WishBetterLife

從「免費開始」，到你真的開始做生意的那一天 主題介紹 很多人以為 ConvertKit 是「做電子報、做行銷的人才需要的工具」。 但實際用過之後，我反而覺得它很適合一開始只是想把事情做好的人。 尤其是那種： 平常就有在用 Email 處理工作 偶爾要回覆比較多封信 心裡知道自己「之後可能會做事業或生意」，但現在還沒準備好 ConvertKit 剛好卡在一個很微妙、但很實用的位置。 問題簡答 為什麼要用 ConvertKit？ 因為你可以從「免費」開始，把它當成工作用 Email 的延伸， 等你真的開始經營事業，它自然就接得上。 建立訂閱表單 收集名單 發送基本電子報 開始熟悉整個系統邏輯 呼籲閱讀 如果你現在正在找一個： 👉 不會一開始就給你壓力 👉…

當事情都很重要，但你永遠不知道該先做什麼？ 那不是你效率差，而是你缺少一個能整合大腦的專案管理系統。 你是否也跟我一樣，腦袋常常充滿靈感、想法與待辦事項，卻找不到一個能夠「好好承載它們」的系統？ 這篇文章將分享我如何從混亂、分散、手忙腳亂，到建立專屬於自己的「Wishbetterlife 工作流程系統」。 你將會看到我使用筆記、行事曆與專案管理工具整合後，如何讓大腦不再過載、思緒更清晰、效率大幅提升。 Continue reading 【大公開】我如何靠專案管理系統擺脫混亂？打造清晰工作流程的關鍵！

今天遇到一位學員，他是一位很有趣的人。 我問他：「你有想過你現在的生活，是你想要的嗎？」 他笑著說：「當然不是啊！」 我點點頭，繼續問：「那你想要的是什麼樣的生活呢？」 他想了一下，回答：「我想月入百萬，能夠自由安排自己的時間，想去哪裡就去哪裡。」 我聽完，也微笑地回：「那很棒啊！那你現在做了什麼？」 他說：「目前正在規劃中啦，不過工作還在進行中，應該明年就會開始了。」 我回：「嗯，如果事情已經計劃好了，最好就是現在開始行動，不要再等。」 他說：「這我知道啦，但還是要等到明年再開始。」 Continue reading 你有想過你現在的生活，是你想要的嗎？

有沒有發現，我們其實很常「壓住自己的感覺」？ 生氣的時候告訴自己要冷靜、難過的時候強迫自己撐住，甚至笑著說「我沒事」。 但我們真的沒事嗎？ 🌕 一、因為我們本來就是「善意」的生物 很多人壓抑情緒，並不是因為不願意面對，而是出於善意。 我們想讓別人開心，不想造成麻煩； 想維持關係和諧，不想讓氣氛尷尬； 更深層的是——我們想讓自己「看起來很好」。 人本能地渴望被認同、被喜歡、被稱讚。 所以當我們犯錯、失誤或做得不夠好時，會覺得「丟臉」。 這份羞愧感，讓我們傾向把情緒藏起來，好像藏起來就能假裝沒事。 我們努力維持完美、表現堅強，卻在不知不覺中，壓抑了真實的自己。 Photo by Kellie Churchman on Pexels.com 🔍…

這是我個人覺得最好看的F1賽車影片了，之前看過”賽道狂人”這一部電影。講述的也是一名過時的賽車手，但後來被人邀請重新加入賽事，贏得了24小時的賽車比賽。 而F1這一部電影所講述的感覺就不同了，雖然劇情來說就是那一種過去很厲害的賽車手，然後重現江湖，再次贏得名聲。 但不論故事的結構如何，重點是影片中要傳達的精神就令人感動。 好的，我剛查到這部 2025 年上映的《F1: The Movie》（簡稱 F1）的資料，下面是觀後心得＋角色介紹＋三個觀點分析。 可以到Apple TV串流影音觀看哦：https://easymall.co/3OLrA?uid1=blog&uid2=wishbetterlife&uid3=email Continue reading 電影欣賞：F1觀後心得

從《我是傳奇》、《大師兄》、《聖堂教父》看見人性、教育與人生目標 Continue reading 孩子最需要的不是玩具，而是陪伴

這幾天，我們公司安排了一趟特別的台南出差行程。但這趟旅程，並不只是單純的工作或銷售任務，而是一場關於「成長與勇氣」的實地課程。 我們帶著公司出版的書，走上街頭，在大太陽下與陌生人介紹書籍、分享理念、進行販售。同時，也帶著幾位孩子一同上路——讓他們從最初的緊張與害羞中，慢慢練習如何開口、如何介紹，甚至學會面對「被拒絕」。 Continue reading 書路之旅：一段關於成長、勇氣與人際學習的旅程

你有發現嗎？有些孩子平常在家嘰哩呱啦講個不停，但一上台、或是站在一群陌生人面前，卻突然變得結結巴巴、眼神閃爍、甚至轉身就跑。 面對人群、開口說話，對孩子來說，其實是一項需要練習的「能力」，而不是與生俱來的天賦。尤其在這個需要溝通、表達與人際互動的時代，幫孩子培養「說話的勇氣」與「表達的清晰度」，已經成為家庭教育中不可忽視的一環。 以下分享五個實用的訓練法，幫助孩子從生活中一步步建立起面對人群的自信與口語表達的能力： Continue reading 如何帶孩子面對人群、學習口語表達？五個實用訓練法

