roush🤍

… !stats ^^

♱ age: 15

♱ height: 159cm

♱ hw: 57.5kg / BMI: 22.5

♱ cw: 51.5kg (01/11/25)

♱ gw 1: 50kg

♱ gw 2: 48kg

♱ gw 3: 46kg

♱ gw 4: 44kg

♱ gw 5: 42kg

♱ ugw: 40kg / BMI: 15.8

zjedzone:

> muffin z kawalkami czekolady - ~600kcal

> kinder bueno white (dwa batony czyli calosc) - 222kcal

Całość : ~822kcal

Spalone: 502kcal

Bilans: ~320kcal

Wypita woda: 1,5l

—————————————————————————

Hejka!! ogolnie to wracam bo badzmy szczerzy, nie wazne ile razy bedziesz probowac naprawic swoja relacje z jedzeniem, praktycznie ZAWSZE wrocisz na tumblr z checia zgubienia jednak tych kilku kg;) Strasznie zaluje dzisiejszego dnia ze tknelam to kinder bueno i muffinke bo zamiast tego moglam zjesc mniej… Przynajmniej odbilam to na tych spalonych 500kcal wiec o tyle dobrze. Slabo z ta woda bo malo jej wypilam… Zaczelam fasta o 9 i mam nadzieje ze pociagne go do jutra a raczej sie uda bo nie planuje nic juz jesc tylko isc spac!

Mam nadzieje ze jutro bedzie lepiej! Chudej nocy motylki 🤍