguns problemas físicos que os capoeiristas podem enfrentar ao longo dos treinos com o passar dos anos. Porque? A capoeira…

 Aqueles que se dedicam a fabricar berimbaus com arte e personalização, aliam a paixão pela música à criatividade, resultando em instrumentos únicos que ecoam a alma e a essência de quem os toca. O processo de fabricação do berimbau é uma experiência artística que envolve escolha cuidadosa dos materiais, meticulosa construção e liberdade para a imaginação fluir. Cada etapa do processo é guiada…

Os capoeiristas podem adotar várias práticas para reduzirem o risco de lesões graves. Reunimos alguns métodos recomendados. Aquecimento adequadoFaça um aquecimento completo antes de cada treino ou roda de capoeira: ajuda a preparar o corpo para o exercício físico, aumenta a circulação sanguínea nos músculos e articulações e melhora a flexibilidade. AlongamentosDedique tempo suficiente a alongar…

A capoeira é uma arte marcial que possui uma conexão com a espiritualidade, observada em vários aspetos da sua prática, desde os movimentos à música, passando pela filosofia e pela história. Com raízes na cultura africana, é uma forma de expressão e de conexão com as suas origens, através da música e do canto. Resistência, liberdade, espiritualidade e história são os temas mais presentes nas…

O dia 13 de maio é uma data histórica no Brasil, pois marca o fim da escravidão no país em 13 de maio de 1888. Essa medida histórica foi resultado de décadas de lutas e mobilizações de movimentos sociais, abolicionistas e dos próprios escravizados. A escravidão foi uma das mais brutais formas de exploração e opressão da história do país, deixando marcas profundas na sociedade brasileira até os…

Acredita-se que a cultura tenha surgido com o surgimento da espécie humana, há cerca de 200.000 anos. Desde então, os seres humanos desenvolveram diversas formas de se comunicar e expressar suas ideias e emoções, criando diferentes culturas ao redor do mundo. A cultura é um conceito muito amplo que abrange todas as formas de expressão humana, incluindo as artes, a religião, a filosofia, a…

A capoeira tem uma forte conexão com a ancestralidade afro-brasileira, pois foi criada por escravos africanos que foram trazidos para o Brasil durante o período colonial. A capoeira é uma cultura viva além de ser uma prática que promove a conexão com a natureza e com a comunidade. Os praticantes da capoeira aprendem sobre a história e a filosofia da arte marcial, bem como a importância da…

Praticar capoeira emagrece muito, deixando você em forma. Todas as pessoas querem ficar em plena forma física, sendo um desejo pessoal. Com o objetivo em um bom plano vai te ajudar a ter uma boa alimentação. A correria do dia a dia causa um sedentarismo, tornando um problema para os homens e mulheres por não terem uma boa alimentação. Muitas pessoas têm um corpo divino, favorecendo o seu…

Berimbau a grande viagem

Esse documentário será apresentado em duas partes, esperemos que gostem dessa viagem. “Museu da Capoeira”. O arco musical, como foi criado? quais os primeiros registros de sua existência? Qual a sua grande Viagem, até chegar a nossa capoeira e nos dias atuais? Vamos nesse vídeo abordas vários temas como tipos de sons, função, pintura, modernidade, adaptação e muito mais.

Feliz Ano Novo Capoeiristas

É hora de receber 2020 com alegria e esperança no coração. De deixar o ruim no passado, e abraçar o futuro com otimismo.

Vamos fazer deste ano um recomeço de tudo que é bom.

Desejo muita felicidade para este ano. Que sejam 365 dias de realizações, sucesso e muita prosperidade e muita Ginga!