你最近是否也有這樣的經驗？ 打開ChatGPT，問一個問題，立刻得到一段條理分明、彷彿專家寫出來的答案。AI似乎無所不知、回答得又快又準，看起來比你身邊的朋友、老師還厲害。那麼，當你遇到人生的瓶頸、情緒的低谷、職涯的迷惘，你會不會也開始想： 「我是不是可以只靠AI，來解決我的問題？」 「還需要去花錢找真人諮詢師嗎？」 這個問題，其實非常重要。 尤其是現在AI已經被越來越多人應用在心理諮詢、職涯建議、人生抉擇等敏感領域。但你可能不知道，““找AI諮詢，其實是有風險的。““這並不是說AI不好，而是我們需要理解——AI再強大，它也永遠不會是人。 Photo by Pavel Danilyuk on…

繁忙的生活，最容易累的，不是身體，而是心。 尤其當我們每天都在追趕時程、壓抑情緒、扮演某些角色的時候， 最容易遺忘的，就是「我們自己」。 你有多久，沒有靜下來呼吸？沒有安靜聽自己說話？ 如果你也覺得快撐不下去了，也許該給自己一個「慢下來的理由」。 而東京——這座看似快節奏的大城市，其實藏著許多意想不到的靜謐角落。 那些地方不需要門票、不用排隊，卻能療癒你最深的疲憊。 Continue reading 精選東京五大療癒景點，給心靈也放個假

當你覺得生活失去了熱情、每天都在過一樣的日子時， 不一定是你人生出了問題， 很可能只是你太久沒有切換視角了。 我們常常以為「努力」是解決一切問題的答案。 但有時候，過度的堅持反而讓我們被卡在一種疲乏又沒有出口的狀態。 這時候，比起持續前進，或許你更需要的是——暫時停下來，換個場景，換個節奏。✈️ 旅行，就是一種最溫柔的打斷 我們不是真的想逃，而是需要一個空間， 一個可以重新看見自己、重新呼吸的時間。 Continue reading 旅行就是人生的預演：從異地找回生活熱情

你是不是常常問自己：「我的人生目標到底是什麼？」 即使讀過許多書、看了許多勵志影片，內心還是空空的、沒方向。 你不是不知道該努力，而是不知道該「為了什麼」努力。 那種卡住的感覺，很像站在十字路口，四周有燈光，但你卻看不到哪一條是真正屬於你的路。 你甚至曾經試著模仿別人的人生路線，想說：「既然他們這樣做有效，那我也跟著來做。」 但做著做著，你開始懷疑：「我真的想要這樣的生活嗎？」 那是一種更深層的不安。因為你知道自己不甘於過一個「還可以」的人生， 你想要的，是有熱情、有方向、有意義的日子。 Continue reading 為什麼你一直找不到人生目標？也許你還沒真正出發

有些改變，從來不是轟轟烈烈的開始，而是一次悄悄地推門進入——進入到一個願意傾聽、陪伴、鼓勵他成長的地方。這次要分享的，是我們服務中一位令人印象深刻的學員故事。 故事的主角，原本不是我們的個案，而是某位女學員的哥哥。這位女學員在接受我們服務的過程中，獲得了很大的幫助。不僅釐清了人生方向，也開始更認識自己與家人之間的互動關係。 她一邊接受輔導，一邊心裡始終惦記著一個人——她的哥哥。她總是說：「我覺得你們的方式很適合我哥。雖然他不太講話，但我相信他只是還沒遇到對的人。」於是，有一天，她帶著哥哥來到了我們的輔導室。 Continue reading 【真實案例】從內向害羞到開店創業——這位學員用行動寫下他的人生轉折！

我們總愛談論夢想，談論人生目標，彷彿只要設定好方向、努力不懈，終究會抵達理想的彼岸。但在我陪伴過這麼多尋找人生方向的人後，愈來愈清楚一件事： 如果沒有健康的身體，再清楚的目標也走不遠。 夢想很重要，但健康，是一切的起點。 Continue reading 在追夢之前，先照顧好自己的身體——這才是真正的自律與成功起點

這幾年，「短影音」早已成為最強大的自媒體工具。不論你是想經營個人品牌、推廣商品、還是打造副業收入，短影音絕對是你不能忽視的趨勢。 從今年 5 月份開始，我很開心參加了陳修平老師的短影音課程。課程內容深入淺出，幫助我快速釐清方向，也讓我一步步從完全的新手，進入到剪輯、發片、測試、變現的過程。 今天，我想整理這段時間的學習心得，分享給也想進入短影音市場的你。 🚀 一、短影音市場的真實樣貌：先了解需求，再決定切入點 還沒上課前，我就試著自己隨便拍了幾支「廢片」放上社群平台。沒想到…真的有流量！ 雖然影片內容沒有太多精緻包裝，但流量卻明顯超出預期——這也印證了老師說的： 「只要你開始做，就有機會看見市場的回饋。」 短影音的本質，就是快速吸引注意力、帶動互動與觸及。而這一切的前提，是你願意放下完美主義，先行動、先嘗試。 🎯…

今天本來只是單純買台二手機車，沒想到卻變成一場很深的人生對話。 事情是這樣的—— 我在看上一台 SYM RTS 135 的機車，車主是一位大概 30…