2 ∞ n ↑

“Why? You’re not a fan? She’s a big movie star.” “Yeah, in America. In France, she’s so-so.” “Her genre of movies are seen as a little bit foolish.” “Really? Why?” “American romantic comedies, they are so dishonest. Here, we like more of a French ending.” “Which is what?” “Tragic.” “More like life. He dies, or loses a limb. Or sh prefers to be a lesbian, which happens.”

Người bên cạnh sớm đã say giấc, còn tôi, vẫn chẳng thể nào ngủ được. Giữa màn đêm yên lặng, đầu óc con người ta lại trở thành mình mẫn một cách kì lạ...

Dạo gần đây trong lòng tôi luôn nung nấu một suy nghĩ, đứng giữa ngã ba đường này, không biết phải lựa chọn con đường nào cho mình. Nên ở hay nên đi? Nên nói hay không nên nói? Nên bỏ hay không nên bỏ?

Nhiều lúc chúng ta chẳng thể nói rõ được đâu là đúng và đâu là sai. Chúng ta sợ những ngày tháng của mình rồi sẽ trở thành lãng phí. Chúng ta sợ phải bắt đầu lại, khi mà chúng ta đã dành biết bao nhiêu năm tháng, bao nhiêu công sức trên một người. Chúng ta sợ quãng thời gian đã qua của mình rồi trở thành lãng phí...

Thế nên chúng ta đứng giữa ngã ba đường, muốn tìm cho mình một lối đi tốt nhất, nhưng chúng ta vẫn chẳng thể nào quyết định, nên dừng lại, hay là nên cố gắng thêm nữa đây?

Moctieungu | viết cho ngã ba tình

Types of Bone Fractures

Common types of breaks include:

ACL and PCL

🔤 The Histology Alphabet 🔢 

A B C! Easy as 1 2 3! Simple as H&E!

i♡histo

Key:

A = Tongue: skeletal muscle

B = Axilla: apocrine sweat gland

C = Lymph node: lymphoid follicle

D = Eye: cornea and iris

E = Bone: endochondral ossification

F = Heart: cardiac muscle

G = Nasal cavity: superior concha

H = Spinal cord: thoracic region

I = Mammary gland: infant

J = Thymus: blood vessel

K = Ureter: cross-section

L = Mammary gland: duct

M = Tooth: developing, early bell

N = Pancreas: lobules

O = Thyroid: colloid filled follicle

P = Parathyroid: older with adipocytes

Q = Bladder: detrusor muscle

R = Nerve: teased fibers

S = Epididymis

T = Cerebrum: artifact in grey matter

U = Inner ear: crista ampullaris

V = Tooth: developing, late bell

W = Bone Marrow: smeared, feathered edge

X = Appendix: cross section

Y = Submandibular gland: lobules

Z = Skin: thick, sole of foot

0 = Artery: muscular/distributing

1 = Thymus: connective tissue septa

2 = Uterus: gland during secretory phase

3 = Penis: vascular space of corpus cavernosa

4 = Epiglottis: developing

5 = Nerve: axons

6 = Ovary: vessel

7 = Bladder

8 = Intestine: developing

Women Scientists Who Changed The World

The American Heart Association (AHA) suggests achieving ideal cardiovascular health with “Life’s Simple 7”: 

1. Physical activity, and the more the better. The AHA suggests getting at least 150 minutes per week of moderate exercise, 75 minutes per week of vigorous exercise or a combination of the two.

2. Manage Blood Pressure. Know your numbers and modify your lifestyle as needed to normalize your blood pressure. 

3. Control Cholesterol. If your LDL cholesterol (known as “bad” cholesterol) is 200 or higher, you’re in a high-risk category and should consider making important lifestyle changes.

4. Reduce Blood Sugar. If you have diabetes, work closely with your health care provider to manage the disease and any other risk factors.

5. Quit Smoking. According to the AHA, smoking is the most important preventable cause of premature death in the United States. If you are a smoker, do everything you can to quit.

6. Lose weight. Maintain a healthy body mass index (BMI), an estimate of body fat determined by a formula using weight and height.

7. Eat a healthy diet. Follow four to five of the key components of a healthy diet. For a 2,000-calorie diet, these include:  - At least 4.5 cups of fruits and vegetables per day - At least two 3.5 oz. servings of fish per week, preferably oily fish - At least three 1-ounce servings of fiber-rich whole grains per day - Limiting sodium to less than 1,500 milligrams a day - Drinking no more than 36 ounces weekly of sugar-sweetened beverages