🦋

kladziesz sie glodna = wstaniesz chudsza

brak kontroli = brak efektu

waga nie oszukuje = wymowki tak

zjem bo mam ochote = zapomnij o ladnej figurze

jesz wieczorem = budzisz sie grubsza

jedzenie samych slodyczy = pryszcze na twarzy

kazde NIE dla jedzenia = kazde TAK dla wymarzonej sylwetki

brak trenigu = tycie

radosc z jedzenia 5 minut = niezadowloenie z mojego ciala cale zycie

odmowienie jedzenia = kolejny krok do wygranej

wiecej czasu na nauke = mniej czasu na jedzenie

mniej cukru = mniej pryszczy

wiecej krokow = chudsze uda

dlugie fasty = duzo straconych kilogramow

wiecej wody = mniej miejsca na jedzenie

regularnosc = efekty

wiecej snu = mniej jedzenia

„tylko” jeden słodycz = „tylko” jeden pryszcz

jedzenie pod wplywem emocji = przegrana

lepiej płakac z głodu niz z powodu swojej wagi.༄

1. To ja decyduje o tym co wkładam do ust i co będę jeść.

2. Nic nie smakuje tak cudownie, jak świadomość że chudnę.

3. Skusić się na...? Co to znaczy ?! Ty nie masz ochoty jeść!

4. Głód to Twój przyjaciel, pokochaj go. Jedzenie jest tym, czego najbardziej nienawidzisz.

5. Wszystko czego nie zjesz sprawi, że będziesz bliżej ideału.

6. Jedzenie jest słabością, a ty przecież nie chcesz być słaba.

7. Niejedzenie sprawia że jesteś wyjątkowa, inna od przeciętnego człowieka.