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Comi 2 espiga de milho e 2 ovos e uma tigela de cereja deu mais ou menos 450 calorias e pra fechar o dia um cigarrinho 😘 fiz 23h de jejum tbm pra controlar a fome

Hoje só tomei essa batida de frutas vermelhas com açúcar 0 calorias e leite coco (aquele líquido) foi mais ou menos 60-190 calorias. ficou muito bom e eu também comi kimchi umas 100g mais ou menos 20 calorias mais ou menos

Eu estou com muita vontade de comer algo doce man, socorro ainda bem que não tem bala aqui em casa

Fiz as raizes hoje 😛😛

Deu mais ou menos 830-1.000 cal, comi demais eu sei aff, amanhã vou realmente fazer omad

Sla quantas cal deu mas foi só isso que bebi/comi com cal hj. O açúcar 0 calorias tem um goste bem mais leve doque o açúcar normal e ele tem um efeito de geladinho na língua se isso faz sentido. Eu acho que com bebidas geladas igual o matcha latte de morango fica gostoso (nem da pra perceber que não é açúcar tradicional) mas se for tomar com coisa quente deve ficar meio estranho kkkk

Tomei água de coco tbm mas isso não conta pq são poucas cal

Não sei quantas calorias foram porque estava passando. Eu chequei hj na balança e meu peso caiu pra 72kg yay

Achei açúcar sem calorias 😭😭 Ainda não experimentei pra dizer se é bom ou não mas quando provar vou escrever aqui no meu blog

750-306=444. Finalizando o dia com 444 ❤️

Dieta chinesa que eu achei no rednote

Fiz as unhas!! Cat eye