弥生土器

WOOF is Kemalreza Gibranos & Aprilia Apsari, two Jakarta locals who’s passion for bikes and art help drive the fast growing fixed gear c

Hey all you shredders out there! Mark Marino, Crihs Thorman, and myself are leaving on Tuesday the 6th from SF and riding to LA.. Gonna part

MASH SF shares 20 years of celebrating track bikes in the streets. Bikes, Art, MASH.

いま乗っているFELT FR ADVANCEDはいわゆるオールラウンドでどこでも走れる。ただこの前AACAのど平坦の高速レースを走って思ったことは速度が上がり切った追い風60km/h、向かい風45km/hの時にバイクが伸びていかない、押し戻される感じがある。やっぱりエアロフレーム

2026年全日本選手権ロードレースを観ていて、ロードバイクの乗車フォームがレース展開と結果に大きく繋がっていたように思った、個人的に思った話。 結果は 優勝　小林あか里選手 Kasseien Fiets Huis Cycling Team 2位　内野艶和選手 HPCJC-BRI

ロードバイクの持久力、FTP、レース後半の粘り強さを決めるのは、脚力や心肺能力だけではありません。筋肉の中にあるミトコンドリアの量と機能が、パフォーマンスを大きく左右します。ミトコンドリアは細胞内でエネルギーを生み出す"発電所"として働き、..

先日公開したnoteが思ったよりも反響があり、逆にちょっと怖くなってしまったので補足しておこうと思います。 予防線として、同じことしても強くなれるわけではない！とかゴールド獲れるわけじゃない！と書いていても、流石に無責任かなと思ってしまったので深掘りしてみます。 これを読めば、自

こんにちは。沢田時です。 今日のトレーニングは久しぶりにローラー台で行ないました。メニューは10分走（FTPの95~105%）を4本。レストは５分です。古典的なメニューですね。同じFTPを刺激するメニューで20分×2本や15分×3本というのもありますが、個人的には10分×4本が