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@asisesienteseryo
Si yo fuera un Súper Héroe. 🤣
Poder: Analizar 88 veces un acontecimiento en mi memoria hasta encontrar la respuesta exacta y aún teniéndola volvería a analizar el mismo instante otras 14 veces nomás para que no se pierda la bonita costumbre de rumiar. 🤣
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Éste soy yo. Este cuerpo me está llevando por la vida. Hoy está cansado, hoy está sensible, hoy quizá cambie, pero sigue siendo mío y merece cuidado.
🧠😞🪄✨
Cuando una persona convierte un resultado externo en la condición de su bienestar, aumenta la ansiedad, la vigilancia y las conductas de control. Y eso puede terminar perjudicando precisamente aquello que quería conseguir.
Sí me importa. Sí voy a actuar. Pero no voy a estrangular la realidad para obligarla a darme el desenlace que quiero.
🪄✨
Encontré una canción que explica perfectamente lo que siento al pensar en él… y no necesito mandársela para que sea verdad.
🥹🫧
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Desarrollé la "capacidad" de alzar mi pulgar ‘inconscientemente’ después de aplicarme botox, porque la actividad muscular de mi cara necesitaba salir por otro lado. 🧠
🪄🪞💉
Los primeros $8 pesos de mi propia recuperación consciente. 🥹🫧
— 🚗💨🎶 Rayo McQueen, @belindapop 🫧
Ah. Aquí estoy.
Y resulta que puedo ser mi propio lugar seguro. 🫧
“No estoy intentando parecer nada. Estoy aquí.” 🫧
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Puedes mirar a alguien y decir:
“Esta conducta está haciéndote muchísimo daño.”
sin convertirlo en:
“Tú eres una persona estúpida por hacerla.”
Si me cuesta, tiene sentido.
Si me duele, tiene sentido.
Si necesito adaptarme, puedo hacerlo.
Y no tengo que saber hoy exactamente cómo voy a reaccionar. 🫧
ser humano implica poder equivocarse sin que el error agote la identidad. 🥹🪄✨
¡Trakas!
Lo hice yo, y no representa todo lo que soy.
-Beli 🫧
Una parte de mí encontró una solución para sobrevivir a algo. Después, otra parte de mí tuvo que vivir con las consecuencias de esa solución. 🔄
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responsabilidad compasiva:
“Sí, algunas cosas las hice mal.
Sí, entiendo por qué las hice.
Sí, puedo hacerlo diferente.
Y no necesito castigarme mientras aprendo.”
Ahora sí: deja de ensayar mentalmente la escena.
Todavía no ha pasado.
Cuando llegue, la vivimos. 🪄✨
No me da miedo morir.
Me aterra que mi existencia te arruine la vida.
-Beli.🫧